Как подобрать ортопедические стельки? - Yaboltushka.ru

Как подобрать ортопедические стельки?

Как правильно выбрать ортопедические стельки?

В данной статье мы узнаем об особенностях, разновидностях, достоинствах и возможном вреде ортопедических стелек, а также изучим патологии, при которых назначается ношение изделий, сроки службы, стоимость и полезные указания по правильному уходу.

Содержание:

Ортопедические стельки – съемные изделия, выполняющие различные функции и обеспечивающие комфортное ношение обуви и отсутствие или уменьшение болевых ощущений в стопах и суставах при заболеваниях или большой нагрузке. Их назначают при артрозе, артрите, вальгусной деформации, пяточной шпоре, плоскостопии и других заболеваниях.

Ортопедические стельки: эффекты и случаи использования

Ортопедические стельки – протезно-ортопедические изделия, которые способны поддерживать и корректировать положения ног. В отличие от обычных стелек, ортопедический вариант создает лечебный эффект, уменьшают усталость и боль в ногах.

Полезные свойства

  • Поддержка сводов стоп при наличии плоскостопия, профилактика различных травм.
  • Разгрузка болезненных зон стоп (косточек, пяточных шпор и деформированных пальцев).
  • Правильное распределение нагрузки на стопы.
  • Обеспечение правильной установки пяток.
  • Амортизация в процессе ходьбы. Суставы и позвоночник находятся под защитой.
  • Снижение болезненных ощущений.
  • Нормализация процессов кровообращения и защита мышц от лишнего напряжения.
  • Снижение вероятности появления мозоли или натоптыша.

Конструкция ортопедических стелек предусматривает наличие различных функций, описанных на рисунке ниже.

В каких случаях используются стельки?

Стельки применяются для различных целей:

  1. Гигиеническая разновидность помогает избежать появления грибков и неприятного запаха, выполняет утепляющую и массажную функцию.
  2. Профилактический вид включает разновидность стандартных ортопедических (изготовленных по усредненным колодкам) и индивидуальных анатомических (созданных по индивидуальным отпечаткам ног человека) изделий. Второй вариант с большой точностью воспроизводит свод, обеспечивает поддержку и разгрузку мышц.
  3. Лечебная разновидность представляет собой индивидуальные товары, созданные по усредненным колодкам. Для них характерно наличие дополнительных элементов, в которых нуждаются пациенты.

Разновидности ортопедических стелек

Существуют определенные критерии, помогающие классифицировать товары.

Форма

По форме бывают:

  • Полноразмерными.
  • Полустелька – изделие, которые предназначено для обуви с каблуком, для различных модельных вариантов, в которых не могут поместиться полные стельки.
  • Вкладыш – взаимодействует только с проблемными зонами.
  • Подпяточник – специальный вкладыш под пятки, рекомендуется при наличии пяточной шпоры.

Размер

При выборе изделий важно обращать внимание на размер, чтобы подобрать самый удачный вариант, который обеспечит максимальный эффект.

  • Продукция может представлять каждый размер (38, 39, 40 и так далее) или отличаться «двойной» величиной, которая сочетает два размера (40-41, 42-43 и так далее). Для того, чтобы сделать правильный выбор, необходимо произвести точный расчеты и измерить длину ноги.
  • Универсальный размер отсутствует, так как каждый корректирующий элемент продукции имеет свое конкретное расположение, в котором он стимулирует или разгружает мышцы и суставы. Что касается обычных вкладышей, они отличаются общим применением (защищают ступни от холодной или дождливой погоды), чем объясняется наличие единой величины.
  • Продукция с «двойным» размером может быть подрезана. На товарах можно заметить специальные отметки, с помощью которых можно аккуратно отделить лишнюю длину.

Чтобы тщательно подобрать корректирующее приспособление, необходимо осуществить замер. Длины продукции могут немного различаться у каждого производителя. Чтобы четко определить свой размер, необходимо обвести ногу на бумаге. При этом ручку необходимо держать в вертикальном положении. Затем проводим линию из серединной части пятки до середины большого пальца, измеряем длину и получаем необходимый результат в сантиметрах.

Материал

Ортопедический вариант создается из кожи, пробки, термопластика, карбона, этиленвинилацетата, латекса, сукна, меха, флиса или байки.

Все большую популярность набирает применение таких высокотехнологичных материалов, как EVA, Microliner и различные полимеров, из которых получается прочная продукция, способная поглощать лишнюю влагу, убирать неприятный запах. Материал обладает хорошим амортизирующим свойством, гипоаллергенные.

Принцип действия

  • Сводоподдерживающей разновидность поддерживает и разгружает своды, а также способствует улучшению процесса амортизации. В результате можно наблюдать уменьшение болезненных ощущений и повышение выносливости ног.
  • Сводоформирующий вид поддерживает стопу, создает дополнительную стимуляцию, что позволяет облегчить процесс формирования внутренних сводов.
  • Корригирующий вариант позволяет производить коррекцию положения ног (процесс биомеханического выравнивания). Такое изделие корректирует структуру нижних конечностей, что позволяет улучшить функции ног, снизить болевые ощущения, понизить утомляемость и предотвратить деформацию обуви.
  • Разгружающая разновидность перераспределяет давление с проблемных участков на другие части ноги. В результате отмечается уменьшение боли, отсутствие угроз возникновения язвы. Функции ноги улучшаются.

Как подобрать ортопедические стельки?

Многие из нас воспринимают как нечто само собой разумеющееся чувство усталости и дискомфорта в ногах к концу рабочего дня или после продолжительной прогулки. А ведь это — достаточно тревожный сигнал, учитывая, что с нарушений функций стоп начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Помочь в этом случае под силу правильно подобранным ортопедическим стелькам: вас перестанут беспокоить проблемы с венами, дискомфорт при ходьбе, боли в суставах и спине, при ношении как рациональной обуви, так и модельной обуви на каблуках.

Чтобы определить, какие ортопедические стельки подойдут в каждом конкретном случае, перечислим, какие основные функции они выполняют. Итак, ортопедические стельки:

  1. Поддерживают своды стопы, рационально распределяют нагрузку на ее поверхность.
  2. Обеспечивают плавность и симметричность ходьбы.
  3. Устраняют болезненность при наличии рубцов, натоптышей, пяточной шпоры.
  4. Снижают ударную нагрузку при ходьбе на позвоночник и суставы ног.
  5. Компенсируют нарушенные вследствие фиксированных деформаций функции стопы.

На стопе имеются два продольных (внутренний и внешний) и поперечный своды. У здорового человека слаженная работа мышц, связок и суставов этих сводов обеспечивает амортизацию ударной нагрузки (до 70% нагрузки «гасится» на уровне стопы). При уплощении сводов, то есть при наличии плоскостопия, нагрузка переносится на область позвоночника, тазобедренный и коленный сустав, голеностоп. Это не может не сказаться негативно на работу опорно-двигательной системы в целом. А это весомый аргумент для того, чтобы задуматься о регулярном ношении ортопедических стелек.

Рассмотрим самые распространенные заболевания стоп и рекомендации по подбору ортопедических стелек в каждом из этих случаев.

1. Профилактика плоскостопия, статическая недостаточность стоп

При ряде негативных факторов стопа здорового человека может деформироваться, а своды ее уплощаться. К таким факторам относится: лишний вес, беременность, возрастные изменения, работа, связанная с длительным пребыванием на ногах (парикмахеры, врачи, продавцы) и др.

Статическая недостаточность стоп проявляется такими симптомами как повышенная утомляемость и боли в ногах, при этом внешних выраженных изменений стоп нет.

Для предотвращения прогрессирования плоскостопия и снижения утомляемости ног выбирайте бескаркасные стельки с минимальным валиком и минимальной выкладкой продольных сводов.

2. Продольное плоскостопие

Этот вид плоскостопия проявляется уплощением продольного свода стопы таким образом, что ступня соприкасается с полом не только наружным краем, но практически всей поверхностью (степень уплощения легко оценить по оставленному на мокрой поверхности следу). Вы также можете отметить, что стопа немного увеличилась в размере и вам уже становится тесен привычный размер обуви.

Хотя причиной продольного плоскостопия может быть и врожденная патология, а также травма стопы или голени, чаще всего это заболевание обусловлено слабостью связочного и мышечного аппаратов стоп.

Читайте также  Основные критерии выбора полезной для здоровья обуви

Функция стелек при продольном плоскостопии — выравнивание свода стопы, снятия болевого синдрома и утомляемости, улучшения кровообращения ног, снижения нагрузки на суставы. Подойдут каркасные стельки с возвышением на внутренней стороне, изменяющим положение голеностопного сустава и поддерживающим продольный свод. Метатарзальный валик (специальное возвышение в центральной части стельки для разгрузки поперечного свода стопы) может быть минимальным или отсутствовать.

3. Поперечное плоскостопие

Передний отдел стопы при ходьбе испытывает максимальную нагрузку (особенно в момент отрыва ноги от земли), поэтому неудивительно, что поперечное плоскостопие является самым распространенным (около 58% от всех видов плоскостопия). Это заболевание характеризуется распластыванием переднего отдела стопы, его расширением.

Вы можете самостоятельно диагностировать у себя поперечное плоскостопие по наличию натоптышей в передней части подошвенной поверхности стопы, увеличению расстояния между пальцами. Нередко поперечное плоскостопие сопровождается деформацией в первом плюснефаланговом суставе, так называемой «косточкой».

Стелька при поперечном плоскостопии поддерживает и разгружает поперечный свод стопы, обязательный ее элемент — выраженный метатарзальный валик.

4. Комбинированное плоскостопие

Так как своды стопы анатомически и функционально связаны, поперечное плоскостопие, как правило, влечет за собой деформацию и продольного свода. В результате возникает комбинированное плоскостопие.

Стельки при комбинированном плоскостопии должны одновременно и поддерживать продольный свод стопы, и создавать естественную опору для плюсневых костей. Для этих целей подходят каркасные стельки с выраженным метатарзальным валиком.

5. Фиксированное плоскостопие

Фиксированные деформация стопы возникают при необратимых изменениях в области суставов, мышц и связок стопы, стопа при этом утрачивает способность менять свою форму.

Как определить фиксированное плоскостопие? Если стопа «плоская» только в положении стоя, а при снятии опоры, например, в положении сидя, свод имеет нормальную арочную форму — это нефиксированное плоскостопие. Если своды стопы выглядят плоскими даже без нагрузки, это более сложный случай — фиксированное плоскостопие.

Такую форму плоскостопия нельзя «вылечить» стельками, но можно повысить комфорт при ходьбе и снизить вредное влияние заболевания на опорно-двигательный аппарат.

Стельки при фиксированном плоскостопии служат для компенсации нарушенных функций стопы. Это мягкие стельки без каркаса и метатарзального валика.

6. Косточка на ноге (Hallux Valgus)

Возникает при наличии поперечного плоскостопия, при ношении нерациональной обуви, моделей на каблуках. Изменение происходит в плюснефаланговом суставе первого (большого) пальца ноги. Вследствие ослабления мышечно-связочного аппарата изменяется угол этого сустава, и он начинает выпирать в виде «косточки». Патология Hallux Valgus имеет 3 степени, так же как и плоскостопие.

Для профилактики заболевания и при его наличии рекомендуется носить те же модели стелек, что и при поперечном плоскостопии, а также использовать корректоры стопы.

7. Пяточная шпора

При этом заболевании происходит разрастание костного выступа на пяточной кости, вследствие нарушенного обмена веществ или чрезмерных нагрузок на стопу. Этот шипообразный выступ раздражает мягкие ткани при ходьбе и вызывает воспаление и боль.

Цель ортопедических стелек — снять болевой синдром, выведя из опоры область пяточного бугра и сняв нагрузку с подошвенного апоневроза.

Для этого применяют каркасные стельки с метатарзальным валиком и отверстием в области пятки. Допустимо, хотя и менее эффективно, использование подпяточников.

8. Диабетическая стопа

Сахарный диабет на поздних стадиях приводит к осложнению, которое носит название «диабетическая стопа». При этом стопа утрачивает своды, становится плоской, снижается ее кровоснабжение и нарушается чувствительность. Повреждения, травмы стопы, даже незначительные, заживают с трудом.

Цель ортопедических стелек — исключить возможность травмирования стопы, предотвратить трение и давление на ногу, находящуюся в обуви. Для этого выбирают мягкие стельки из многослойного материала с невыраженным рельефом и щадящей поддержкой продольных сводов стопы. Использование метатарзальных валиков в стельках при диабете исключено с целью избежать возникновения зон локального давления.

При подборе ортопедических стелек обязательно учитывайте вид обуви, в которой собираетесь их использовать. Для спортивных кроссовок и туфель на каблуке подойдут разные модели стелек. В идеале лучше иметь несколько пар для разной обуви.

Ассортимент ортопедических стелек Orto и Orto Professional включает модели для всех распространенных видов деформаций стопы, рассчитанные на различные виды обуви.

Приведем таблицу моделей стелек и полустелек Orto, на которую вы можете ориентироваться при самостоятельном подборе данных ортопедических изделий.

Заболевание Модели стелек ОРТО для рациональной обуви Модели стелек ОРТО для модельной обуви Модели полустелек ОРТО для модельной обуви
Профилактика плоскостопия Comfort , Soft , Soft Tech , Zima , Sport , Optimum Green , Optimum Beige Samba , Fit, Elegance, Prima Style , Lux
Продольное плоскостопие Fit, Elegance, Mix , Optimum Red Fit, Elegance Grand , Festival
Поперечное и комбинированное плоскостопие Mix, Concept , Concept Tech , Complete , Optimum Red, Ultra Concept,Concept Tech, Belle , Belle Tech , Prima Grand, Festival, Lux, Donna
Hallux Valgus («косточка») Mix, Concept, Concept Tech, Optimum Red, Ultra Concept, Concept Tech, Belle, Belle Tech Grand, Festival, Donna
Фиксированное плоскостопие Comfort , Soft, Soft Tech, Zima , Dia , Optimum Beige , Optimum Green ношение модельной обуви не рекомендуется
Пяточная шпора Power , Mix, Optimum Red Grand, Festival
Диабетическая стопа Dia, Dia Tech, Soft Tech, Optimum Beige, Optimum Green ношение модельной обуви не рекомендуется
Samba
Снижение ударной нагрузки: при травмах и остеохондрозе позвоночника, деформирующих артрозах коленного и тазобедренного суставов, травме нижних конечностей Sport , Soft, Soft Tech, Mix, Dia, Dia Tech , Protect ношение модельной обуви не рекомендуется

Обратите внимание, что привыкание к ортопедическим стелькам занимает определенное время, как правило, неделю. В это время может наблюдаться легкий дискомфорт при их ношении, не переходящий, однако, в болевой синдром. Критерием правильности подбора ортопедических стелек является полное исчезновение дискомфорта после нескольких дней ношения, а также ослабление или полное исчезновение симптомов заболевания стоп.

Польза и вред ортопедических стелек

Ортопедические стельки сегодня становятся все более популярными. Все больше людей приходят к пониманию пользы применения ортопедических стелек не только при уже имеющихся болезнях стоп, но и в профилактических целях. Что нужно знать об этих медицинских изделиях перед покупкой, чтобы их ношение давало как можно больше пользы, а главное – не причинило вред организму?

Содержание

  1. Какими бывают ортопедические стельки?
  2. Кому полезно носить ортопедические стельки?
  3. Польза ортопедических стелек
  4. Вред ортопедических стелек

Какими бывают ортопедические стельки?

Ортопедическая стелька представляет из себя профессионально изготовленный вкладыш для обуви, который повторяет анатомически форму здоровой стопы и фиксирует ее в правильном положении.

Сегодня ортопедические салоны предлагают широкий ассортимент ортопедических изделий с различным лечебным или профилактическим эффектом.

Стельки отличаются по конструкции – они могут быть жесткими или мягкими;

по размеру – быть полноразмерными или покрывать только на часть стопы;

стельки могут изготавливаться из различных материалов и иметь различный принцип действия: давать лечебный или профилактический эффект.

Чтобы ношение ортезов было максимально полезным и давало нужный эффект, подбирать их необходимо, исходя из общего состояния стоп, а также с учетом образа жизни, предпочитаемого типа обуви. Начать следует с посещения врача, который даст свои рекомендации на основе индивидуальной комплексной оценки состояния опорно-двигательного аппарата.

Читайте также  Почему мужчина теряет силу: причины проблем с потенцией

Кому полезно носить ортопедические стельки?

Изначально специальные рельефные вкладыши для обуви применялись только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сегодня их настоятельно рекомендуют применять всем, кто ведет активный образ, испытывает регулярные физические нагрузки, вынужден работать преимущественно в вертикальном положении, а также поклонницам обуви на высоком каблуке.

Все эти условия способны давать чрезмерную нагрузку на наши ноги и наносить серьезный вред всему опорно-двигательному аппарату, приводя к деформации стоп и преждевременному изнашиванию суставов.

Среди наиболее распространенных неприятных последствий:

  • уплощение продольного и поперечного сводов стопы, перерастающее в плоскотопие;
  • вальгусная деформация,
  • пяточная шпора,
  • молоткообразные пальцы,
  • перелом конечностей и др.

Ортопедические стельки призваны помогать предотвращению этих нарушений, а в случае их наличия, ортезы способны снизить болевые ощущения и дискомфорт.

Кроме того, правильно подобранные вкладыши могут помочь в восстановлении правильного строения стопы.

Польза ортопедических стелек

Изделия для коррекции стопы способны давать многочисленные положительные результаты, при условии, что вкладыши подобраны специалистом и все медицинские рекомендации строго соблюдаются.

Прежде всего польза стелек заключается в профилактическом эффекте, они помогают ногам выдерживать чрезмерные нагрузки и защищают от возможных нарушений. Но если патология уже присутствует и доставляет дискомфорт, то ортопедические стельки выполняют иную функцию – тормозят развитие заболевания, а также фиксируют и корректируют стопу, помогают снизить болевые ощущения.

Польза ортопедических стелек состоит в следующих терапевтических воздействиях:

  • Они создают комфортные условия при ходьбе и длительном нахождении в вертикальном положении.
  • Снижают болезненных ощущений при пяточной шпоре, плоскостопии поперечного и продольного характера и других нарушениях.
  • Равномерно распределяют нагрузку на всю поверхность стопы, перенося ее с перегруженных участков.
  • Помогают избежать появления натоптышей и мозолей.
  • Уменьшают ударную нагрузку при движении, повышают амортизацию.
  • Фиксируют анатомически правильное положение поперечного и продольного сводов.
  • Поддерживают осанку.
  • Защищают ослабленные связки голеностопа у пожилых.
  • Сокращают риск получить травму при физической активности.

Вред ортопедических стелек

При всех полезных свойствах ортопедических стелек может ли их ношение причинять вред?

В качестве негативного эффекта применения ортопедических стелек можно услышать об ощущении дискомфорта, которое появляется при их носке.

Следует отметить, что для того, чтобы привыкнуть к ортезам, порой действительно требуется некоторое время. Продолжительность адаптации носит индивидуальный характер, но в среднем она длится не более недели. Спустя этот срок легкий дискомфорт и ощущение инородного предмета в обуви сходит на «нет».

Если же ортез продолжает доставлять неудобство или ощущения граничат с болезненными – это свидетельствует о том, что ортопедические стельки подобраны неверно. В этом случае следует немедленно прекратить их использование, чтобы не ухудшить ситуацию.

С чем может быть связана ошибка при выборе ортопедического изделия, в каких случаях оно может нанести вред?

  1. Ортопедическая стелька не соответствует индивидуальному строению стопы. Каждый ортез включает несколько важных конструктивных элементов: супинаторы для поддержки сводов, метатарзальную подушку, амортизаторы для пяточной части. Важно, чтобы каждый из этих элементов совпал с нужной зоной стопы. В противном случае это грозит не просто дискомфортом, но риском усилить имеющееся нарушение. Если в силу особенностей строения стопы подобрать подходящий ортез из числа готовых изделий не удается, следует выбрать вариант изготовления индивидуальных ортопедических стелек.
  2. Ортопедическая стелька не подходит по размеру к обуви.Важно учитывать, что нельзя носить одни и те же ортезы со всеми видами обуви. Идеальная пара для дополнения ортопедическим изделием – с плоской подошвой, закрытым жестким задником и достаточно высоким подъемом, желательно на шнуровке. Модельная узкая обувь и тем более обувь на каблуке требует своего вида ортопедических изделий.
  3. Ортопедическая стелька не учитывает стадию развития имеющейся патологии.Готовые ортопедические изделия предназначены для использования только на начальных стадиях болезни, когда достаточно профилактики или небольшой коррекции. Когда нарушение прогрессирует, требуется серьезное лечение с индивидуальным подбором параметров стелек и их периодической коррекцией на протяжении всего терапевтического курса.

Итак, что следует знать, чтобы ортопедические стельки оказали нужную пользу и не навредили организму?

Важным требованием является правильность подобранных стелек. Только в этом случае они окажут нужное лечебное или профилактическое воздействие, в противном – способны усугубить ситуацию.

Следует также учитывать, что при всей пользе ортопедических стелек они являются лишь частью комплексного лечения. Увеличить эффект их применения можно, если подойти к решению проблемы комплексно: подобрать хорошую удобную обувь, делать лечебную гимнастику и массаж стоп и неукоснительно выполнять все рекомендации врача.

Как правильно выбрать ортопедические стельки?

Эксклюзивно в Сети ортопедических салонов Ладомед!

Новейшая разработка ортопедов из Германии. Индивидуальные ортопедические стельки VimaNova!

Изготовление каркасных, гибких стелек в собственной лаборатории Ладомед!

Сложнейший природный механизм — человеческая стопа — состоит из 26 костей и 33 суставов, соединенных 107-ю связками и 31-им сухожилием. Это полноценный фундамент всего опорно-двигательного аппарата человека в прямом и переносном смысле слова. От того, насколько правильно распределяется ударная шаговая сила от стоп по всему скелету вверх, зависят многие критерии нашего общего самочувствия. Итогом «героического» превозмогания обувных неудобств могут стать не только заболевания суставов, нервных окончаний, позвоночника, но и постоянные головные боли, а также снижение умственной активности.

Медики советуют задаться вопросом, как подобрать и купить ортопедические стельки, не дожидаясь постановки неприятных диагнозов. А уж если в медицинской карточке появилась запись о плоскостопии или вальгусной деформации стоп, наличие подобных приспособлений в вашем гардеробе становится жизненно важным.

Как правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

  • женщины, не мыслящие свою жизнь без высоких каблуков;
  • мужчины, подвергающие опасным силовым нагрузкам свои мышцы и связки;
  • дети, чьи родители вовремя не перестали умиляться при виде забавной косолапости своего чада.

В зависимости от конкретных причин плоскостопие имеет продольный, поперечный или комбинированный характер. Важно, чтобы для каждого вида заболевания пациент и лечащий доктор правильно выбирали ортопедические стельки. Это можно сделать только в аптеке или специализированном медицинском салоне. При переходе с зимней обуви на весеннюю и летнюю замена ортопедических стелек считается обязательной.

Если плоская стопа уже сформировалась, необходимо подбирать лечебные (корректирующие) стельки. Лучшим решением, как правильно подобрать стельки ортопедические, здесь будет изготовление товара на заказ на специальном ортезном предприятии. В процессе производства модели специально для вас будут иметь значение ряд нюансов.

  • Материал. Подбирайте ортопедические стельки только из кожи, пробки или особых полимеров.
  • Конструкционные особенности. Любая стелька для коррекции стопы должна иметь углубление под пятку, супинатор, приподнятую зону переката, специальные жесткие вставки (клинья) под пяточной зоной.
  • Идеальное соответствие размеру стопы.

Как подобрать ортопедические стельки при вальгусной деформации?

Как выбирать супинатор?

Как выбрать ортопедические стельки?

Любой хирург-ортопед правильно подберет стельки ортопедического назначения, исходя из ваших конкретных обстоятельств и физических данных. Не стесняйтесь обращаться к врачам.

Если же ваши ноги пока ничем не беспокоят голову и спину и речь идет о профилактике их здоровья, то успешную покупку суждено совершить тому, кто прислушается к советам продавца-консультанта в аптеке или специальном магазине. Правильно подобранные стельки ортопедического назначения дадут ощутимый эффект уже в первые дни эксплуатации. Скорей всего, это будет бесценное ощущение легкой (или даже летящей) походки в рутинных пеших марш-бросках.

Читайте также  Основные методики омоложения кожи лица

Существует вальгусная деформация стоп и у детей. Выглядит это как слегка вывернутая наружу пятка. Болезнь, как правило, сопровождается плоскостопием, имеет совсем другие причины возникновения, чем у женщин, и успешно лечится на ранних этапах.

Ортопедические стельки являются общим атрибутом процесса лечения и реабилитации после медицинских процедур для всех обладателей этого диагноза, а как выбрать полезное приспособление для обуви, знает только врач.

«Домашнего» рецепта, как определить высоту супинатора и самостоятельно подобрать оптимальный вариант, не существует — это определяется исключительно в кабинете врача в ходе специальной диагностики.

Польза от такой мелочи, как обувные стельки может быть бесценной. Возможно, мы и не догадываемся, что свежий и жизнеутверждающий вид наших знакомых, которые то и дело удивляют своей работоспособностью, является приятным следствием того, что человек в свое время правильно выбрал ортопедические стельки.

Как подобрать ортопедические стельки?

  • Акции
  • Новости
  • Статьи
  • Вопрос ответ
  • Медицинский туризм
  • Политика конфиденциальности

Чек-лист, как подобрать ортопедические стельки

Ортопедические стельки не дадут нужный эффект и не зафиксируют положительный результат, если они неправильно подобраны. Здесь нужна консультация врача, пациенту лишь останется выбрать дизайн и формат.

Чтобы подобрать ортопедические стельки при плоскостопии грамотно и эффективно с медицинской точки зрения, необходимо учесть 3 основных критерия: назначение, размер и материал.

3 основных критерия при выборе стельки взрослому и ребенку

1. Назначение по типу плоскостопия

Для начала необходимо определиться с типом плоскостопия:

  • Поперечное плоскостопие имеет 3 степени тяжести, которые зависят от угла искривления пальцев. При первой степени идет небольшое отклонение большого пальца в сторону и возможно возникновение шишки на косточке. Вторая – искривление до 35° большого пальца. Третья – деформация всех пальцев. Стельки при поперечном плоскостопии должны быть с пелотом – специальный подъем, который поддерживает продольный свод стопы при плоскостопии, уменьшает утомляемость ног и боли в стопах при ходьбе, препятствует развитию плоскостопия и плоско-вальгусной деформации. Также будет полезна метатарзальная подушечка, которая разгружает передний отдел стопы, обеспечивая поддержку поперечному своду.
  • Продольный тип характеризуется болями в коленях, суставах, варикозом, искривлением позвоночника. Для устранения этих проблем обязательное наличие супинатора в стельке. Он распределяет нагрузку равномерно по всей площади стопы, снимая нагрузку на более уязвимые области. Супинаторы чаще всего изготавливаются из высокотемпературного полимера, который отлично поддерживает пятку и свод.
  • Смешанное (комбинированное) характеризуется уплощением обоих сводов. Для лечения нужен вкладыш из жесткого или каркасного материала с пелотом, супинатором и пяточным амортизатором. Все это должно создавать опору, снижать нагрузку, уменьшать боли, оказывать благоприятное действие на позвоночник и суставы. Как видим, людям с проблемами со сводом стопы нужны стельки подъёмом (супинатором) Это обеспечивает поддержку ноги, стимулирует мышцы свода, стабилизирует пятку и распределяет давление по всему основанию, а не концентрирует ее на изгибе.

2. Размер ноги

Неправильный размер снижает эффективность действия и приносит дискомфорт.

Обувная колодка, всегда чуть-чуть больше стопы, это сделано для того, чтобы мы могли легко надвеать и носить обувь.

Поэтому стелька, длина которой равна длине следа обувной колодки, всегда длиннее стопы на величину так называемого функционального припуска (около 1 см).

При вложении в обувь не должно быть зазозоров и складок. Важно плотное прилегание и надежная фиксация.
Для проверки комфортности стельки станьте на нее, не вставляя в обувь. Поднимите другую ногу, пока не достигнете равновесия. Вы должны чувствовать себя устойчиво и чувствовать приятное давление. Затем протестируйте стельку внутри обуви, предварительно удалив старую. Убедитесь, что вы чувствуете себя стабильно в обуви и что поддерживающая стелька занимает нужный объем.

В зависимости от типа обуви, поры года и особенность потоотделения, вы можете выбрать оптимальный материал для себя:

  • Пластиковые (полужесткие);
  • Кожаные;
  • Тканевые;
  • Хлопковые на латексной основе (для спорта);
  • Войлочные, шерстяные, меховые (для зимы);
  • Силиконовые (поддерживающие, профилактические).

По конструкции бывают:

  • Жесткие (каркасные) — для профилактики мозолей, натоптышей, изменения сводов. Эффективно поглощают влагу и подходят тем, кто ведет активный образ жизни;
  • Мягкие (бескаркасные) — у них отсутствует сильная амортизация, зато изделия мягко действуют на ногу; Не знаете, какие ортопедические стельки лучше при плоскостопии для взрослого или ребенка?

Обратись за помощью в ортопедический центр «ОРТОЛЕНД» за консультацией к профессионалам. Гарантируем подбор, который дает результат!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: