Итальянские секреты красоты - Yaboltushka.ru

Итальянские секреты красоты

Красота по-итальянски: бьюти-заблуждения итальянских девушек

Мой хороший друг Юля, по совместительству в прошлом главный редактор ELLE.ru, очень любила и любит путешествовать. Поэтому и бойфренд у нее образовался итальянский — и в результате в марте этого года Юля переехала к нему жить в Италию. Своими впечатлениями, советами, заметками о путешествиях она делится в своем блоге trip-point.ru — а для Beauty Insider написала о том, как итальянки относятся к красоте и как ухаживают за собой.

— Мне неоднократно приходилось слышать от наших девушек «Итальянки совершенно не следят за собой». После более чем месяца жизни в Италии, могу точно сказать, это неправда. Просто бьюти-привычки подавляющего большинства итальянских девушек от наших российских отличаются разительно плюс, у итальянок огромное количество бьюти-заблуждений, о которых я и хочу рассказать.

Начнем с тела. Что делает русская девушка, если за зиму набрала пару лишних килограммов? Правильно, садится на диету. Покупка абонемента в спортзал (на йогу, танцы) в списке усилий для создания идеального тела, как правило, значится под номером два, а то и три (после курса антицеллюлитного массажа).

На родине макарон все с точностью наоборот. Если девушка поправилась, она немедленно купит абонемент в спортзал, начнет бегать три раза в неделю, пойдет на танцы, словом, сделает все, что угодно, но на диету не сядет.

Когда я, похудевшая на 8 килограмм, появилась в доме родителей моего итальянского бойфренда, то все живо начали интересоваться, каким чудом я сумела добиться таких впечатляющих результатов. Мой ответ «Пришлось на год забыть о хлебе, пасте и колбасе» вызвал волну недоумения. «Что же ты ешь?» живо поинтересовалась сестра бойфренда (она думает, что после рождения сына ей надо бы скинуть пару кило, но от пирожных, которые ежедневно приносит из пастичерии ее гражданский муж Паоло, отказываться и не собирается).

В результате по вечерам и ранним утром на улочках итальянских городков можно наблюдать помпушек, которые, вооружившись iPhone, пытаются расправиться с лишним весом по системе «Run Forest Run».

Это закуска на ужин, до основного блюда

Результаты получаются спорными: накаченные икры и очень мясистые попы, поскольку даже ежедневные пробежки не в силах справиться с итальянской системой питания, где на завтрак предлагается чашка капучино с рогаликом, на обед — салат или паста, зато на ужин: салат, мясо, ризотто, хлеб и сладости одновременно — словом все то, что нужно было успеть съесть до 19.00, тут поедается в районе 21.00.

Попытки перевоспитать привычку наедаться на ночь результатов не дают, ответ всегда будет один и тот же: лучше я буду больше заниматься спортом днем, но от воскресной пиццы в девять часов вечера не откажусь!

Кстати, если вы не знали, пицца Маргарита в Италии считается диетическим блюдом, ведь в ее составе только хлеб, томатный соус и сыр, а от мороженого — не толстеют. Правда, итальянские мужчины в основной своей массе стройными формами не избалованы, так что к большим попам и животику относятся спокойно. Говорят, пусть лучше будет толстой, чем на проклятую диету сядет, mangiare — это важно!

Еще один момент, касательно спорта. В Италии очень распространены тренажерные залы (они тут фигурируют под романтичным названием palestra), а вот йога на родине Данте не прижилась, местные жители в общей массе или тягают железки, или бегают.

Но, справедливости ради стоит отметить, что ожирение по американскому типу в Италии практически не встречается. Дело в том, что, хотя тут едят много и на ночь, но все продукты — натуральные, без химических добавок, а потому от такой системы питания вырастает в основном пузико и попа, однако талия остается на месте.

Впрочем, есть у итальянской системы питания и один существенный плюс. Тут принято пить много воды. Два, а то и два с половиной литра воды в день употребляют все, так что с Water Balance у местного населения дела обстоят прекрасно.

В плане ухода за кожей все тоже весьма любопытно. Дело в том, что итальянки в общей своей массе начинают пользоваться ухаживающей косметикой только после 30 лет. Привычки с 17 лет наносить крем утром и вечером и использовать маску минимум раз в неделю у них нет (про сыворотку и средства для ухода за кожей вокруг глаз просто умолчу).

По неясно откуда взявшемуся общему разумению считается, что кремом нужно начинать пользоваться, когда появились первые морщины. О том, что крем может отсрочить появление морщин, слышали, но этому почти никто не верит.

Возможно, в этом сокрыта причина того, что в крупных городах, типа Милана или Рима, многие девушки сразу же, минуя стадию кремов и масок, переходят на ботокс. Результат-то заметен уже через пару дней!

Так что в косметических магазинах молодежь обитает в основном в отделе декоративки: помада, лайнеры и тушь тут в почете, а вот ухаживающими средствами интересуются, как правило, пожилые сеньоры.

В Италии считается, что мыть голову каждый день — очень плохо для волос (Кстати, о таком же убеждении у испанок рассказывала знакомая, полгода прожившая в Барселоне — прим. Beauty Insider). С этим убеждением спорить также бесполезно, как доказывать вред поздних ужинов. Правда, справедливости ради стоит заметить, что воздух тут значительно чище нашего московского, поэтому и голова пачкается гораздо медленнее.

Второй забавный момент. Многие думают, что расчесывание вредит кудрявым волосам, так что если у вас capelli ricci — не расчесывайте их, просто мойте голову раз в три дня.

По поводу окрашивания волос. Итальянки в вопросах систем окрашивая не притязательны, оно и понятно, у них волосы с палец толщиной, так что аммиак им не страшен. Тем не менее, в любом даже самом маленьком итальянском городке можно найти салон, работающий с безаммиачными системами окрашивания, к примеру, в Монселиче (население города всего 17 тысяч человек) был обнаружен салон, работающий по системе organica. Результат окрашивания оказался не хуже, чем в московском салоне, а стоимость — в разы ниже, всего 43 евро за окрашивание, стрижку и укладку.

Еще один интересный нюанс. Сегодня популярность безаммиачного окрашивания в Италии растет, но связано это не с заботой о здоровье волос, а с желанием стать ближе к партии зеленых. То есть красить волосы безаммиачным красителем так же модно, как не носить мех или пользоваться автомобилем с гибридным двигателем. При этом, среди итальянских «зеленых» вегетарианцы практически не встречаются. Почему? Потому что mangiare — это важно!

Если не считать откровенно дорогие города, такие как Милан и Рим, то маникюр в Италии стоит дешевле, чем в Москве: 12 — 15 евро с покрытием. Правда, он везде и всюду необрезной. Поначалу меня это возмущало, но потом я поняла, что обрезной маникюр здесь и не нужен. Местная вода значительно более мягкая, чем московская, а потому заусенцы (даже на моих пальцах) просто перестают появляться. Исключение — Милан, от местной воды заусенцы растут, как на дрожжах.

Читайте также  Заказ одежды по каталогам

Итальянки маникюр делают, как правило, накануне важных событий. Исключение — опять же Милан и Рим, тут маникюр необходим при любых обстоятельствах. Любимый цвет — ярко-красный, а еще в Италии до сих пор в почете френч, видимо, потому что дома его самостоятельно не сделаешь, а раз пришла в салон, то почему бы не попросить, чтобы тебе его нарисовали.

В Италии глубокое бикини не делают, однако волосы с ног, подмышек и по краям зоны бикини удаляют всегда. Самый популярный способ эпиляции ног — лазер, чтобы раз и навсегда отмучиться, в остальных случаях на помощь приходит старый добрый Gillette Venus. А вот восковая эпиляция тут почему-то не прижилась, по крайней мере, в салонах Estetica эта услуга практически не встречается.

Секреты красоты итальянских женщин

Экология потребления.Итальянки славятся своей сочной красотой и гордостью. Одна Софи Лорен чего стоит, да и Моника Беллуччи нацию не подвела.Наверное, такое передается из поколения в поколение, как и итальянские, простые и все еще действенные, секреты красоты.

Итальянки славятся своей сочной красотой и гордостью. Одна Софи Лорен чего стоит, да и Моника Беллуччи нацию не подвела. Джина Лоллобриджида, Анна Маньяни, Клаудия Кардинале, Орнелла Мути, Изабелла Росселлини… Прекрасная кожа, дивные волосы и ярко выраженное врожденное осознание собственной неотразимости. Наверное, такое передается из поколения в поколение, как и итальянские, простые и все еще действенные, секреты красоты.

ПРЫЩИК ПО-ИТАЛЬЯНСКИ

По итальянским народным традициям, прыщик надо ловить в самом начале, без наивной надежды, что само рассосется. Этот пока еще только-только зарождающийся бугорок следует смазывать каждые 30-40 минут надрезанной долькой чеснока или чесночным соком. Итальянская народная легенда гласит, что от прыщика уже через три-четыре часа не останется ни следа.

ТОНИРОВАНИЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ

Чтобы получить высветленные пряди на своих шикарных темных волосах, итальянки смачивают их разведенным водой лимонным соком и отправляются на пляж. Затем волосы следует как следует промыть водой и ополоснуть настоем розмарина.

ИТАЛЬЯНСКАЯ ЙОГУРТОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Смешайте в равных частях банан, мед, йогурт (лучше, конечно, греческий) и авокадо, нанесите до легкого подсыхания, затем аккуратно смойте. Облегченный вариант этой маски: один лишь йогурт или с любыми составляющими на выбор.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА, ТЕЛА, ВОЛОС

Итальянки оливковым маслом снимают косметику с лица, щедро умасливают им волосы, добавляют в смеси с морской солью в ванны и наносят на влажную кожу лица и тела сразу после ванны. Едят же они его литрами!

КЛУБНИКА ДЛЯ ТЕЛА

Если мы клубнику мажем лишь на лицо, то итальянки щедро натирают ею все тело, добиваясь знаменитого сияния кожи, по которому их легко узнать как на экране кинотеатра, так и в обычной жизни.

Для настоящего итальянского клубничного скраба следует использовать крупную перезревшую клубнику с крупными семенами. К клубнике можно добавить немного меда. После использования скраба следует непременно нанести на влажную кожу оливковое масло.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА СОФИ ЛОРЕН

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.

СОСТАВ МАСКИ

  • 1 ч. ложка желатина,
  • 100 г сливок,
  • 1 ч. ложка глицерина,
  • 1 ч. ложка меда.

Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт.

Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной.

Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу.

Глицерин при желании можно заменить оливковым или любым другим растительным маслом. Оливковое, конечно же, предпочтительней по уже указанной выше достаточно веской причине.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ МАСКИ

Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, затем добавьте глицерин и мед.

Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте.

Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной.

Итальянские секреты красоты

Уход за собой без косметики и без химии

Каждый народ хранит свои секреты красоты, которые были открыты и успешно применялись на практике нашими бабушками как в старину. Но красота — это понятие растяжимое, и она везде разная, ведь в зависимости от ареала и каноны прекрасного меняются. Одним мужчинам нравятся женщины с более округлыми и плавными формами, а другим – жилистые и подтянутые представительницы слабого пола.

Если понаблюдать за итальянками, то стороннему человеку они не покажутся ухоженными или же привлекательными.

А известно ли вам, что женщины Италии могут посоревноваться со многим другими европейскими женщинами в ухоженности волос, гладкой коже и красивом ровном загаре?

Основой большинства средств по уходу за телом у итальянок выступает масло оливок. Сама Софи Лорен использует его как пену во время принятия ванной.

Также весьма успешно используются для ухода и другие масла, такие как –

  • аргановое,
  • морковное,
  • миндальное,
  • кокосовое,
  • масло шиповника,
  • масло авокадо,
  • масло лимона,
  • масло календулы,
  • масло жожоба
  • масло семян льна .

Уход за волосами

Волосы представляют собой визитную карточку каждой ухоженной и уважающей себя итальянской женщины. И секрет заключается не в наследственности, а в тщательной работе по уходу за собой.

Большинство из секретов по уходу за шевелюрой весьма просты и не требуют дополнительной подготовки, вот некоторые из них:

  1. Итальянки не используют фен, они отдают предпочтение естественному способу сушки волос. И естественно, у девушки должна быть всегда прическа или аккуратная укладка без излишней вычурности.
  2. Миндальное и оливковое масло – это составляющая всех масок для волос, так как оно хорошо питает и увлажняет волосы, и его просто необходимо применять для любого типа волос.
  3. Волосы необходимо вымывать не чаще чем раз в 5 дней, и шампунь следует разбавить 1:1 водой, для того чтоб меньше сушить кожу головы.
  4. Отдельное место в уходе за волосами занимают различные косметические маски на основе масла жожоба, которое обладает разглаживающим, питающим и восстанавливающим свойствами. После месяца использования средств, в которые входит это чудодейственное масло, вы можете не узнать свои волосы, настолько они станут блестящими, роскошными и преисполненными силы и здоровья.
Читайте также  Как отбелить зубы активированным углем

Помимо природных рецептов бабушек, итальянки не забывают и о салонах красоты и парикмахерских, которые тоже необходимы для красоты волос.

Итальянские женщины, особенно те, кому за 40 , не упускают возможности посетить этот рай, ведь для них это не только способ привести себя в порядок, но и возможность выйти в свет и показать себя во всей красе.

В погоне за красотой и вечной молодостью не стоит забывать, что женщина расцветает под восхищенными взглядами окружающих.

Уход за кожей

Гладкая кожа итальянок является предметом зависти многих женщин других национальностей.

Они с одинаковым успехом пользуются как услугами салонов красоты (количество которых является рекордным в мире), так и народными средствами без химии.

Итальянки с детства приучены ухаживать за своей кожей. Основной секрет — это маски для тела, в основе которых, как всегда, лежит оливковое масло.

Помимо него, сеньоры и сеньориты любят добавлять кашицу, сделанную с помощью блендера или мясорубки, из местных сезонных фруктов (мякоть авокадо, персики, цедра апельсина). Получившуюся смесь наносят на все участки кожи и ногти.

Значительное место в уходе за кожей занимают масла. Италия является рекордсменом по их использованию.

1) Помимо оливкового масла в в почете у итальянок находятся миндальное и персиковое масла.

2) Лимонное масло применяют для кожи под глазами, оно успешно убирает под глазами круги и значительно уменьшает морщины , придавая женщине тем самым более молодой и цветущий вид.

3) Куда же без кокосового масла? Им делают массажи, направленные на подтягивание и в целом благотворное влияние на кожу груди.

4) Смесь из мякоти авокадо и масла календулы является полезным средством для деликатной зоны кожи шеи и декольте. После курса подобных масок, включающего в себя 10 масок (1 раз в неделю), вы не узнаете своей кожи, она станет моложе лет на 5.

Неувядающая красота Софи Лорен говорит сама за себя, что итальянки, как никто другие, знают старинные рецепты красоты и пользуются ими с успехом на зависть всем женщинам мира.

5) Особое внимание знойные красавицы уделяют загару их стройного тела, который является дополнением их знойного темперамента. Поэтому не ленятся раз в 3 дня массажными движениями втирать в кожу оливковое масло. Подобная процедура способствует профилактике целлюлита – за счет питания кожи и улучшения кровообращения кожного покрова в целом.

Следуя столь несложным правилам и хитростям прекрасных итальянок, вы будете наслаждаться роскошью волос и красотой и нежностью своего тела и сможете легко приковывать к себе восхищенные взгляды мужчин и быть примером для подражания у многих подруг. Поэтому смело применяйте секреты красоты, которыми пользовалась сама Софи Лорен для поддержания своей неувядающей красоты.

Если статья была для вас полезной – поблагодарите меня, нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь с другими. Спасибо за внимание!

7 секретов красоты итальянских женщин, которые удивляют русских эмигрантов

Красота – понятие растяжимое и для каждого индивидуальное. Но стоит только раз в жизни увидеть итальянскую женщину, и впечатления об ее ухоженных волосах, гладкой коже и красивом ровном загаре останутся у вас навсегда. Каждый народ хранит свои секреты красоты, итальянцы не исключение. Представляем вашему вниманию 7 секретов красоты итальянских женщин, которые удивляют русских эмигрантов.

Прячут лицо от солнца

Вопреки ожиданиям, итальянки совсем не в восторге от жаркого климата своей страны и предпочитают прятать лицо от солнечных лучей. И это как никогда правильное решение. В солнечном спектре излучение типа A составляет 95%. Эти лучи проникают через стекло и практически не задерживаются облаками. Верхние слои кожи тоже беззащитны против них, и это позволяет им проникать на более глубокие уровни. Таким образом лучи наносят немалый вред: разрушают клетки дермы (нарушается образование коллагена и эластина), вызывают фотостарение (появляются морщины и пигментные пятна) и фотодерматит, а также могут стать причиной злокачественных новообразований.

Смесь оливкового и миндального масел

Это очень эффективный и в то же время абсолютно безопасный, натуральный и недорогой метод обогащения кожи головы и самих структурных единиц волос. Такая комбинация — составляющая всех масок для волос в Италии. Полезные компоненты этих масел питают и увлажняют волосы. Важное преимущество данных видов масел перед репейным и касторовым состоит в том, что первые более жидкие, гораздо лучше смываются и, к тому же, не вызывают излишнюю жирность волосяного покрова.

Втирание теплой смеси этих масел в кожу головы перед мытьем, укрепляет волос и делает его блестящим.

Шампунь разбавлять с водой

Итальянские женщины советуют вымывать волосы не чаще, чем раз в 5 дней, и шампунь следует разбавить 1:1 водой, чтобы меньше сушить кожу головы. В основном это касается шампуней на основе грубых химических ингредиентов, поскольку высокая концентрация различных ненатуральных составляющих шампуня может вредить и волосам, и коже головы.

Сжимать волосы руками

Итальянки почти не используют фен. Они отдают предпочтение естественному способу сушки волос, при этом активно сжимая их руками: от этого прическа выглядят более объемной. И естественно, у девушки должна быть всегда аккуратная укладка без излишней вычурности.

Миндальное масло для снятия макияжа

Миндальное масло не содержит никаких химических включений. Оно полностью натуральное, не нанесет никакого вреда даже самому тонкому и нежному участку на лице – коже вокруг глаз. Средство ласково обрабатывает поверхность и, разумеется, без проблем удаляет макияж, не оставляя маслянистого блеска и тяжелых жирных следов на лице. При этом продукт успокаивает кожу, избавляет от шелушения, зуда или растрескивания, а за счет высокого содержания витамина Е улучшает цвет.

Итальянки, как только попробовали это средство, остались в восторге от того, как легко снимается макияж, а кожа через время становится до неузнаваемости бархатистой.

Кофейный скраб

Итальянки относятся к обладательницам гладкой, подтянутой и упругой кожи. И заслугу за это стоит присвоить именно кофейному скрабу. Кофе – чрезвычайно полезный и научно доказанный продукт для ухода за кожей. Он является мощным антиоксидантом, снижает риск кожных заболеваний, его регулярное применение эффективно борется с проявлениями целлюлита и жировыми отложениями, разглаживает кожу, оказывает очищающий эффект и не имеет противопоказаний. Хорошо также наносить скраб после принятия ванны, причем, по направлению снизу-вверх, тем самым усиливая кровообращение.

Черный шоколад

Итальянки мало жалуются на проблемы со здоровьем, потому что стараются употреблять в пищу такие продукты, которые содержат невероятное количество полезных веществ и свойств. Одним из таких продуктов является черный шоколад.

Какао-бобы влияют на продукцию биологически активных химических элементов мозга, а именно – нейротрансмиттеров, которые улучшают передачу электрических импульсов нервной ткани. Это способствует улучшению самочувствия и стимуляции мозговой деятельности. Еще они ускоряют процессы пищеварения и функционирования печение, снижают сердечные боли.

Если употреблять натуральный черный шоколад по 30 грамм в день на протяжении нескольких лет, улучшится деятельность сердечной мышцы, нормализуется уровень гемоглобина и холестерина. Это лакомство может положительно воздействовать на либидо, проводить профилактику заболеваний репродуктивной системы. Но злоупотреблять им не стоит, иначе можно поплатиться избыточным весом и ожирением.

Читайте также  Как в домашних условиях добавить в волосы цветные пряди

Применяя столь несложные хитрости замечательных итальянок, можно будет до конца жизни наслаждаться роскошью волос, красотой и нежностью своего тела, легко приковывать к себе восхищенные взгляды мужчин.

beauty.ua

  • Главная
  • LifeStyle
  • Персоны

Италия – родина не только лучшего игристого вина и ароматной пиццы, но и невероятно красивых женщин! Сегодняшнее утро редакции Beauty.ua предлагает начать с секретов красоты знаменитых итальянок!

Софи Лорен, Моника Беллуччи, Орнелла Мути, Изабелла Росселини и Клаудия Кардинале –эти женщины вдохновляли, вдохновляют и буду вдохновлять, ведь их естественная красота – дар природы, который они холят, лелеют и всячески оберегают. Как знаменитые итальянки ухаживают за своей кожей и волосами, какие секреты молодости у Моники Беллуччи и Софи Лорен, а также как 61-летней Орнелле Мути удается сохранять юношескую стройность? Читай прямо сейчас!

Моника Беллуччи

Знаменитая итальянка много гастролирует и успела разработать свой свод правил по уходу за кожей в гастрольных условиях:

  • Пить много воды во время перелета. В самолете не употреблять алкоголь и тяжелую пищу.
  • В косметичке обязательно должны быть кремы-карандаши с эффектом интенсивного увлажнения.
  • По прибытии в гостиницу необходимо сразу сделать увлажняющую маску.
  • Чтобы быть в форме перед съемками, нужно, во-первых, выспаться. Поэтому постарайся лечь до 23:00 и поспать 7-8 часов.
  • Во-вторых, не следует пить на ночь, чтобы не было отеков.

Утром после перелета Моника Беллуччи всегда принимает контрастный душ и протирает лицо кубиками льда.

«Я не из тех женщин, которые просыпаются в 6 утра, чтобы бежать в спортзал. Чтобы привести себя в форму перед съемками мне достаточно на несколько дней отказаться от любимой пасты. Я жить не могу без тортов и макаронов. Я могу себя даже позволить бокал красного вина и сигарету. Вот мой вам совет: хорошо кушайте, пейте, занимайтесь сексом и много смейтесь», — рассказала как-то Моника.

«Красота и вправду сила, но только если ты умеешь ею пользоваться. Это все равно что иметь Феррари: если не умеешь ездить по-настоящему, она тебе ни к чему», — уверена Моника.

Софи Лорен

Софи Лорен всегда ложиться спать в 9 вечера и встает в 6 утра. Для того, чтобы ее кожа всегда сияла и была увлажнена, а также для нормального обмена веществ звезда выпивает не менее 2 литров негазированной минеральной воды в день. Софи исключила из своего меню вредную пищу – фастфуд, жирные блюда и калорийные сладости. Из вредных привычек – только бокал вина, никаких крепких напитков и сигарет! Каждый день звезда съедает йогурт и ложку пивных дрожжей – по ее словам, в этом кроется секрет красивой кожи и блестящих волос.

Раз в 2-3 месяца Софи делает фруктовые разгрузочные дни – на протяжении двух дней она пьет фреши и есть фрукты. Как утверждает дива, это очищает ее организм и способствует нормализации пищеварения, что, как ты понимаешь, благосклонно сказывается на фигуре.

Учитывая, что Софи – итальянка до мозга кости, она обожает блюда со сложными углеводами, а именно, пасту и соусами и пиццу с моцареллой, томатами и рукколой. Такие блюда достаточно сытные, поэтому быстро утоляют голод и не позволяют ему вновь разбушеваться через короткий промежуток времени.

Орнелла Мути

Итальянская звезда Орнелла Мути считает, что секретом ее стройности является страсть к спорту и подвижный образ жизни. Она не употребляет алкоголь: «Мне не нравится состояние опьянения, и я ни разу в жизни не была пьяной», и старается питаться только здоровой, собственноручно приготовленной пищей. Орнелла категорически выступает против пластической хирургии:

«Какая пластика? Прекрасная грудь, к примеру, у меня только благодаря природе и моим 3 детям, которых я кормила грудью достаточно долго», — более того, она считает, что с возрастом ее лицо становится только лучше. Если же актриса замечает новые морщинки и «элементы увядания», она старается воспринимать это философски:

«Стареть больно. Отрицать это – значит лицемерить. От себя самой возраст не утаишь. Главное – как ты выглядишь», — уверена 61-летняя красавица.

Изабелла Росселини

Уже много лет Изабелла Росселини является лицом французского бренда Lancome. Вдохновленный ее молодостью и неувядающей красотой, Дом выпускает все новые и новые anti-age-продукты, помогающие женщинам выглядеть столь же свежо и привлекательно.

«Изабелла изысканно воплощает ценности бренда — безупречную красоту и позитивное отношение к собственному возрасту. Изабелла — квинтэссенция Lancôme», — заявил генеральный директор Lancôme Франсуаза Леман.

Сама же Изабелла (которой, на секундочку, 63 года!) признается, что начала «носить» в повседневной жизни макияжа только когда стала лицом Lancôme, а это случилось в 1982 году, когда звезде было 30. «У меня нет какой-то особой beauty-рутины, как у других женщин. Если я собираюсь на вечеринку, конечно же, сделаю насыщенный макияж, но если провожу время дома, даю лицу отдых – только качественный крем для лица. И все», — признается Изабелла. Пластическая хирургия для нее – такое же табу, как и для вышеперечисленных итальянских красавиц: актриса считает, что исправлять свое лицо с помощью скальпеля слишком травматично для чувствительной и нежной женской природы.

«Когда я читают в женских журналах, что старенне – это драма, что нужно предотвращать этот естественный процесс с помощью пластической хирургии, я негодую! Я считаю, что если ты свободная, независимая современная женщина, просто ухаживай за своим лицом, дай коже надлежащий anti-age и никакие морщины тебе не страшны!», — говорит Изабелла.

Клаудия Кардинале

«Красота никогда не была моим козырем», — именно так считает легендарная итальянская сердцеедка Клаудия Кардинале, которая во имя тонкой талии никогда себе не отказывала в любимых спагетти. Секретом своей стройности считает правильный питьевой режим (в день актриса выпивает около 2 литров воды) и маленькие порции.

«Живите активно, не сидите на одном месте, не предавайтесь лене и праздности даже во время отдыха – гуляйте, встречайтесь с друзьями, узнавайте новое», — советует Клаудия.

«Мало ешьте (я сама ем как птичка) — утоляйте голод, а не аппетит, но всегда позволяйте себе маленькие слабости – например, шоколад, от которого я просто теряю голову», — шутит актриса.

И напоследок Клаудия дает ценный совет: «Не спорьте со временем, ведь натуральность всегда в тренде»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: