Влияние масок на волосы, мифы и реальность - Yaboltushka.ru

Влияние масок на волосы, мифы и реальность

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо — лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

  • Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
  • Кремний — служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
  • Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
  • Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
  • Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
  • Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
  • Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
  • Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
  • Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) — влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир — это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит — это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит — это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

  • Увеличивает густоту волос
  • Укрепляет волос
  • Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Читайте также  Как избавиться от растяжек на груди — невозможное возможно!

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Влияние масок на волосы, мифы и реальность

Некоторые состояния организма заставляют отложить процедуру и найти другой способ исцеления кожи головы. Воздействие плазмой на волосы противопоказано детям, беременным и кормящим женщинам и людям, страдающим от хронических заболеваний, повышенной температуры или алкогольной зависимости. Приём антибиотиков несовместим с плазмолифтингом. Людям, боящимся инъекций, лучше выбрать другой метод лечения волос, потому что плазмолифтинг проводится только с использованием игл.

Женщинам репродуктивного возраста следует ориентироваться на особенности своего менструального цикла при планировании сеансов плазмолифтинга. Проводить эту процедуру лучше всего за несколько дней до менструации или после нее, а перед началом курса – проконсультироваться с врачом.

Уход за волосами после плазмолифтинга

Соблюдение простых правил ухода за кожей головы и волосами после сеанса плазмотерапии позволит добиться качественного результата от процедуры.

  • Мытьё головы придется отложить как минимум на сутки, а если есть возможность – на двое суток.
  • Защищайте кожу головы от попадания солнечных лучей.
  • Расчесывание может повредить кожу головы в первый день после сеанса плазмолифтинга, а от стрижки и укладки волос лучше воздержаться на три дня.
  • В течение недели после процедуры крайне не желательно делать маски для волос.

Врач иногда назначает прием витаминного комплекса для укрепления волос. Принимать витамины нужно по инструкции.

Когда курс плазмолифтинга закончится, а кожа головы окончательно восстановится после уколов, для профилактики выпадения волос и сохранения их силы нужен особый уход. Уберечь волосы самостоятельно помогут бальзамы, маски и средства на основе масел. Хорошо подходит касторовое, репейное или кокосовое масло.

Другие методы лечения волос

Восстановить здоровье волос и кожи головы можно не только с помощью плазмолифтинга, но и другими методами.

  • Мезотерапия – это введение в кожу головы смеси витаминов и других компонентов, ускоряющих рост волос и избавляющих от перхоти. Эта процедура подойдет тем, кто боится игл и инъекций, поскольку существует и безинъекционная мезотерапия – воздействие электрическим током, ультразвуком, лазером или холодом.
  • Технология Regenera Activa для лечения алопеции основана на использовании клеток собственных волосяных фолликулов. Препарат готовится непосредственно перед процедурой и его тут же вводят в облысевшие участки кожи головы. Процедура поможет при возрастной потере волос. Использование технологии Regenera Activa недопустимо, если у пациента есть заболевания щитовидной железы.
  • Метод ACR очень похож на плазмолифтинг, применяется не только плазма крови пациента, но и другие компоненты крови – фибрин и тромбин.

Что лучше: плазмолифтинг или мезотерапия

Суть этих двух методов лечения волос и кожи головы одна: с помощью инъекций в кожу вводится питательный препарат. Разница в составе препарата – при плазмолифтинге инъекция состоит из плазмы крови клиента, а при мезотерапии в шприце находится коктейль из питательных веществ.

Безопасность

Процедуры плазмолифтинга намного безопаснее, чем мезотерапия, т.к. инъекции натурального вещества, совместимого с организмом, не вызывают аллергических реакций. Укол, содержащий смесь химических веществ, несет в себе непредсказуемые последствия для здоровья. Противопоказаний у мезотерапии намного больше, чем у плазмолифтинга.

Эффективность

У мезотерапии есть и преимущество перед плазмолифтингом. Эффект от такой процедуры наступает почти немедленно. Однако результаты воздействия плазмы сохраняются на более долгий срок, а курс мезотерапии придется повторять несколько раз в год, чтобы сохранить здоровые волосы.

Сложность

Мезотерапия – это несложная процедура, для её проведения не нужно проводить забор крови. Для проведения плазмолифтинга нужны особые пробирки, иголки, центрифуга.

Стоимость

Плазмолифтинг считается более эффективным методом восстановления волос, но и имеет более высокую себестоимость, поэтому стоят такие процедуры дороже, чем сеансы мезотерапии.

