Изменение формы груди после родов - Yaboltushka.ru

Изменение формы груди после родов

Как сохранить грудь

Каждая беременная и кормящая женщина рано или поздно задумывается о том, как будет выглядеть ее грудь после кормления. Существует миф, что беременность и кормление портит форму груди, точнее было бы сказать — меняет. А насколько выраженными будут эти изменения, и как Ваша грудь будет выглядеть через год — зависит от Вас.

Существует два стандарта красивой груди — красивая девичья грудь и красивая женская грудь. Красивая девичья грудь это упругий конус или полусфера без намека на складку под грудью. Красивая женская грудь имеет более округлую форму, более мягкую консистенцию и допускает наличие неглубокой (до складки под грудью. Объем груди может быть различен, но он должен быть в первую очередь пропорционален фигуре ее обладательницы. нравится большая грудь — а маленькая, чтобы «в ладошке помещалась», но если грудь обвисла — это при любых размерах выглядит непривлекательно. Так же непривлекательно выглядят растяжки на коже молочной железы.

Заботиться о красоте груди необходимо всегда, но особенно во время беременности и кормления грудью.

Уже с первых недель беременности грудь увеличивается в объеме, готовясь к самой важной своей функции — выработке молока. Во время беременности и лактации практически любая женщина может похвастаться шикарным бюстом. Но кормление грудью не продолжается вечно и молодая мама начинает оглядываться на своих подруг, ранее кормивших грудью, и неожиданно обнаруживает, что у некоторых грудь обвисла, а другим удалось сохранить форму груди. Для того чтобы понять почему меняется форма груди необходимо вспомнить анатомию молочной железы.

Схематично молочную железу можно представить как комплекс железистой и жировой ткани, заключенный в чехол из кожи и фасции. Основанием и опорой для молочных желез служат грудные мышцы, прикрепленные к ребрам. Количество железистой и жировой ткани определяет объем молочной железы, а упругость и форма груди определяется соотношением объема «оболочки» и объема жировой и железистой ткани. Во время беременности увеличивается объем железистой ткани молочной железы, при повышении массы тела добавляется жировая ткань, затем (во время кормления) добавляется объем молока. Дополнительные объемы растягивают «оболочку». При отсутствии правильно подобранного белья к этому фактору добавляется сила тяжести, что может привести к птозу (обвисанию) груди и появлению растяжек еще во время беременности.

После окончания кормления ребенка, грудь теряет эти объемы. Если кожно — фасциальный чехол молочной железы достаточно упругий и растяжение его было умеренным, то происходит естественное его сокращение и форма груди изменяется незначительно. При значительном изменении объема молочных желез, недостаточной упругости кожи и отсутствии соответствующего ухода происходит обвисание груди.

Заботиться о сохранении формы груди и профилактике растяжек следует с первых недель беременности.

Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Требования к бюстгальтеру:

  • должен хорошо поддерживать грудь не допуская ее провисания, но и не передавливать ее
  • необходимо подбирать строго соответствующий размер на данный момент времени
  • не донашивать малые бюстгальтеры и не покупать «на вырост»
  • предпочтение отдавать бюстгальтерам на широких бретелях, расположенных вертикально вверх по линии соска.
  • со второй половины беременности до окончания кормления грудью бюстгальтер носится круглосуточно, на ночь подбирается модель без косточек.

2. Регулярное применение кремов, содержащих питательные масла будет хорошей профилактикой растяжек и сохранит тонус кожи груди.

3. Во время беременности грудь не нуждается в массажах, обливаниях холодной водой, растираниях сосков. Массаж и растирание сосков опасны, особенно во второй половине беременности, т. к. могут спровоцировать прерывание беременности.

4. Не стоит беспокоиться, если у Вас плоские или даже втянутые соски. При обучении ребенка правильному захвату груди во время кормления проблем с сосанием не будет.

5. Противопоказаны упражнения для укрепления мышц груди в этот период, дополнительный объем накачанных грудных мышц только сильнее растянет оболочку молочной железы.

6. Не набирайте лишний вес, лишняя жировая ткань сильнее растянет чехол молочной железы.

Правила, которые необходимо соблюдать во время кормления грудью:

1. После родов бюстгальтер меняется на специальный для кормления грудью и носится круглосуточно. Его размер так же должен точно соответствовать размеру Вашей груди. Для занятий спортом используйте бюстгальтер, который будет максимально ограничивать подвижность груди.

2. Отдайте предпочтение естественному вскармливанию по требованию ребенка.

3. Не ограничивайте время кормления и количество кормлений. Если ребенок ест дольше или чаще чем другие дети, значит так ему необходимо.

4. Не допускайте застоев молока, поддерживая приблизительно одинаковое количество молока с каждой стороны. Для этого необходимо прикладывать ребенка поочередно — то к одной, то к другой груди.

5. Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь во время кормления. Правильный захват выглядит так — ротик ребёнка широко раскрыт, губки вывернуты, подбородок прижат к груди, весь около сосковый кружок находится во рту у ребёнка (или большая часть, если ареола очень большая).

Поддерживайте головку и спинку ребенка так, чтобы ему было удобно и он не «висел» на груди во время кормления.

6. Не допускайте больших перерывов между кормлениями.

7. Если ребенок не ест ночью — опорожните перед сном обе груди, чтобы переполненная грудь не растягивалась или понаблюдайте за ребенком вовремя сна — в тот момент, когда ребенок начинает беспокоиться, сосать кулачок или причмокивать во сне можно предложить ему грудь.

8. Для сцеживания предпочтительно использовать молокоотсос. При ручном сцеживании стараться не растягивать ткань молочной железы.

9. Не предлагайте ребенку докорм, прикорм, воду, укропную водичку, чай или сцеженное молоко и соску, если на этом не настаивает педиатр.

10. В случае возникновения боли или уплотнения в молочной железе как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью. Вам помогут в центре поддержки грудного вскармливания пока возможно консервативное лечение и наш маммолог Магомедова Иманат Зайнулабидовна в случае необходимости более серьезных мер.

После прекращения грудного вскармливания, максимально более позднего и постепенного в молочной железе происходит редукция железистой ткани и частичное замещение ее жировой тканью. Если сохранилась упругость оболочки и Куперовых связок молочная железа почти не меняет свою форму.

Если форма груди все же изменилась ее можно улучшить, воздействуя на кожу груди или увеличивая объем. Тонус кожи груди можно повысить при помощи мезотерапии, плазмалифтинга и других косметологических мероприятий.

Другое направление улучшения формы груди — физические упражнения, миостимуляция грудных мышц. Увеличение объема мышц груди немного компенсирует недостаток объема молочной железы относительно растянутого кармана и улучшит форму груди. К укреплению грудных мышц следует приступать ближе к окончанию грудного вскармливания, иначе дополнительный объем грудных мышц будет растягивать кожу молочной железы. Но ни какие упражнения не могут подтянуть кожу или собственно ткань молочной железы.

Если после окончания кормления Ваша грудь выглядит совсем как «сдутый воздушный шарик» упражнения и косметология будут малоэффективны. Восстановить форму груди возможно будет только пластикой груди.

Различные способы пластики груди возвращают форму и упругость, при необходимости объем груди уменьшается, или увеличиваться. Чаще всего пластика груди подразумевает уменьшение чехла молочной железы и может дополняться увеличением молочной железы при помощи имплантов. На предоперационной консультации пластического хирурга обязательно уточняется желание женщины кормить грудью в последующем, так как некоторые виды пластики допускают кормление грудью, а некоторые делают это невозможным. В случае желания кормить грудью впоследствии, лучше отдать предпочтение установке имплантов и наименее травматичным методам подтяжки груди. Возможна одномоментная установка имплантов и подтяжка молочных желез. Не стоит опасаться, что силикон имплантов как то попадет в грудное молоко. Сертифицированные импланты имеют многослойную оболочку и не допускают выхода даже следов силикона за ее пределы. Оболочка современных имплантов выдерживает давление до 300(!) кг на 1 кв см. Импланты практически не влияют на ткани молочной железы.

Для тех, кто настроен категорически против силикона в настоящее время фирма Arion выпускает гидрогелевые импланты. В случае выхода гидрогеля за пределы оболочки (при травме) он превращается в безвредные углекислый газ и воду.

При наличии растяжек на коже груди операция может дополняться лазерной шлифовкой груди. Лазерная шлифовка сделает незаметными не только растяжки, но и рубцы.

Обретение красивой груди возможно в любом возрасте, если подойти к делу профессионально. Надеюсь, эта страничка поможет сохранить (или вернуть) красоту Вашей груди. Если Вы не знаете, как привести Вашу грудь в порядок, или, не смотря на все усилия, она далека от идеала — обращайтесь! Возможно, решение Вашей проблемы легче, чем Вы думаете.

С Уважением пластический хирург,
зав отделением пластической хирургии
МЦ «Фабрика здоровья» Зеленкова Наталья Вячеславовна

Восстановление груди после родов

Во время беременности молочные железы меняют форму: нередко наблюдаются растяжение кожи, асимметрия и птоз (обвисание) — в этой связи восстановление груди после родов и кормления ребенка становится для многих женщин актуальным вопросом. Массаж, кремы, упражнения, специальное диетическое питание, косметологические процедуры — вернуть бюсту привлекательный вид предлагается различными способами, но они не всегда позволяют достичь желаемого результата. Если женщину категорически не устраивает форма и размер груди после родов, то для исправления тех или иных недостатков прибегают к маммопластике. В этой статье мы расскажем, какие проблемы можно решить с помощью пластических операций.

Почему моя грудь так изменилась после родов?

Женская грудь состоит из долек железистой ткани, жировой клетчатки, связок и кожи. Именно эти анатомические элементы определяют ее внешний вид. Во время беременности дольки молочных желез наполняются молоком и увеличиваются в размере, поэтому грудь становится больше. При этом возрастает нагрузка на связки, а кожа растягивается — происходит обвисание груди. Соски могут изменить размер, а кожа истончается: сквозь нее просвечивает сеточка вен и сосудов. Успешному восстановлению груди после кормления способствует специальный уход. Но вернуть молочным железам прежнюю «девичью» форму после родов уже практически невозможно.

Итак, внешние изменения молочных желез в период беременности и лактации зависят от:

  • изначальной анатомии и размера груди;
  • наследственности;
  • ухода за грудью в этот период;
  • гормонального фона.
Читайте также  Укусы постельных клопов: как лечить и что делать?

Самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются мамы, является обвисание груди в результате грудного вскармливания. Многие женщины пытаются вернуть груди подтянутый и привлекательный вид с помощью физических упражнений, косметических средств и процедур. И если эти методы не помогают, обращаются к пластическим хирургам. Маммопластика возможна через 6-12 месяцев после завершения лактации и кормления ребенка. Растянутые и утратившие упругость молочные железы не должны омрачать радость материнства, а напротив — стать поводом к новым переменам и приятному подарку. Почему бы не сделать грудь после родов даже лучше, чем она была когда-либо раньше? Маммопластика — операция по коррекции формы и размера молочных желез. С помощью нее женщины, которые стали мамами, могут решить несколько эстетических проблем.

Обвисла грудь: что делать? Подтяжка груди после родов.

Обвисание молочных желез называют «птозом». К причинам опущения груди относятся:

  • возраст;
  • гормональные изменения, которые приводят к уменьшению объема железы и фиброзно-жировой инволюции;
  • влияние гравитационных сил Земли;
  • растяжение кожи и ее истончение;
  • растяжение связок, которые поддерживают и фиксируют молочные железы.

Мастопексия (подтяжка груди) выполняется отдельно или в дополнение к эндопротезированию и коррекции сосково-ареолярного комплекса. Операция не влияет на способность женщины к грудному вскармливанию в будущем.

Существует 3 вида мастопексии:

  1. Периареолярная — врач делает разрез вокруг ареолы. Метод позволяет приподнять сосково-ареолярный комплекс более чем на 2 см. Также его используют, если требуется иссечение кожных покровов.
  2. Вертикальная — пластический хирург делает два разреза: первый проходит по контуру ареолы, а второй — вертикально к линии подгрудной (субмаммарной) складки. Метод позволяет еще выше приподнять грудь и провести более обширную резекцию избыточной кожи.
  3. Якорная (или «Т-образная») — первый разрез проходит по линии нижней полуокружности ареолы, второй — спускается от ее центра к середине субмаммарной складки, по контуру которой выполняется третий разрез. Операция подходит для пациенток с выраженным птозом и позволяет дополнительно убрать ассиметрию.

В зависимости от степени птоза и анатомических особенностей молочных желез пациентки, пластический хирург на первичной консультации подберет оптимальный вариант операции.

В результате мастопексии грудь становится подтянутой и упругой, восстанавливается ее красивая форма. При желании пациентки увеличить размер бюста, эту операцию можно совместить с эндопротезированием.

Вертикальная подтяжка груди с имплантами 385 мл. Результат спустя 4 месяца. Работа заведующего отделением пластической хирургии клиники им. Н.И. Пирогова Олега Леонидовича Нестерука.

Маленькая грудь после родов: что делать? Эндопротезирование молочных желез.

Считается, что во время беременности размер груди естественным образом увеличивается, но эти ожидания оправдываются не всегда. Когда лактация, то есть выработка молока в железах завершается, грудь заметно уменьшается в объеме. При этом, рождение ребенка ведет к перестройке всего организма. После беременности и грудного кормления происходит фиброзно-жировая инволюция молочных желез, которая достигает пика в период менопаузы. Это значит, что под воздействием гормональных изменений уменьшается количество железистой ткани и ее нехватка компенсируется жировой.

Эндопротезирование молочных желез специально подобранными имплантами позволяет не только увеличить маленькую грудь, но и придать ей красивую и выразительную форму, исправить асимметрию и птоз. Чтобы решить эти задачи, пластический хирург подберет импланты подходящего объема и профиля, исходя из анатомических особенностей груди и пожеланий пациентки. Они устанавливаются под мышцу, фасцию или под молочную железу. Не менее важен и способ установки имплантов:

  1. периалярный (через ареолу);
  2. субмаммарный (под грудью);
  3. аксиллярный (через разрез в подмышечной впадине).

Если женщина предполагает завести в будущем еще одного ребенка, то врачи отдают предпочтение субмаммарному доступу из-за минимального риска повреждения молочных протоков.

Увеличение груди имплантами 310 миллилитров, субмаммарный доступ, 3 месяца спустя.


Большая грудь после родов: что делать? Редукционная маммопластика.

Редукционная маммопластика — наиболее эффективный метод решения такой проблемы как гигантомастия. Из-за высокой нагрузки на позвоночник, образования опрелостей, растяжения кожи и птоза операцию по уменьшению размера груди выполняют не только по эстетическим соображениям, но и по медицинским показаниям. В США и некоторых Европейских странах редукционная маммопластика входит в программу обязательного медицинского страхования. Суть операции заключается в резекции избыточной жировой клетчатки, железистой ткани и кожи. В результате пациентка может частично или полностью утратить способность к грудному вскармливанию, поскольку в ходе этой операции неизбежно пересечение молочных протоков. Метод редукционной маммопластики подбирается индивидуально: он зависит от исходного объема молочных желез и предпочтительного результата. Пластический хирург стремится не нарушить иннервацию соска, и в процессе редукционной маммопластике может корректировать размер ареолы — сделать ее соразмерной уменьшенной груди.

Редукционная маммопластика в исполнении Олега Леонидовича Нестерука.

Как можно убрать асимметрию груди после родов?

Легкая асимметрия считается анатомической нормой: она практически незаметна и в целом не влияет на эстетический вид груди. Однако если разница в объеме молочных желез составляет ⅓, ½ и более, одна грудь провисает ниже другой, различаются форма и размер ареол или сосков, то без помощи пластического хирурга не обойтись. Убрать ярко выраженную асимметрию можно в ходе любой операции, о которых мы рассказали выше.

Мне не нравится, какими стали соски и ареолы после родов. Что делать?

Пластические хирурги нашей клиники могут также выполнить коррекцию сосково-ареолярного комплекса в сочетании с подтяжкой, эндопротезированием, редукционной маммопластикой или отдельно. В результате этой операции можно уменьшить размер ареолы за счет иссечения избыточной пигментированной ткани, а также исправить втянутый или удлиненный сосок.

Восстановление после коррекции формы и размера ареол происходит быстро — уже в день хирургического вмешательства пациентка может вернуться к обычной жизни. Операция выполняется по завершению кормления ребенка грудью.

Восстановление груди после родов и кормления в клинике им. Н.И. Пирогова (СПб)

Отделение пластической хирургии клиники Пирогова в Санкт-Петербурге работает с 1999 года и признано ведущим в городе. Мы гордимся нашими врачами, многолетний опыт и профессионализм которых отмечен наградами. Специалисты в совершенстве владеют современными методиками пластической хирургии, выполняют сложные реконструктивные операции и сводят риски, сопряженные с оперативным вмешательством, к минимуму. Кроме того, нашим пациентам мы предлагаем:

  • регулярные скидки и акции на все виды маммопластики;
  • комфортабельный стационар на 1-2 человек, пребывание в котором можно продлить при желании;
  • оснащенные современным оборудованием надежных зарубежных производителей операционные кабинеты и реанимацию;
  • личное сопровождение пациентов из городов России на всех этапах операции;
  • беспроцентную рассрочку на все операции отделения пластической хирургии.

Цена операций, направленных на восстановление груди после родов и кормления складывается из нескольких частей. Если вы не нашли нужную информацию на сайте, позвоните по номеру +7 (812) 320-70-00 — специалисты контактного центра ответят на ваши вопросы, проконсультируют и помогут записаться на прием к пластическому хирургу.

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!» 1

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство. 1 Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок». 2

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Читайте также  Борьба с курением: новые методы

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений, 3 — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко. 4

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы. 5

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

1 Cox DB et al. Breast growth and the urinary excretion of lactose during human pregnancy and early lactation: endocrine relationship. Exp Physiol. 1999;84(2):421-434. — Кокс Д.Б. и соавторы, «Рост груди и выделение лактозы в урине в период беременности и начала лактации: эндокринная связь». Эксп Физиол. 1999;84(2):421-434.

2 Doucet S et al. The secretion of areolar (Montgomery’s) glands from lactating women elicits selective, unconditional responses in neonates.PLoS One. 2009;4(10):e7579. — Дусет С. и соавторы, «Секрет желез околососочкового кружка (желез Монтгомери) у кормящих женщин вызывает селективную безусловную реакцию у новорожденного». ПЛоС Уан. 2009;4(10):e7579.

3 Forster DA et al. Advising women with diabetes in pregnancy to express breastmilk in late pregnancy (Diabetes and Antenatal Milk Expressing [DAME]): a multicentre, unblinded, randomised controlled trial. Lancet. 2017;389(10085):2204-2213. — Форстер Д.А. и соавторы, «Женщинам с гестационным диабетом рекомендуется сцеживание молока в конце беременности (Диабет и антенатальное сцеживание [DAME]): мультицентрическое открытое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет (Ланцет). 2017;389(10085):2204-2213.

5 Kent JC et al. Breast volume and milk production during extended lactation in women. Exp Physiol. 1999;84(2):435-447. — Кент Дж.С. и соавторы, «Количество и выработка грудного молока в период длительной лактации у женщин». Экс Физиол. 1999;84(2):435-447.

«Это не предотвратить»: неонатолог рассказала, что происходит с грудью после родов

Ответы специалиста из Ярославля о том, как сохранить здоровье и красоту

Женская грудь требует особого внимания

Фото: Анна Лурье

Неонатолог из Ярославля рассказала, что происходит с грудью после беременности

В новом выпуске рубрики «Неловко спросить» поговорим о проблемах, с которыми сталкивается каждая будущая мама. Это вопросы о грудном вскармливании. Что будет, если этого не делать? А испортится ли грудь? Когда прекращать кормить ребенка и нужно ли сидеть на жесткой диете в это время? Все эти темы женщины взахлеб обсуждают друг с другом. Что на самом деле важно знать о грудном вскармливании — в интервью с заместителем главного врача по педиатрической помощи Ириной Челноковой.

Мы подготовили этот материал специально к Всемирной неделе грудного вскармливания, которая проводится с 1 по 7 августа по инициативе ВОЗ. Цель — пропаганда естественного вскармливания младенцев, так как такое питание необходимо для здоровья ребенка и его дальнейшего нормального развития.

— Почему у некоторых женщин сразу после родов нет грудного молока? Что на это влияет?

— Самое главное — это то, как прошли роды и на каком сроке они наступили. У тех, кто родил раньше срока, молоко будет приходить позднее, потому что женщина еще просто не готова к родам. Дети рождаются и на сроке 22–24 недели, но это экстренные ситуации. Если ребенок родился доношенным, а молока нет, то тут уже надо смотреть, как прошли роды, всё ли было хорошо, желанный ли ребенок, готова ли женщина к тому, чтобы начать кормить грудью. Есть еще один момент — это наличие каких-то патологий. Но хочу сказать, что даже после онкозаболеваний и радикальных операций женщина может стать мамой.

— Чем молоко полезнее смесей?

— Грудное молоко дает малышу иммунитет, он может получить живые антитела только с молоком матери. В смеси они искусственно синтезированы — это не то. Организм женщины сам подстраивается под организм малыша и молоко дает ему то, что нужно. Ребенок никогда не будет с избытком массы, если он на грудном молоке, а на смеси может. Но самое главное — это контакт мамы и малыша. Это то время, когда она вместе со своим ребенком, она счастлива, она чувствует привязанность, заботу, а ребенок чувствует защиту.

Грудь всё равно изменится

— То, что грудное вскармливание портит фигуру и форму груди — это миф?

— Да, миф и то, и другое. Фигуру портит не это. Когда женщина становится беременной, ей все начинают говорить: «Ешь побольше, вас же теперь двое». И она начинает есть. Конечно, появляется избыточный вес. Если женщина готовится к беременности, правильно и сбалансированно питается, то даже после родов она будет выглядеть красиво и ухоженно. Еще, конечно, влияет предрасположенность к полноте. Что касается груди, то не грудное вскармливание влияет на ее форму, влияет сама беременность. Во время беременности жировая ткань в молочной железе меняется на железистую. Это нормально, так и должно быть, это происходит, чтобы женщина могла кормить грудью. После кормления грудью железистая ткань снова заменяется на жировую. Конечно, после окончания кормления грудь не примет форму нерожавшей женщины. Но это из-за изменений в гормональном фоне.

Читайте также  Дисульфирам – эффективное кодирование от алкоголизма

— Женщины, которые сознательно отказываются от грудного вскармливания в пользу смесей, неправы? Ведь они делают это как раз, чтобы сохранить форму груди.

— Да, они не понимают, что форма всё равно изменится. Ведь железы заменились. Женщина не может этого предотвратить. Чтобы как можно больше защитить грудь от внешних изменений, нужно плавно начинать и заканчивать кормление. То есть, не одним днем отлучать малыша от груди, а постепенно убирать дневные и ночные кормления. Еще я советую носить хлопчатобумажное белье с широкими лямками.

— Каждая последующая беременность и кормления влияют на форму груди?

— Нет. На форму груди влияет строение молочной железы, эластичность кожи. Если кожа неэластичная, ей будет сложнее принять прежнюю форму.

— Женщины, которые вставили имплантаты, могут кормить грудью?

— Могут, но они, как правило, не кормят и сознательно идут на этот шаг. Потому что они знают, что после этого грудь деформируется и им снова придется идти к пластическому хирургу.

Диеты не нужны

— Маме нужно сидеть на строгой диете, пока ребенок на грудном вскармливании?

— По большей части, это миф. Мама может есть то, что она ела всегда, но в разумных пределах. Мы рекомендуем не диету, а рациональное питание. И нужно смотреть за своим ребенком. Если хочется шоколад, съешь один кусочек и посмотри, как малыш отреагирует. Конечно, не надо съедать плитку за раз.

— Это единственный продукт, который должен быть исключен. Если мама знает, что идет куда-то и будет пить алкоголь, то можно сцедить молоко. И если она выпила бокал вина, то уже через два часа можно кормить ребенка грудью.

— Бывало такое, что женщина во время беременности не собиралась кормить грудью, а потом передумывала?

— Конечно. Мы тоже разговариваем с такими мамами, объясняем им важность грудного вскармливания. Другое дело, если, например, маме сразу нужно выйти на работу, она не хочет создавать эмоциональный стресс ни себе, ни ребенку. Или если женщина не хочет кормить по причине красоты, то тут уже тоже не переубедить.

— Какие еще называют причины, кроме работы и красоты?

— Женщины не хотят привязанности, хотят чувствовать себя свободными. Также хотят на равных быть дома, чтобы муж также вставал на ночные кормления.

Как правильно кормить

— Ночные вставания, чтобы покормить ребенка, нужны?

— Если ребенок хорошо прибавляет в весе, чувствует себя хорошо, он активный, то вставать ночью не надо. Дольше шести часов он сам не проспит и проснется. Но стоит сделать оговорку на недоношенных детей. Им тяжело, у них может не хватить сил, чтобы проснуться, поэтому мама должна вставать и кормить ребенка. Недоношенные дети находятся в группе риска.

— Нужна ли вода во время грудного вскармливания?

— Грудное молоко из 80% из воды, допаивать ребенка не нужно до того времени, пока не наступит прикорм, то есть до шести месяцев. Даже когда очень жарко.

— До какого возраста надо кормить ребенка грудным молоком? И до какого возраста это нормально? Скажем, после трех лет?

— Самый лучший вариант до года. А дальше на ваше усмотрение, когда сами готовы расстаться с ребенком. Другое дело, что в современном обществе редко, кто кормит даже до трех лет.

Когда идти к маммологу

— Правда, что у женщин, которые кормят грудью, реже бывает рак груди?

— В каком возрасте нужно первый раз посетить маммолога?

— В 40 лет. До 40 лет, если что-то беспокоит, нужно записываться на УЗИ. Раньше 40 лет нет смысла, потому что на маммографии не видно железистую ткань, видно только жировую. После 40 лет один раз в два года надо делать маммографию.

— Какие сигналы помогут женщине распознать, что что-то не так?

— Увеличенные лимфоузлы подмышками и в самой молочной железе, выделения из сосков, втянутый сосок, боли и уплотнения в молочной железе.

— Правда ли, что рак груди вылечить проще всего?

— Это больше миф. И рак груди может настолько быстро прогрессировать, что спасти уже нельзя. Это зависит от предрасположенности организма и реакции организма на чужеродные клетки.

— У мужчин бывает рак груди?

— У них бывает рак грудной железы, поскольку молочной железы нет. Это очень редкое заболевание. И, как правило, это наоборот тяжелая и быстропрогрессирующая форма рака.

— Насколько часто встречается рак груди?

— Рак молочных желез составляет 20% от всех опухолевых заболеваний у женщин. Это много. Ежегодно этот процент увеличивается на 1,8%. Больше всего это связано с экологией, образом жизни и питанием.

Красивая грудь после родов

Радость материнства нередко выводит фигуру женщины «из строя». Вне зависимости от желания всегда оставаться идеальной, используя специальные крема и возлагая надежды на ношение поддерживающего белья, невозможно предотвратить естественные изменения, которым подвергается женский организм в процессе вынашивания плода, последующих родов, грудного вскармливания, восстановления после его завершения и нормализации веса. Безусловно, определенный процент женщин может причислить себя к счастливицам, не наблюдая значительных изменений фигуры после послеродового восстановления. Но все-таки, велик процент тех, кого сильно расстраивает изменившийся вид груди, ее опущение и потеря формы.

Именно ухудшение формы груди наносит основной удар по женской самооценке и делает ее скованной при интимной близости с партнером. Дело может также усугубляться ухудшением состояния кожи груди, появлением растяжек, увеличением размера ареол, появлением или усилением асимметрии.

Выясняем причины

Генетика. Еще до беременности и рождения малыша вы можете «разведать обстановку» и выспросить у мамы и бабушки, насколько ущербно для их груди проходило послеродовое восстановление. Если они были в рядах везунчиков, у вас тоже есть неплохой шанс на счастливый исход. Если же в данном вопросе они не были порадованы генетикой, то лучше и вам быть готовой к предстоящей борьбе за красоту груди после родов.

Длительность периода лактации. До сих пор многие женщины питают надежду сохранить внешний вид груди путем отказа от грудного вскармливания или сокращения периода лактации. Принимая во внимание, что неизбежные естественные изменения в организме женщины происходят уже в течение беременности, данные меры не способны предотвратить изменение внешнего вида груди.

Возраст. По мере взросления организма упругость кожи снижается, что вполне объясняет более быстрое восстановление молодых рожениц (20-30 лет) и более длительное для женщин за 35.

Резкие изменения веса. Существенное увеличение веса женщины в период беременности и резкое снижение его в послеродовой период практически всегда отражается на фигуре и, разумеется, страдает внешний вид и форма груди.

Руководство к действию

Сколь печальным бы вид послеродовой груди не был, не нужно отчаиваться — данная эстетическая проблема поправима. Уже примерно через полгода можно планировать кардинальные изменения вашей груди и, возможно, даже превзойти ее дородовую красоту.

Уход за грудью при лактации. Рекомендуется ношение поддерживающего бюстгальтера. Не рекомендованы частые сцеживания молока, т. к. в результате приток молока только увеличивается и, как следствие, кожа растягивается. Сцеживать молоко лучше в умеренных объемах и аккуратно, минимизируя деформацию кожи.

Правильное питание. Рекомендуется снизить количество соли в рационе, снизить потребление углеводов. Выбирайте продукты с богатым витаминно-минеральным составом. Держите ваш вес под контролем, правильное питание полезно и для вашей фигуры, и для вашего здоровья, и, конечно, для здоровья вашего малыша.

Косметические средства. После завершения грудного вскармливания вы можете использовать косметические средства по уходу за кожей груди. Но данные средства могут лишь улучшить внешний вид кожи, они не могут подтянуть грудь или изменить ее форму.

Пластика груди. Пластическая операция по коррекции формы и/или размера груди показана при необходимости существенных изменений внешнего вида груди. Это единственный способ кардинально изменить грудь и придать ей желаемую форму, увеличить объем. Цель операции разнится от пациентки к пациентке – кому-то достаточно увеличить грудь, кому-то требуется подтяжка и увеличение, кому-то показана только подтяжка без установки силиконовых имплантов.

Операцию по коррекции формы и размера молочных желез можно выполнять после завершения лактации, когда спадутся протоки молочных желез (по результатам УЗИ молочных желез).

Не рекомендуется делать пластику груди, если в планах снизить вес. Для получения более стойкого результата операции пациентке необходимо иметь стабильный вес.

Хоть операцию можно делать уже через полгода после рождения ребенка, нужно учесть тот факт, что в течение месяца после операции нельзя поднимать ребенка и необходимо будет позаботиться о том, что при уходе за малышом вам потребуется помощь.

Не будет лишним очередной раз отметить, что пластика груди безопасна для здоровья. После подтяжки и/или увеличения груди возможно в дальнейшем кормить грудью ребенка после очередных родов.

Пластический хирург Грудько Александр — один из самых опытных и квалифицированных специалистов в области маммопластики в Москве. Многолетний опыт и утончённый эстетический вкус хирурга гарантируют желанный гармоничный и естественный результат пластической операции, который высоко оценивают и сами пациентки, и их окружение. Лучший хирург в этой области, Александр выполняет пластику груди любой сложности.

В клинике Александра Грудько пластику груди можно выполнять одновременно с другими операциями, что может быть очень удобно для многих пациентов. За один наркоз и за один реабилитационный период можно решить сразу несколько эстетических проблем и обрести гармонию со своим телом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: