Гигиена рук, достаточно ли простого мытья? - Yaboltushka.ru

Гигиена рук, достаточно ли простого мытья?

Любое мыло и правильная техника. Развенчиваем мифы о мытье рук

Всемирный День чистых рук отмечают 15 октября. Несмотря на то, что данное действие довольно простое и незамысловатое, сейчас ему уделяют немало внимания. Ведь мы на конкретном примере поняли, что гигиена рук позволяет заметно снизить риски заболеваний инфекционного характера.

При этом, хоть все с детства приучены мыть руки и на первый взгляд ничего сложного в таком действии нет, мытье рук нередко окутано большим количеством мифов и домыслов. О том, какими именно и как все-таки правильно нужно выполнять эту защитную профилактическую манипуляцию, АиФ.ru рассказала заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян.

Миф первый: горячая вода лучше отмывает, чем холодная и даже теплая

Есть такое убеждение, которое уходит своими корнями, скорее всего, в практику мытья посуды, что горячая вода лучше смывает грязь с рук, а также хорошо борется с невидимыми глазу бактериями на коже.

«Это не совсем так. На эффективность мытья рук и борьбы с микробами влияет прежде всего использование моющего средства и правильной техники (мытья рук не менее 20 секунд). В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения также нет требований к температуре воды», — говорит Ольга Саакян.

При этом стоит понимать, что в стремлении сделать погорячее есть и определенные риски для кожи. «Горячая вода (более 40 градусов) негативно влияет на кожу рук: повышает ее сухость, ускоряет потерю влаги, снижая тем самым защитную функцию и провоцируя раздражение. В горячей воде невозможно тщательно вымыть руки, поэтому проблема борьбы с микробами остается», — добавляет терапевт.

Миф 2: руки после мытья надо сушить естественным путем, а не вытирать

Нередко можно встретить убеждение, что на мокрые руки бактерии перемещаются не так быстро, как на сухие. Именно поэтому встречаются советы руки после мытья не вытирать насухо. Иногда апеллируют и к тому, что руки увлажнены таким образом лучше. Врачи же отмечают, что так делать не нужно. «Руки после мытья обязательно нужно вытирать насухо (бумажным или личным полотенцем, которое меняется не реже чем 1 раз в 3 дня). Дело в том, что на влажной коже бактерии и вирусы оседают быстрее, чем на сухой», — говорит Ольга Саакян.

Миф 3: мытье рук можно легко заменить использованием санитайзера

Есть мнение, которое стало очень устойчивым, что санитайзеры и карманные антибактериальные гели отлично заменяют мытье рук с мылом. И обоснование этому дают такое: санитайзер включает в себя спирт, который буквально убивает все живое на поверхности рук. Поэтому появляется ощущение, что он очищает лучше.

«Любой санитайзер или антисептик является скорее дополнением, чем заменой мытью рук. Его лучше использовать после мытья рук. Протирать им немытые руки (тем более после посещения общественных мест) абсолютно неэффективно. Если нет возможности помыть руки, следует протереть их хотя бы влажной салфеткой.

Следует также обращать внимание на состав антисептика: его эффективность напрямую зависит от количества содержащегося в нем спирта. Для защиты от бактерий подойдет раствор, содержащий не менее 60% спирта», — отмечает терапевт.

Миф 4: выбирать лучше антибактериальное мыло

Споры про то, что лучше — обычное мыло или антибактериальное, — идут годами, если не десятилетиями. Разнообразие мыльных кусков на полках магазинов указывает на то, что выбирают все с разными убеждениями. Кажется, что раз мыло антибактериальное, то оно более мощное и лучше справляется с различными патогенными микроорганизмами.

«Обычное мыло удаляет бактерии и загрязнение не хуже антибактериального, эффективность их одинакова. К тому же в каком количестве и в каком составе в мыло добавляются антибактериальные компоненты, неизвестно», — говорит Ольга Саакян.

Миф 5: продолжительность мытья не имеет никакого значения, достаточно просто намочить руки и слегка нанести мыло

По поводу правильной технологии мытья рук у многих есть вопросы и сомнения. Несмотря на то, что про необходимость мыть руки знают все, далеко не каждый точно скажет, как правильно это надо делать. А ведь именно точность техники исполнения влияет на результат и конечную чистоту рук.

«Именно техника мытья рук — продолжительность и тщательность процесса — имеет первостепенное значение. От этого напрямую зависит результат. При мытье рук важно уделять внимание межпальцевым пространствам, где могут скапливаться бактерии и вирусы», — отмечает терапевт.

Мытье рук, как и чистка зубов, должно занимать около пары минут. Так будет гарантия того, что все микробы будут должным образом удалены с кожи. Гигиена рук не так проста, как кажется, поэтому необходимо обучиться ей. Тогда вы будете точно уверены в том, что надежно защищены от микробов.

Всё что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

Мытье рук защитит вас и ваших близких

Респираторные вирусы, такие как коронавирусная болезнь (COVID-19), распространяются, когда слизь или капли, содержащие вирус, попадают в ваш организм через глаза, нос или горло. Чаще всего это происходит через ваши руки. Руки также являются одним из наиболее распространенных способов распространения вируса от одного человека к другому.

Во время глобальной пандемии одним из самых дешевых, самых простых и важных способов предотвращения распространения вируса является частое мытье рук с мылом и водой.

Вот всё, что вам нужно знать о том, как правильно мыть руки:

1. Как правильно мыть руки?

Чтобы удалить все следы вируса на ваших руках, быстрое очищение и ополаскивание не поможет. Ниже приведен пошаговый процесс эффективного мытья рук.

  • Шаг 1: Намочите руки проточной водой
  • Шаг 2: Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть всю поверхность руки
  • Шаг 3: Протрите все поверхности рук — включая тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями — не менее 20 секунд.
  • Шаг 4: Тщательно промойте руки проточной водой
  • Шаг 5: Протрите руки чистой тканью или одноразовым полотенцем
2. Как долго я должен мыть руки?

Вы должны мыть руки не менее 20-30 секунд. Самый простой способ рассчитать это — дважды спеть песню «с днем ​​рождения».

То же самое касается дезинфицирующего средства для рук: используйте дезинфицирующее средство, содержащее не менее 60% спирта, и втирайте его в руки не менее 20 секунд, чтобы обеспечить полное покрытие.

3. Когда я должен мыть руки?

В контексте профилактики COVID-19 вы должны обязательно мыть руки в следующие моменты:

  • После сморкания, кашля или чихания
  • После посещения общественного места, в том числе общественного транспорта, рынков
  • После прикосновения к поверхностям вне дома, включая деньги
  • До, во время и после ухода за больным человеком
  • До и после еды

В общем, вы всегда должны мыть руки в следующие моменты:

  • После использования туалета
  • До и после еды
  • После обработки мусора
  • После прикосновения животных и домашних животных
  • После смены детских подгузников или помощи детям в туалете
  • Когда ваши руки заметно грязные
Читайте также  Как избежать боли в повседневной жизни
4. Как я могу помочь моему ребенку вымыть руки?

Вы можете помочь детям вымыть руки, облегчив им мытье рук, например, установив стул, чтобы они могли самостоятельно достать воду и мыло. Вы можете сделать процесс забавным для них, петь их любимые песни, в то время как вы помогаете им мыть руки.

5. Нужно ли мне использовать теплую воду для мытья рук?

Нет, вы можете использовать любую температуру воды для мытья рук. Холодная вода и теплая вода одинаково эффективны для уничтожения микробов и вирусов — только если вы используете мыло!

6. Нужно ли сушить руки полотенцем?

Микробы распространяются легче от влажной кожи, чем от сухой кожи, поэтому полное высушивание рук является важным шагом. Бумажные полотенца или чистые салфетки являются наиболее эффективным способом удаления микробов, не распространяя их на другие поверхности.

7. Что лучше: мыть руки или пользоваться дезинфицирующим средством для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук, если их правильно использовать, очень эффективно убивают большинство микробов и патогенов. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может оказаться дорогостоящим или его трудно найти в чрезвычайных ситуациях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов. Например, он относительно неэффективен против норовируса и ротавируса.

8. Что делать, если у меня нет мыла?

Использование хлорированной воды или дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60% спирта, является лучшим вторым вариантом, если у вас нет доступа к мылу и проточной воде. В тех случаях, когда они недоступны, использование мыльной воды или золы может помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно как можно скорее вымыть руки, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и избегать при этом контакта с людьми и поверхностями.

КАМЕНСК-УРАЛЬСКИЙ

  • Устав города
  • Вчера
  • Сегодня
  • Завтра
  • Социально-экономическое развитие
  • Бюджет
  • Промышленные предприятия
  • Малый и средний бизнес. Развитие туризма
  • Потребительский рынок, услуги
  • Рынок труда
  • Национальные проекты
  • Документы стратегического планирования
  • Государственные и Муниципальные услуги
  • Инвестиционная политика
  • Оценка эффективности деятельности ОМС
  • Отчеты главы города о результативности деятельности
  • Оценка регулирующего воздействия
  • Муниципальный контроль
  • Ценообразование в жилищно-коммунальной сфере
  • Налоговая политика
  • Налоговые расходы
  • Всероссийская перепись населения — 2020
  • Оплата труда в муниципальных организациях
  • Всероссийская сельскохозяйственная перепись — 2016
  • Развитие конкуренции
  • Легализация заработной платы
  • 2020 год – год Памяти и славы
  • Публичные слушания
  • Безопасность
  • Образование
  • Здравоохранение
  • Обеспечение жильем
  • Социальные вопросы
  • Спортивная жизнь
  • Работа с молодежью
  • Гражданские инициативы
  • Культура
  • Противодействие коррупции
  • Кандидаты в присяжные заседатели

Ежедневная гигиена: как правильно мыть руки

Медицинские рекомендации

Мытье рук – одна из самых эффективных гигиенических процедур. Она доступна любому человеку, препятствует массовому распространению возбудителей инфекционных заболеваний. Значительно снижает риск кишечных и вирусных инфекций. Гигиена рук с мылом обладает широким спектром защиты. Она показывает весомые профилактические результаты, стоит в одном ряду с вакцинацией. Как правильно мыть руки в современных условиях?

Когда необходимо мыть руки?

В ряде ситуаций нужна обязательная гигиена мытья рук с мылом. Среди них выделяют следующие моменты:

— перед работой с продуктами питания (особенно тщательно перед разделыванием мяса и после него);

— перед тем, как приниматься за еду;

— после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта;

— после прикосновения к деньгам – на них скапливается максимальное количество бактерий;

— после физического контакта с животными или их отходами;

— после того, как убрали квартиру;

— если на руках есть любое очевидное загрязнение;

— до и после любой медицинской процедуры: обработки ран, перевязке, массажа;

— перед тем как ставите зубные протезы или линзы;

— после возвращения домой с любой прогулки, даже если не посещали общественные места, поскольку в любом случае, прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери;

— после контакта с больными людьми (в особенности, болеющими инфекциями); если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой. Бактерии осядут на ладони, их нужно обязательно смыть, чтобы не заражать других людей.

Это важно! Болеющий человек должен старательнее и чаще соблюдать гигиену рук, чтобы не допустить распространения инфекции на окружающих людей.

Алгоритм гигиены рук

Специалисты утверждают, что только 5 % всего населения правильно моет руки. Значительная часть жителей пренебрегает правилами, или вовсе не знает их. Процедура, проведенная некачественно, не даст должного эффекта. Алгоритм правильного мытья следующий:

— Откройте кран, включив теплую воду.

— Намочите руки и намыльте их мылом.

— Тщательно вымойте ладони, кисти, пальцы. Уделите внимание кожным покровам между пальцами, ногтям. Можно использовать и специальные щеточки для ногтей.

— Мойте руки 20 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды.

— В общественных местах закройте кран, используя локоть (если есть возможность) или бумажным полотенцем. Дома – рукой (если нет локтевого смесителя), но в процессе мытья сполосните и ручку крана.

— Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем.

Внимание! Не забывайте регулярно мыть кран, смеситель и остальную сантехнику квартиру дезинфицирующими средствами.

Как мыть руки с мылом детям?

Через грязные руки передается значительное число инфекций. Дети любят пробовать на ощупь все вокруг, а потом тянут пальцы в рот. Регулярное мытье рук будет главной профилактикой вирусных и кишечных заболеваний.

Педиатры советуют пользоваться следующим алгоритмом:

— закатайте ребенку рукава, снимите с рук украшения (может быть, ребенок носит бижутерию);

— включите теплую воду, намыльте ладони, пальцы, запястья, промежутки между пальцами;

— мойте руки 20 секунд, затем смойте теплой водой;

— насухо вытрите кожу.

Чтобы привлечь малыша к регулярной процедуре можно воспользоваться некоторыми хитростями:

— на личном примере показывайте, как нужно мыть руки. Это будет самым действенным методом;

— пусть ребенок сам выберет себе мыло, мыльницу, яркое и веселое полотенце;

— объясните ребенку, как правильно включать и выключать воду, научите его регулировать температуру;

— придумайте сказочные свойства, присущие мылу. Например: оно может одаривать красотой или делать смелым и сильным;

— купите и прочитайте веселую книгу о детской гигиене. Книга должна быть написана специально для детей.

Общие советы по мытью рук

  1. Не стоит слишком часто пользоваться бактерицидным мылом, хотя реклама и повторяет о его пользе. Оно смывает не только вредные бактерии, но и всю микрофлору, защищающую организм от инфекций. Пользуйтесь таким мылом, когда на коже есть ранки, трещины и другие повреждения.
  2. Если кожа склонна к аллергическим высыпаниям, то покупайте обыкновенное туалетное мыло без добавок и резких запахов. Лучше всего использовать детское мыло.
  3. При жирной коже пользуйтесь любым косметическим или туалетным мылом, а при сухой – сортами, содержащими ланолин или растительные масла (они восстанавливают слой жира).
  4. Перед мытьем следует снять все украшения – браслеты и кольца. Они затрудняют и сам процесс очистки рук и сушку. Кожу под украшениями трудно вымыть, на ней остается значительная часть патогенных микробов.
  5. Всегда используйте мыло или пенку. Чем больше пенки, тем лучше очищается кожа.
  6. Ополаскивайте намыленные руки большим количеством воды.
  7. Пользуйтесь индивидуальным тканевым полотенцем и меняйте его, как можно чаще.
  8. Руки мойте не менее двадцати секунд. Лучше всего мойте их в теплой воде, так как горячая сушит кожу.
  9. В общественных местах закрывайте кран локтем (если он оснащен локтевым смесителем) или бумажной салфеткой, которой вытирали руки, чтобы избежать контакта с грязной поверхностью смесителя.
Читайте также  Лечение алкоголизма в антиалкогольном центре медлюкс

ВАЖНО! Не забывайте тщательно сушить руки. Влажная кожа – это замечательный рассадник для микробов.

Как вымыть руки без мыла и воды

Нередки ситуации, когда необходимо помыть руки, а поблизости нет ни крана с водой, ни мыла. Это может случиться в дороге, в лесу, на пляже или же просто в квартире, когда без предупреждения отключают воду. В этих случаях помогут специальные очищающие средства. Желательно иметь некоторые из них дома, в сумочке или машине.

Очищающие влажные салфетки – они есть у каждой женщины. Занимают мало места (их удобно носить в сумочке). Помогут быстро удалить грязь с рук. Есть салфетки с бактерицидным эффектом, некоторые разновидности позволяют снять макияж с лица.

Очистители для рук. Они могут быть расфасованы в разные упаковки, с дозаторами и без. Очистители продаются маленькими и большими объемами, имеют форму геля, лосьона, крема или пенки. Их лучше всего хранить в машине. Они специально предназначены для того, чтобы убирать грязь с рук в дороге. Справляются с техническим маслом, пылью и грязью. Основные средства: «Рукомой», «ABRO», «EXTREME», «Чистые руки». Очищающие средства продаются в автомобильных магазинах. Перед покупкой внимательно почитайте этикетку. Выбирайте те очистители, которые рекомендованы органами здравоохранения.

— Дезинфицирующие средства. Это могут быть любые антисептики, но содержание спирта должно быть не менее 60 %. Они хорошо дезинфицируют и помогут в том случае, если на руках нет видимых загрязнений (грязи или мазутного масла).

Внимание! Спиртосодержащие средства бессильны, если руки слишком загрязнены. Антисептики активно борются с невидимыми бактериями.

Гигиена рук, достаточно ли простого мытья?

Все мы с детства помним лозунги, которые весили в школьных столовых и поликлиниках: «Чистота — залог здоровья!» и «Мойте руки перед едой!». Сегодня эти плакаты уже сняли, но мысль, заключенная в этих словах, стала еще более актуальной. Специалисты детского фонда ООО-ЮНИСЭФ предупреждают, что ОРВИ, грипп и острые кишечные инфекции каждый год становятся причиной гибели около 3,6 млн. детей в возрасте до 5 лет. Между тем, такая элементарная процедура как мытье рук с мылом, могла бы снизить количество заболевших остро-кишечными инфекциями на 40%, а ОРВИ и гриппом на 25%. Доказано, что возбудители гастрита, язвы и рака желудка бактерии хелибактер-пилори также передаются через грязные руки. А холера, дизентерия, гепатит А, гельминтоз, ботулизм, чесотка и сальмонеллез давно уже считаются болезнями грязных рук.

По данным медицинского опроса, после посещения туалета моют руки 70% россиян, после поглаживания собаки или кошки — 40%, после соприкосновения с деньгами — 20%, после прогулки на улице только 30% опрошенных. Чаще всего моют руки медицинские работники, которые отлично знают, что на руках человека обитают более 4,7 тысяч микроорганизмов, большинство которых, к счастью, не являются болезнетворными. И что очень важно, на руках человека имеются около 300 микроорганизмов, которые составляют «защитный фон». Они подавляют размножение опасных микроорганизмов на коже. Поэтому слишком часто мыть руки с мылом не следует, чтобы не смыть этот «защитный фон» и не открыть ворота вредным микроорганизмам. По этой же причине мыть руки лучше с обычным мылом, а не с антибактериальным. Это мыло убивает не только патогенные микробы, но и полезные. Специалисты санитарно-эпидемической службы рекомендуют мыть руки следующим образом:

1. Снимите кольца и другие украшения с рук.
2. Откройте кран и вымойте руки с мылом, при этом намыливать руки надо с обоих сторон ладоней в течение 15-20 секунд. Пользуйтесь той мыльницей, в которой мыло не находится в мокром состоянии, а высыхает. Намыливайте руки так, чтобы было как можно больше пены. Она помогает быстрее справиться с инфекцией.
3. Вымойте ручку крана с мылом и снова нанесите на руки мыло, затем хорошенько сполосните руки водой. Закройте кран.

4. Вытирайте руки бумажным полотенцем, а в общественных местах открывайте и закрывайте кран только с помощью бумажного полотенца.
5. Выбросьте бумажное полотенце в мусорное ведро, после этого старайтесь больше не дотрагиваться руками до дверных ручек и раковины.

Согласитесь, людей, которые так тщательно моют руки, можно встретить очень редко. Да и не нужно мыть руки с таким фанатизмом. Соблюдайте простые правила гигиены и не забывайте мыть руки после посещения туалета, перед приемом пищи, после прогулки на улице и физического контакта с животными и больными людьми. Учеными многих стран уже давно доказано, что многие заболевания возникают не только от грязных рук, но и от чрезмерной чистоты. На основании многочисленных исследований они пришли к выводу, что у лабораторных крыс, живущих в стерильных условиях, иммунитет в несколько раз слабее и они быстрее поддаются инфекциям, чем особи, которые живут в коллекторах и помойках.

Ученые также обратили внимание на то, что в странах с развитой культурой детей больных аллергией и астмой в несколько десятков раз больше, чем в развивающихся странах. Более того, немецкие ученые недавно заявили, что риск развития астмы и аллергии резко увеличивается со снижением разнообразия микроорганизмов, с которыми сталкиваются дети. Среди детей, проживающих в деревне, риск развития астмы и аллергии ниже на 51%. Многообразные исследования ученых подтвердили, что соприкосновение с разнообразными микроорганизмами является своеобразной профилактикой аллергии и астмы. Частое мытье рук, возможно, и лишает многих людей сопротивляемости организма к различным аллергенам и болезням.

Иногда так случается, что родители с ребенком гуляют на улице, а он хочет чем-то перекусить. Найти мыло и воду в этом случае достаточно проблематично. Для таких ситуаций всегда носите с собой антибактериальные салфетки или антисептический гель, которые можно купить в любой аптеке. Ими очень удобно вытереть ручки малыша, а свои руки можно вытереть и обычным платком. Если у вас были контакты с больными людьми или животными, воспользуйтесь дезинфицирующим средством, содержащим спирта не менее 60%. Налейте это средство на ладони и хорошо разотрите его на кожу рук со всех сторон до высыхания.

— Вернуться в оглавление раздела «Микробиология.»

Мыть или не мыть? Частое мытье рук: необходимость или привычка, которая мешает жить

15 октября всемирный день чистых рук. Эта дата учреждена Всемирной организацией здравоохранения, чтобы привлечь внимание детей и взрослых к важной гигиенической процедуре.

Все знают, что мыть руки нужно перед едой, приходя домой после работы. Но 2020 год заставил нас думать о дезинфекции рук чаще, чем хотелось бы. А у некоторых людей процедура, которую мы раньше все совершали на автомате, начала перерастать в опасную привычку.

Исследователи до сих пор изучают, как именно SARS-CoV-2 передается и насколько он живуч вне тела человека. Когда кто-то чихает или кашляет, инфицированные капли могут попасть на поверхность, к которой люди часто прикасаются. Например, на дверную ручку, тележку в магазине или сиденье в метро. Человек прикасается к поверхности, а потом трогает глаза или рот. Так вирус попадает на слизистую. Но вот если помыть руки или воспользоваться антисептиком, то вполне возможно прервать цепочку заражения.

Читайте также  Суррогатное материнство: за или против

Поэтому с самого начала пандемии с экранов телевизоров и рекламных плакатов всего мира на людей посыпались призывы мыть руки как можно чаще и протирать их противомикробными растворами.

— Мне уже не хочется ни дверные ручки трогать где-либо, ни дотрагиваться лишний раз до чего-то, хотя раньше вообще не переживала, мыла руки перед едой, придя домой и после метро, магазинов. Нам уже внушили маниакальное мытьё рук, дезинфекцию квартиры, одежды, — жалуется студентка первого курса педиатрического университета Виктория Золотова.

Как же нащупать тонкую грань между навязчивой боязнью микробов и соблюдением правил элементарной гигиены? Ведь чрезмерное мытье рук может быть самым частым симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

— Здоровые люди моют руки из соображений собственной гигиены, а при ОКР человек беспричинно боится что-то подхватить или попросту остаться грязным. Пожав руку при встрече, он спешит к раковине, чтобы помыться, — объясняет Валерий Шишков , доцент кафедры психиатрии и наркологии СПбГПМУ.

По словам врача, когда человек приходит с улицы, из магазина и моет руки — это нормально. Но вот если он начинает мыть руки сразу после того, как в своем доме прикоснулся к книге или телефону, к своей двери или к своему столу — это уже тревожный симптом.

— Сейчас, в условиях когда болезнь реально существует, я могу дать такой совет: пусть тебя считают немного сумасшедшим, но руки ты мой, и пользуйся почаще антисептиком, — отметил Валерий Шишков, и добавил, — другой вопрос, что есть люди склонные к тревоге, с мнительным типом личности. Эти люди не больны, они понимают, что это немного мешает жить. Это и является критерием нормальности.

Так как же защитить кожу рук от негативного воздействия воды, мыла и антисептических средств? Профессор кафедры дерматовенерологии СПбГПМУ Денис Заславский вообще не рекомендует использовать спиртосодержащие дезинфицирующие растворы, особенно — для нежной детской кожи. По его мнению, для обеззараживания рук лучше использовать препарат Хлоргексидин.

— Чтобы сохранить кожу здоровой, лучше выбрать мыло с показателем кислотно-щелочного баланса ( Ph) 5-5,5. А если у вас сохнет кожа, то я рекомендую использовать средства под названием « эмоленты » . Они создают на коже липидную пленку, которая сохраняет влагу, а также препятствует попаданию вторичной инфекции в пораженные участки кожи при дерматологических заболеваниях и расчесах. Наносить их надо 2 раза в день и после каждого контакта с водой, — рекомендует профессор Заславский.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: