0facc5a4ff6b7014

Как правильно приготовить чай из корицы, чтобы пить и худеть

В начале этой статьи Вам нужно знать, что корица — сладкая специя. Люди обычно используют эту специю, чтобы дать чаям и печеньям приятный аромат. Однако Вам также нужно знать, что корица — это нечто большее, чем просто специя. Именно эта специя имеет много преимуществ для здоровья, и мы можем свободно сказать, что это один из лучших естественных способов потерять лишний вес.

Кроме того, корица — очень мощный антиоксидант, что делает его идеальным для похудения без диеты или тренировки. Корица также поможет вам сжечь брюшной жир с бедер и талии.
Поэтому, если Вы хотите похудеть без каких-либо побочных эффектов, все, что Вам нужно сделать, это выпить этот удивительный чай с корицей. Вы должны знать, что этот чай очень прост в приготовлении и является очень эффективным. Этот чай может ускорить ваш метаболизм и сохранить ваш гликемический индекс устойчивым, что крайне важно, если Вы хотите потерять лишний вес. Коричный чай также эффективно предотвращает всплески инсулина.
На этом этапе Вам нужно знать, что в этом чае почти нет калорий. А именно, одна чашка этого чая имеет только 2 калории, что ничто по сравнению с 126 калориями в банке содовой. Выпивая чашку коричного чая каждую неделю в течение года, Вы потеряете больше калорий, чем при употреблении любого другого напитка для потери веса.
И вот как приготовить этот удивительный чай из корицы:

Необходимые ингредиенты:

1 литр воды

1 палочка корицы (или 5 чайных ложек порошка корицы)

1⁄2 чайной ложки меда

Приготовление:

Чтобы приготовить этот великолепный чай, сначала нужно вскипятить воду в кастрюле. Затем Вам нужно добавить корицу и тушить эту смесь около 5 минут. После этого Вам нужно оставить чай в сторону, и дать ему остыть. Как только чай остынет, добавьте туда мед.
Что касается употребления, Вам нужно выпивать по 3 чашки этого чая в день. Один утром, один во второй половине дня и один перед сном. Также вам нужно знать, что Вы можете пить этот чай, как горячим, так и холодным.
Мало того, что этот чай поможет Вам сбросить лишний вес, он дополнительно поможет Вам очистить кишечник, он сохранит Ваш вес от возвращения после лечения или диеты, кроме того, у Вас понизится уровень глюкозы в крови и уровень холестерина.
Одна вещь, которую Вы должны отметить: Вы не должны пить этот чай, если вы страдаете от язвенной болезни. Также этот чай не рекомендуется для кормящих и беременных женщин.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как правильно приготовить чай из корицы, чтобы пить и худеть