«На шампуне экономить можно, на бальзаме — никогда!» Дерматолог о том, что делать, чтобы волосы не выпадали

Чего в составе шампуня быть не должно, а что обязательно стоит там увидеть? Почему масла для волос необходимо наносить только на чистые и высушенные волосы? И как работает с волосами никотиновая кислота? Дерматовенеролог Светлана Якубовская рассказывает об уходе за волосами подробнее.

Проблема выпадения волос часто беспокоит женщин после родов

— Одна из основных проблем, с которой ко мне приходят женщины, — выпадение волос после родов. Вообще это нормальное физиологическое явление. Ведь во время беременности в организме женщины увеличивается синтез эстрогена. Именно благодаря ему волосы не только не выпадают, но и, наоборот, укрепляются и активно растут в период ожидания малыша.

После рождения ребенка, количество эстрогена в организме женщины уменьшается. Из активной фазы роста волосы переходят в стадию покоя и через 2-3 месяца после родов начинают активно выпадать. Такую ситуацию можно контролировать. В здоровом организме все прекращается через 6-9 месяцев.

— Если так не произошло, стоит показаться врачу. Причиной может быть одновременное снижение уровня железа в организме, причем, даже при нормальном гемоглобине. Поэтому я рекомендую девушкам с подобной проблемой сдавать кровь на уровень ферритина, цинка и витамина D в организме.

По результатам анализов врач назначает необходимые препараты, уход за кожей головы, организм восстанавливается и волосы также.

— Какие конкретно витамины могут помогать в восстановлении волос?

— С витаминами для волос нужно быть осторожными. Особенно с витамином А. Он очень неплохо помогает при Акне, себорее (перхоти). Но, если им злоупотреблять, то можно вызвать противоположный эффект — ухудшить состояние кожи и волос.

Врач говорит, что чаще рекомендует своим пациентам цинк, в некоторых случаях — витамин B. Однако с последним также стоит быть внимательным. Некоторые исследователи уверены, что витамины этой группы улучшают состояние волос и влияют на их рост. Другие — наоборот, думают, что пользы волосам витамин группы B не несет.

Дешевые сыворотки и лосьоны для волос действительно не работают

— Неоднозначны сегодня и мнения экспертов красоты насчет восстановительных сывороток и лосьонов для волос. Одно знаю точно: масс-маркет в этом вопросе практически бесполезен. Работают только профессиональные линейки, которые назначены конкретному человеку специалистом.

Все сыворотки и лосьоны обычно наносятся на кожу головы, а потому должны быть хорошими по составу и подбираться индивидуально.

Желательно пользоваться этими средствами курсом минимум 2 месяца с частотой использования 1-2 раза в неделю.

— Пользуясь тем или иным средством, важно не ждать мгновенного эффекта. Минимальный период, за который все может измениться в лучшую сторону, — 3 месяца. В идеале — и вовсе работать над качеством волос год.

Несколько причин выпадения волос

Специалист объясняет: довольно распространено явление андрогенетической алопеции. Она связана с повышенной чувствительностью к дигидротестостерону волосяных фолликулов, с повышенной его секрецией в организме. Это генетически запрограммировано у некоторых людей. Избавиться от проблемы раз и навсегда невозможно. Нужны постоянные поддержка и лечение волос.

— Это и специальные средства (и даже препараты внутрь) с андрогенетическим действием, и лосьоны, сыворотки, комплексы витаминов, а также мезотерапия, массаж, дарсонвализация. Тогда зоны макушки и пробора будут смотреться лучше и здоровее.

Врач рассказывает, что сегодня нередки случаи выпадения волос из-за пережитого стресса (резкого похудения, перенесенной инфекции, наркоза). Поэтому при наличии проблемы можно сделать трихограмму.

Читайте также  Избавляемся от пятен и следов от прыщей простыми и эффективными способами

Она позволит более точно выставить диагноз и определить тип алопеции (выпадения волос), а уже в зависимости от этого и назначается лечение и процедуры.

— Могут ли домашние маски для волос помочь в их восстановлении?

Девушки часто используют репейное масло, луковую шелуху, яйца, настойку перца для приготовления домашних масок. Некоторые компоненты действительно способны усиливать кровообращение и стимулировать рост волос. Другие, наоборот, дают посредственный результат.

Врач объясняет: здесь все зависит от средств, которые использует девушка, и от индивидуальных особенностей кожи.

— Например, репейное масло, чаще все же не работает. Поэтому я бы рекомендовала другие. Например, кокосовое, масло зародышей пшеницы, авокадо, кунжутное. Они обладают андрогенным действием, способны усиливать рост волос. Однако всегда нужно помнить, что домашние процедуры могут провоцировать раздражительный дерматит на коже головы. Поэтому со всеми такими средствами следует быть осторожными.

— Все дело в том, что масло, нанесенное на грязную кожу головы, не сможет эффективно работать сквозь пыль и неудаленный кожный жир.

На шампуне можно экономить, на бальзамах — нет

Часто в уходе за волосами девушки совершают еще одну ошибку — используют дорогие, но неподходящие шампуни. От этого также может наблюдаться ухудшение состояния волос.

— Шампунь нужен для того, чтобы очистить кожу головы. И все, на этом его функции заканчиваются. Поэтому практически все витаминные шампуни и тем более с пометкой «для роста волос» — это просто маркетинговый ход.

Хорошим будет и обычный шампунь из масс-маркета, подобранный под тип кожи головы. Единственное, стоит избегать в составе лауретсульфата и силиконов. Среди полезных компонентов, очень хорошо, если в нём будет пантенол и кератин. Цена не имеет большого значения.

— На бальзамах, наоборот, лучше не экономить. Они не влияют на рост волос, но их применение может позитивно сказаться на структуре. Хорошо, если в составе будет кератин или церамиды. Эти компоненты делают волос более гладким и ровным, не спутывают его.

Как доступное средство для стимуляции роста волос в домашних условиях, врач рекомендует никотиновую кислоту. Средство обладает стимулирующим действием, улучшает кровообращение и подходит для людей с проблемой выпадения волос. Единственное правило, необходимо применять ее в комплексе с другими наружными процедурами и препаратами внутрь.

— Для всего организма, и для здоровья волос в частности, будет полезным включение в рацион морепродуктов. В них содержатся Омега-3 жирные кислоты, нужные волосам. Не лишними будут мясные продукты, злаки, шпинат (полезен наличием биотина).

Мифы о причинах и лечении алопеции

Выпадение волос и облысение – серьёзная проблема, с которой сегодня приходится сталкиваться огромному количеству людей. Неудивительно, что эта тема активно обсуждается в самых разных кругах – и профессиональных, и нет.

В итоге часто рождаются мифы, которые могут быть достаточно живучими, чтобы даже передаваться из поколения в поколение. Между прочим, они не так безопасны, как кажутся. Зачастую люди, принимая совершенно бессмысленные советы по лечению облысения за чистую монету, делают себе только хуже или просто зря теряют время. Давайте пройдемся по самым распространенным мифам в этой области.

Миф №1: Волосы выпадают из-за частого мытья или сушки феном

Тут нет никакой взаимосвязи. Это механическое воздействие на волосы, которое никак не влияет на фолликулы, находящиеся под кожей головы. Что касается фена, то злоупотребление им может привести лишь к ухудшению структуры волос – они станут более тонкими, ломкими, будут сечься, но с выпадать больше не станут.

Миф №2: Частое расчесывание и некоторые прически стимулируют выпадение

Если вы постоянно носите, скажем, конский хвост, который туго стягивает волосы, или не щадя выдираете спутавшиеся локоны после сна расческой, то, конечно, волосы будут выпадать.

Правда, тут дело в том, что вы их фактически вырываете. При некотором усилии это несложно, однако, опять-таки ничего общего с облысением. Фолликулы не повреждаются, на месте вырванного вырастет новый волос.

Миф №3: Шампуни против выпадения волос работают

Увы, нет. Даже если предположить, что шампунь содержит необходимые вещества для лечения самой ранней стадии облысения, воздействие на кожу головы при мытье волос слишком короткое. Несмываемые маски и спреи лучше, однако подчеркиваем – только на самой ранней стадии это может сработать.

Миф №4: Против алопеции помогают народные средства

Наверняка у любой бабушки или даже мамы есть парочка рецептов масок для волос, которые чудесным образом их лечат от всего. Эдакая панацея. Одна из самых распространенных – маска с луком или чесноком. На самом деле подобные средства действительно полезны, но только в качестве профилактики. Для лечения необходимы намного более активные элементы.

Миф №5: Облысение неизлечимо

Как правило, к такому выводу приходят после того, как перепробовали все вышеописанные средства, а они не помогли. Но правда состоит в том, что единственным гарантированным способом лечения алопеции является трансплантация волос по современным технологиям. На данный момент лучшей считается безоперационная пересадка HFE (//www.hfe-hfe.ru/o-protsedure-HFE/). Так что не тратить время зря, а лечиться правильно.

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Мифы о причинах и лечении алопеции

Выпадение волос и облысение – серьёзная проблема, с которой сегодня приходится сталкиваться огромному количеству людей. Неудивительно, что эта тема активно обсуждается в самых разных кругах – и профессиональных, и нет.

В итоге часто рождаются мифы, которые могут быть достаточно живучими, чтобы даже передаваться из поколения в поколение. Между прочим, они не так безопасны, как кажутся. Зачастую люди, принимая совершенно бессмысленные советы по лечению облысения за чистую монету, делают себе только хуже или просто зря теряют время. Давайте пройдемся по самым распространенным мифам в этой области.

Миф №1: Волосы выпадают из-за частого мытья или сушки феном

Тут нет никакой взаимосвязи. Это механическое воздействие на волосы, которое никак не влияет на фолликулы, находящиеся под кожей головы. Что касается фена, то злоупотребление им может привести лишь к ухудшению структуры волос – они станут более тонкими, ломкими, будут сечься, но с выпадать больше не станут.

Миф №2: Частое расчесывание и некоторые прически стимулируют выпадение

Если вы постоянно носите, скажем, конский хвост, который туго стягивает волосы, или не щадя выдираете спутавшиеся локоны после сна расческой, то, конечно, волосы будут выпадать.

Правда, тут дело в том, что вы их фактически вырываете. При некотором усилии это несложно, однако, опять-таки ничего общего с облысением. Фолликулы не повреждаются, на месте вырванного вырастет новый волос.

Миф №3: Шампуни против выпадения волос работают

Увы, нет. Даже если предположить, что шампунь содержит необходимые вещества для лечения самой ранней стадии облысения, воздействие на кожу головы при мытье волос слишком короткое. Несмываемые маски и спреи лучше, однако подчеркиваем – только на самой ранней стадии это может сработать.

Читайте также  Делать ли пластику груди?

Миф №4: Против алопеции помогают народные средства

Наверняка у любой бабушки или даже мамы есть парочка рецептов масок для волос, которые чудесным образом их лечат от всего. Эдакая панацея. Одна из самых распространенных – маска с луком или чесноком. На самом деле подобные средства действительно полезны, но только в качестве профилактики. Для лечения необходимы намного более активные элементы.

Миф №5: Облысение неизлечимо

Как правило, к такому выводу приходят после того, как перепробовали все вышеописанные средства, а они не помогли. Но правда состоит в том, что единственным гарантированным способом лечения алопеции является трансплантация волос по современным технологиям. На данный момент лучшей считается безоперационная пересадка HFE (//www.hfe-hfe.ru/o-protsedure-HFE/). Так что не тратить время зря, а лечиться правильно.

В итоге часто рождаются мифы, которые могут быть достаточно живучими, чтобы даже передаваться из поколения в поколение. Между прочим, они не так безопасны, как кажутся. Зачастую люди, принимая совершенно бессмысленные советы по лечению облысения за чистую монету, делают себе только хуже или просто зря теряют время. Давайте пройдемся по самым распространенным мифам в этой области.

Миф №1: Волосы выпадают из-за частого мытья или сушки феном

Тут нет никакой взаимосвязи. Это механическое воздействие на волосы, которое никак не влияет на фолликулы, находящиеся под кожей головы. Что касается фена, то злоупотребление им может привести лишь к ухудшению структуры волос – они станут более тонкими, ломкими, будут сечься, но с выпадать больше не станут.

Миф №2: Частое расчесывание и некоторые прически стимулируют выпадение

Если вы постоянно носите, скажем, конский хвост, который туго стягивает волосы, или не щадя выдираете спутавшиеся локоны после сна расческой, то, конечно, волосы будут выпадать.

Правда, тут дело в том, что вы их фактически вырываете. При некотором усилии это несложно, однако, опять-таки ничего общего с облысением. Фолликулы не повреждаются, на месте вырванного вырастет новый волос.

Миф №3: Шампуни против выпадения волос работают

Увы, нет. Даже если предположить, что шампунь содержит необходимые вещества для лечения самой ранней стадии облысения, воздействие на кожу головы при мытье волос слишком короткое. Несмываемые маски и спреи лучше, однако подчеркиваем – только на самой ранней стадии это может сработать.

Миф №4: Против алопеции помогают народные средства

Наверняка у любой бабушки или даже мамы есть парочка рецептов масок для волос, которые чудесным образом их лечат от всего. Эдакая панацея. Одна из самых распространенных – маска с луком или чесноком. На самом деле подобные средства действительно полезны, но только в качестве профилактики. Для лечения необходимы намного более активные элементы.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ без УХОДА ОТ РЕАЛЬНОСТИ

На протяжении всей жизни женщины ставят сотни экспериментов над своими волосами, пытаясь добиться гладких и красивых волос. О том, как они должны ухаживать за своей шевелюрой, узнают из журналов, в интернете, от подруг или даже от «надежного» источника — ОБС («одна бабка сказала»). К здоровым ухоженным волосам двигаются извилистым путем проб и ошибок. Например, одна из таких ошибок — использовать ежедневно маску вместо кондиционера. Или другая — не смывать ее, чтобы она работала и на сухих волосах. Вы делаете так же? Похоже, пора развеять распространенные мифы о масках для волос.

Маски для волос не надо смывать, они работают и на сухих волосах

ЭТО МИФ. Маски для волос необходимо держать на волосах столько, сколько рекомендует производитель. Обычно это 20 минут. Они не просто не работают после этого времени, проникая глубоко в кутикулу волос, они сильно утяжеляют и загрязняют их. Волосы становятся тусклыми, тяжелыми, теряют объем и свежесть.

Маски для волос не надо смывать, они заменяют укладочные средства

ЭТО МИФ. Маски для волос не предназначены для укладки волос, они имеют свои вполне конкретные задачи — интенсивно питать и увлажнять волосы. Крем для укладки и средства для моделирования прически смывать не обязательно, а вот маску для волос смываем.

Нанесение маски для волос на корни вредит волосам

ЭТО ПРАВДА. Увлажняющая маска для волос может привести к сальности и перхоти. Внимательно читайте этикетку на банке: маску для корней волос наносим на корни, маску для волос — только по длине.

Всю жизнь можно использовать одну и ту же маску для волос

ЭТО МИФ. Потребности волос меняются с течением жизни, поэтому средства для домашнего ухода за волосами следует выбирать в зависимости от того, какая задача стоит перед вами в данный момент — питание, увлажнение или реконструкция волос.

Если оставить маску на волос подольше, то эффект будет лучше

ЭТО МИФ. Для достижения лучших результатов необходимо соблюдать инструкции по использованию средств по уходу за волосами. Часто продление времени, указанное производителем, может негативно отразиться на волосах и на их качестве, а то и привести к нежелательным последствиям.

Если нагреть маску на волосах, то усилишь ее действие

ЭТО ПРАВДА. Использование тепла усиливает действие маски, помогает раскрыть кутикулу волос. Правда, специально феном греть волосы не нужно. Термоэффект достигается при помощи полотенца вокруг головы или шапочки для волос. В этом случае эффект от маски достигается за меньшее время.

Маску надо обязательно смывать холодной водой, чтобы не разрушить ее восстанавливающий эффект

ЭТО МИФ. Холодной водой не удастся полностью смыть маску для волос, тем более, если в нее входят различные масла. Оптимальный вариант смывания маски — теплой водой без шампуня.

Кондиционер можно заменить маской для волос

ЭТО ПРАВДА. Потому что маска обладает более увлажняющим эффектом и имеет в своем составе более высокую концентрацию аминокислот. Но пользоваться маской надо не чаще одного раза в неделю. А кондиционером — после каждого мытья волос. Однако, если не держать маску на волосах положенное время, а смывать сразу, то эффект от нее будет такой же, как от кондиционера, так как она не успеет выполнить свою работу по лечению и питанию волос.

Маски вообще не нужны для ухода за волосами. Кондиционера вполне достаточно

ЭТО МИФ. В домашнем уходе за волосами обойтись только кондиционерами нельзя потому, что у них разный функционал и длительность воздействия. Эффект от нанесения кондиционера длится до следующего мытья волос. Глубокое питание маски же сохраняется неделю.
«Прекрасно, когда женщина ежедневно ухаживает за своими волосами, выбирая профессиональные средства для волос — шампуни и кондиционеры, — считает Екатерина Казакова, ведущий технолог компании INOAR, — однако стоит баловать себя и свои волосы дополнительно, например, масками для волос. Тем более, что INOAR предлагает маски и с разными составами, и с разными запахами, для ценителей и строгих потребителей. А если нет времени держать маску, то ее можно заменить на сыворотку SOS. Она держится три минуты, а эффект такой же, как от маски».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: