Кодирование от никотиновой зависимости: основные принципы - Yaboltushka.ru

Кодирование от никотиновой зависимости: основные принципы

Кодирование от курения

Термин «кодирование» традиционно связывают с лечением алкоголизма, однако этот терапевтический метод достаточно успешно применяется в наркологии и для борьбы с зависимостью от никотина или различного рода курительных смесей. К сожалению, большинство курильщиков рассматривают своё пристрастие как обычную «вредную привычку», а потому пробуют избавиться от неё или волевыми усилиями, или посредством сомнительных народных методов.

Официальная же медицина расценивает никотиновую зависимость как психофизическое заболевание, чем-то схожее с алкоголизмом, а следовательно тоже поддающееся лечению кодировкой. Как выполняется кодирование от курения, какие особенности имеет эта процедура и насколько она вообще результативна — ответам на поставленные вопросы и посвящается весь дальнейший разговор.

Принцип и способы кодирования

Принцип действия кодирования состоит в том, чтобы отучить организм пациента получать удовольствие от курения и устранить то самое обманчивое ощущение внутренней релаксации, из-за которого никотинозависимые больные не могут расстаться с сигаретами на протяжении десятилетий!

В этом заключается отличительная особенность кодировки против курения от антиалкогольного кодирования: первое убирает чувство удовольствия и делает курение полностью бессмысленным занятием, а второе чаще всего вызывает мучительный рефлекс отторжения (тошнота, рвота, головная боль, слабость).

Существует два основных способа кодировки от курения: психотерапевтический и медикаментозный.

Психотерапевтическое кодирование

Как правило, для избавления от тяги к курению психотерапевтическим путём применяется известный метод Довженко. В ходе сеанса пациенту длительно и подробно разъясняют вред курения для организма, после чего делают резкое внушение на отвращение к сигаретам. После такого кодирования курильщик начинает испытывать неподдельное омерзение к запаху сигарет и табачного дыма, а попытка закурить вызывает у него чувство гадливости.

Иногда кодирование выполняется посредством гипнотического внушения: врач вводит пациента в состояние глубокого гипноза и задаёт ему необходимую психологическую установку.

Преимуществом данного метода является его условная бессрочность — хотя кодирование обычно делается сроком на 1-5 лет, фактически действует оно гораздо дольше, зачастую пожизненно.

Медикаментозное кодирование

Пациенту вводят в организм препарат, являющийся агонистом никотина (например, Варениклин), который вызывает в головном мозге те же биохимические реакции, что и никотин, но слабее по интенсивности.

Это приводит к тому, что при попытке выкурить сигарету человек не получает прежнего удовольствия, поскольку его мозг уже «простимулирован» веществом аналогичного действия. Невозможность достичь желаемого «расслабления» обесценивает «ритуал перекура», что приводит к постепенному затуханию тяги к сигаретам и формирования безразличия к курению.

Действие медикаментозного кодирования ограничено во времени сроком вывода из организма применяемого лекарственного препарата, а потому оно оптимально подходит для пациентов, которые достаточно сильно мотивированы бросить курить, но испытывают сложности в противостоянии желанию «подымить».

Ошибочные представления о кодировке от курения

Поскольку, как уже ранее было сказано, информация о возможности кодирования от курения не сильно распространена среди населения, это стало причиной возникновения определённых заблуждений-мифов, наиболее распространённые из которых будут перечислены далее.

  1. Кодировка — это никотинзаместительная терапия. Не следует путать процедуру кодирования от курения с никотинзаместительной терапией, в ходе которой пациент заменяет сигареты лекарственным препаратом, активное вещество которого имеет действие, схожее с никотиновым (например, Цитизин). Точно так же не относятся к кодированию никотиновые жвачки или пластыри, которые просто меняют способ поступления никотина в организм.
  2. Акупунктура и лазеротерапия — это тоже кодирование. Применение названных процедур помогает привести в состояние нормы центральную нервную систему, перестимулированную никотином, а также в целом заметно оздоровить организм больного, однако сами по себе проблему сформировавшейся зависимости они не решают.
  3. Кодирование не поможет при зависимости от курительных смесей. Поможет, поскольку общие принципы терапии остаются неизменны — «заблокировать» получения ощущения удовольствия.
  4. Подготовка к кодированию не требуется. Это не совсем так. Действительно, для кодировки от курения никакой специальной подготовки проводить не нужно, но есть одно критически значимое условие — воздержание от сигарет. При медикаментозном кодировании желательно не курить минимум сутки до процедуры, для психотерапевтического рекомендуемый срок воздержания составляет 3-5 дней.
  5. Кодируют всегда только на смерть. Согласно этому мифу суть кодирования сводится к внушению пациенту установки незамедлительно умереть, едва лишь он выкурит хоть одну сигарету. Страх смерти в этом случае должен удерживать человека от курения. Разумеется, ни в одной официальной наркологической клинике такие методы кодирования не применяются.

Заключение

Как следует из всего изложенного выше, современная наркология располагает достаточным набором высокоэффективных средств и приёмов, чтобы быстро избавить человека от патологической тяги к курению. Вот почему клиника «Открытие» рекомендует всем курильщикам обращаться за помощью к наркологу, а не истязать себя всякими бесполезными «домашними советами» или даже жёсткими обещаниями в стиле кинговского произведения «Корпорация “Бросайте курить”».

Кодирование от курения

«Кодирование» («блок», «торпеда» или «подшивка») в наркологии — общий термин, обозначающий наукообразно оформленные методы кодирования с целью лечения наркотической зависимости за один присест. При этом способов кодирования от курения существует достаточно большое количество, к ним относятся, в частности, иглоукалывание, гипноз, уколы, применение лазера, а также кодировка именными методами, разработанными отдельными специалистами. Популярными они стали еще в советские времена и до сих пор достаточно широко применяются в России и странах бывшего СНГ.

Посчитайте какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:

Количество выкуренных сигарет:
610280 шт

Куплено пачек сигарет: 30514 шт

Ваш организм получил 610280 мг или 610.28 грамм(а) никотина

Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Но какой бы из методов ни подразумевался под словом «кодирование» – против ли курения, алкоголя или наркотической зависимости – все они сводятся к одному: пациенту внушается, что его ждут серьезные осложнения или проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода, если он вновь злоупотребит алкоголем или наркотиком.

Что представляет собой кодирование от курения?

Современные врачи очень неоднозначно смотрят на эту проблему, но особенно интересным является мнение Евгения Михайловича Крупицкого, профессора кафедры наркологии Санкт-Петербургской академии, доктора медицинских наук, врача-нарколога.

Крупицкий характеризует метод кодирования как научно декорированное шаманство. А о врачах-наркологах, практикующих кодирование, отзывается как о людях, отличающихся от шаманов только наукообразным декором, поскольку их атрибутами выступают не бубны и шкуры животных, а белые халаты и медицинская техника. Если Вам интересно узнать об этом подробнее, по этой ссылке Вы можете ознакомиться с рефератом Крупицкого, опубликованным в «Неврологическом вестнике» (страница 25).

Кодирование от курения эксплуатирует эффект плацебо, то есть веру пациента в эффективность воздействия в действительности нейтрального.

Основные методы кодирования от курения

Кодирование в наркологии представляет собой модифицированную гипносуггестивную терапию — лечебный гипноз. Одним из первых такой подход начал использовать Александр Романович Довженко. Он внес в изначальную методику некоторые изменения, а после этого в 1984 году зарегистрировал данный способ лечения хронического алкоголизма как свое изобретение и распространил его в массы. Минздравом данный метод был одобрен по одной простой причине — для него не требуются оборудование, медикаменты или серьезная подготовка «специалиста».

Удобство такого подхода в «избавлении» от зависимости оказалось настолько велико, что появилось множество самых разных методов кодировки от курения. Но начать стоит с методики основоположника.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Кодировка против курения по методу Довженко

Сам автор называет свою методику избавления от никотиновой зависимости «эмоционально-стрессовым кодированием». Она представляет собой двухэтапный процесс. Вначале врач проводит с пациентом психотерапевтическую беседу, во время которой создает у него определенный настрой. После этого выполняется непосредственно кодировка против курения. Фактически это психопрограммирование на то, что курение приведет к серьезным проблемам.

  • отсутствует необходимость в инвазивном вмешательстве;
  • для получения результата достаточно одного сеанса.
  • риск побочных эффектов от вмешательства в психику;
  • возможность возникновения негативных соматовегетативных реакций;
  • большой риск попасть к шарлатану.

Главная особенность метода — необходимость твердо принять решение о кодировании против сигарет. Поэтому на вопрос о том, помогает ли кодировка от курения по методу Довженко или нет, нужно отвечать в каждом конкретном случае. Человек сможет избавиться от тяги к табаку, только если решение было принято самостоятельно и осознанно. Если же курящего «затащили» на сеанс против его желания, результата не будет.

Читайте также  Исправление прикуса с использованием брекет-систем

Кодирование от курения гипнозом

Это довольно распространенная в России методика избавления от никотиновой зависимости, основанная на особой восприимчивости загипнотизированного человека. В этом состоянии мозг одновременно находится в двух состояниях: сна и бодрствования. Детали кодирования от курения гипнозом различаются в зависимости от специалиста, проводящего процедуру, и от множества индивидуальных для каждого случая факторов.

Положительные стороны кодирования от курения гипнозом:

  • от пациента требуется только личное присутствие, никакой специальной подготовки не требуется;
  • полная безболезненность и отсутствие неприятных ощущений;
  • возможность проведения групповых сеансов;
  • широкая доступность метода.

Отрицательные стороны кодирования от курения гипнозом:

  • многим пациентам для достижения эффекта требуется несколько сеансов;
  • возможны побочные эффекты от вмешательства в психику;
  • сложность в поиске действительно хороших специалистов;
  • подходит не всем, поскольку существует категория людей, не поддающихся гипнозу.

Кодирование от курения иглоукалыванием

Строго говоря, это не совсем кодировка от курения, потому что вместо воздействия на психику врач воздействует уколом на особые точки на теле. В основе метода лежит акупунктура — одно из направлений китайской медицины. Методика заключается в том, что врач вводит в особые биологически активные точки тончайшие иглы. Такие уколы воздействуют на нервную систему и выполняют своеобразную кодировку от курения. Глубина введения игл и время воздействия подбираются специалистом индивидуально.

Несмотря на многочисленные случаи избавления от никотиновой зависимости с помощью кодирования от курения иглоукалыванием, традиционная медицина считает, что в основе метода лежит эффект плацебо. Иными словами, чем сильнее человек верит в эффективность кодировки от курения с помощью таких уколов, тем больше вероятность, что метод ему действительно поможет.

Положительные стороны кодирования от курения иглоукалыванием:

  • акупунктура официально признана в РФ;
  • отсутствует прямое воздействие на психику;
  • сравнительная безболезненность;
  • не требуется никаких действий со стороны пациента.

Отрицательные стороны кодирования от курения иглоукалыванием:

  • риск занесения инфекции при непрофессиональном использовании;
  • значительный список противопоказаний;
  • длительность лечения (может потребоваться до 20 посещений).

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Кодирование от курения лазером

Фактически лазерная кодировка это та же самая акупунктура, только вместо игл используется лазерный луч определенной длины волны. Можно сказать, что кодирование от курения лазером — некое развитие предыдущего метода, перевод его на новые технологии. Правда, эффект остается таким же непредсказуемым. Метод восходит корнями к китайской медицине и в нашей стране распространен слабо. Однако в Москве можно найти организации, предлагающие кодирование от курения лазером.

Положительные стороны лазерной кодировки:

  • более низкий болевой эффект по сравнению с кодировкой от курения уколами;
  • метод подходит тем, кто испытывает психологический дискомфорт от одного вида игл;
  • стерильность, так как отсутствует физический контакт инструмента с кожей;
  • возможность избавиться от никотиновой зависимости за один сеанс.

Отрицательные стороны кодирования от курения лазером:

  • результат нельзя гарантировать;
  • отсутствие достаточного количества статистических данных, подтверждающих эффективность метода;
  • риск получения ожогов при непрофессиональном подходе.

Помогает ли кодирование от курения?

Кодирование – далеко не единственный метод, использующий эффект плацебо для лечения никотиновой зависимости. Ушные магниты от курения, например, тоже его успешно применяют, то есть неуспешно. Но если от последних нет никакого вреда, кроме потраченных впустую денег, то кодировка от курения иглоукалыванием может привести к раздражению, что вызывает серьезные последствия и представляет нешуточную опасность.

Действительно ли кодирование от курения имеет негативные последствия?

Хорошо, если краткосрочный сеанс кодирования будет успешным, даже отлично. Но в противном случае напуганный пациент будет испытывать постоянное эмоциональное напряжение, страх, у него выработаются фобии и невроз. И главная проблема заключается в том, что когда происходит рецидив в жизни зависимого, ситуация, как правило, только усугубляется. При этом чем больше неудач случается с этим человеком, тем больше он начинает верить в силу наркотика, теряя уверенность в себе.

Проблема любой зависимости – это всегда конфликт воли. Это значит, что люди понимают всю опасность наркотика и, конечно, страдают от него, но у них есть причины продолжать его принимать, несмотря на последствия. И вместо того, чтобы усугублять ситуацию страхом, имеет смысл устранить причины, которые заставляют человека продолжать употреблять наркотик. Как только эти причины будут устранены, исчезнет и желание употреблять, неважно что – никотин, алкоголь или что-то еще. И система Аллена Карра как раз позволяет это сделать – раз и навсегда избавиться от желания и соблазна! А в этом случае нет необходимости принимать таблетки, делать уколы, использовать иглоукалывание, никотиновые жвачки, пластыри, ушные магниты, пользоваться лазером или подвергать себя «кодировке». Ведь недаром говорят, что только человек может освободиться от зависимости, и задача «Легкого способа…» – показать, как это сделать без запугиваний, шока и напряжения.

Памятка для тех, кто все же решил бросить курить!

Избавление от любой зависимости – серьезное испытание на прочность. Например, покончить с курением пытаются многие. И только часть из них доходит до цели. Какие эффективные методы нужно использовать, чтобы приблизить себя к заветной цели и избавиться от никотиновой зависимости?

Согласно статистике, около 70% курильщиков мечтает о том, чтобы избавиться от своей вредной привычки. Менее 20% из них никогда ранее не пробовали бросить курить, но 80% регулярно предпринимает попытки борьбы с пагубной зависимостью. Как бросить курить самостоятельно, необходимо знать каждому курильщику, желающему стать на путь здорового образа жизни.

Каковы причины курения

У каждого человека имеются свои собственные причины, подталкивающие его к курению. Но большинство начинает курить в юном возрасте только из-за того, чтобы влиться в компанию курящих сверстников. Создается впечатление, что с раскуренной сигаретой придет дружба, понимание и веселье. Поскольку со временем происходит привыкание организма к действию никотина, возникает желание в регулярном восполнении недостающих ощущений, поэтому курильщик увеличивает количество выкуренных сигарет в день. Но даже это уже не приносит такого удовольствия, поскольку на фоне временной эйфории возникают первые проблемы со здоровьем (кашель, отдышка, головокружение, слабость), которые не остаются незамеченными.

Человек выкуривает сигарету на остановке в ожидании автобуса, в ожидании звонка, между выполненной работой, за разговором с приятелем – просто для того, чтобы себя чем-то занять. Некоторые не предпринимают попыток отказаться от курения из-за страха остаться в одиночестве. Когда курят все знакомые и друзья, не хочется «выбиваться» из компании и становится «белой вороной», иначе они не поймут. Лучше остаться в стороне, чем в результате привычки поддерживать компанию получить рак легких. Но тут каждый для себя должен решить сам, что ему важнее: мгновенное удовольствие или жизнь без риска развития множества болезней.

Как настроить себя, чтобы бросить курить

Нужно понять, что с сигаретами вы ничего не приобретаете, а только теряете свое здоровье, красоту, молодость. Отказавшись от них, вы совсем ничего не потеряете. Неужели вы не хотите увидеть, как будут расти ваши дети, взять на руки внуков и станцевать на их свадьбе? С каждой выкуренной сигаретой ваш шанс до этого дожить становится все меньше.

С чего начать бросать курить

  1. Твердо решите сделать это прямо сейчас. Нет больше никаких отговорок: ни завтра, ни с понедельника, ни с нового года, а прямо сейчас.
  2. Сообщите своим родным и близким о вашем намерении. Попросите у них поддержки и помощи. Здорово будет, если с вами решится бросить курить еще кто-то, так вы поддержите друг друга.
  3. Избавьтесь от всех атрибутов курения вокруг вас: пепельницы, зажигалки, кофта, в которой вы выходили на перекур или подушечка, на которой вы сидели на балконе, затягиваясь табачным дымом. Всем этим вещам больше не место в вашей жизни, отправьте их в мусорный бак.
  4. Посчитайте, сколько вы в месяц тратите денег на сигареты. Отложите эту сумму в конверт и запрячьте подальше. В конце первого месяца без курения достаньте эту заначку и купите себе подарок, вознаградите себя за пройденный путь. И так поступайте каждый месяц жизни без зависимости.

Основные способы борьбы с курением

Читайте также  Повышенная чувствительность зубов и причины, ее вызывающие

Легкий и доступный способ бросить курить – это прекратить курить и все. Но некоторым людям самостоятельно справиться с зависимостью тяжело, поэтому они находят дополнительные способы, помогающие перебороть последствия отказа от табака. Чтобы снизить эффект абстинентного синдрома при отказе от табака, воспользуйтесь никотиновыми пластырями. При их применении в организм поступает никотин, но легкие не подвергаются негативному воздействию дыма. Правда, сердечно-сосудистая система все же страдает от действия никотина. Поэтому приклеивание пластыря – это только временный этап, пока не пропадет желание курить. По такому же принципу работает никотиновая жевательная резинка. Ее необходимо медленно разжевывать во рту, удерживая слюну, а затем глотать. Существуют и специальные ингаляторы с содержанием никотина. При возникновении желания затянуться сигаретой, нужно сделать около 80 вдохов через ингалятор. Так в организм поступит необходимая доза уже чистого никотина.

Основной этап

Задача данного этапа — перебороть острое желание закурить. Обычно оно длится не более 5-10 минут. Для этого предлагается:

  • Применять тактику альтернативного поведения, если желание закурить вызвано чем-то, что раньше ассоциировалось с сигаретами.
  • Отвлекаться, заняться любимым делом, почитать книгу, поиграть в компьютерную игру и т.п.
  • Занять чем-нибудь руки, например, составлять паззлы или вязать.
  • Сделать несколько физических упражнений. Глубоко подышать: расслабиться, медленно, расправив плечи, набирать полную грудь воздуха, задержать дыхание на минуту, медленно выдохнуть. Проделать 5 раз.
  • Пожевать жевательную резинку, пососать конфету или выпить воды (особенно полезен зеленый чай).
  • Съесть яблоко или какой-нибудь другой фрукт.
  • Принять душ или ванну, это поможет расслабиться.
  • Почистить зубы.
  • Прополоскать рот раствором соды.

Избегайте мест, где курят и наоборот, ходите туда, где курение запрещено. Первые два месяца полезно принимать горячие ванны и посещать баню. Пейте больше жидкости лучше всего соки и минеральную воду. В течение первых двух недель откажитесь от алкоголя, кофе, острой и соленой пищи все это провоцирует желание курить. Больше ешьте овощей и фруктов. Займитесь физкультурой, но помните, что чрезмерные нагрузки опасны для курильщиков. Эксперты рекомендуют воздержаться от диеты во время отказа от курения, поскольку очень трудно выдержать два таких испытания одновременно.

Дополнительные способы бросить курить которые, по данным научных экспериментов, действительно работают.

Заместительная терапия

Самым распространенным из них является замена курения применением никотиносодержащих средств. Это никотиновые пластыри, жевательные резинки, ингаляторы. При этом эффект никотина сохраняется, однако в организм больше не поступают содержащиеся в табачном дыму токсины. Эти средства можно применять достаточно долго, пока тяга к сигаретам не пропадет. Никотиновый пластырь наклеивается на плечо или бедро один раз в день и обеспечивает поступление в организм определенной дозы никотина через кожу. Каждые три недели пластырь меняется на более слабый. Никотиновая жевательная резинка обеспечивает поступление никотина через слизистую оболочку рта. Ее недостатком является неприятный для некоторых вкус и необходимость долго, около 30 минут, жевать её. Никотиновый ингалятор по форме напоминает сигарету и позволяет вдыхать никотин. Поскольку его применение имитирует курение сигареты, то злостным курильщикам он может показаться более эффективным. Таблетки от курения имеет смысл применять только «заядлым» курильщикам.

Ведение дневника

Еще одна неплохая визуальная сопровождающая отказ от курения — дневник. Как и любые ограничительные действия по отношению к организму, отказ от никотина (а также сахара или кофеина) представляет собой серьезный стресс. Чтобы снизить дискомфорт и предотвратить срывы, на первом этапе будет полезно записывать, сколько раз в день вы курите и сколько сигарет выкуриваете в целом.

Социальные сети

Здорово, если у вас есть друг, который бросил курить. Тогда задать возникающие по ходу вопросы или обратиться за поддержкой (а она вам понадобится) можно будет в любое время. С другой стороны, не менее успешным оказывается подключение к операции своих виртуальных друзей. А между тем, они с радостью дадут совет и обсудят с вами варианты отклонения от изначального плана. Кроме того, психологи подтверждают, что громкие заявления в социальных сетях вроде «с сегодняшнего дня я бросаю курить» или «с завтрашнего дня я не ем сахар», конечно, увеличивают социальное давление.

Тренировки

Приступы острого желания покурить в случае отказа от курения, как правило, ограничены во времени. Обычно они длятся от 5 до 10 минут, и эксперты отмечают, что самое главное здесь — чем-то себя занять. Тяга застала на работе? Ничего страшного. Отправляйтесь на прогулку или, если времени нет и погода не располагает, пройдитесь по офису, чтобы узнать, как дела у ваших коллег. Примите во внимание и то, что, по данным некоторых исследований, поднятие тяжестей помогает бросить курить быстрее, чем кардио-нагрузки. Так что, вполне возможно, вам стоит временно изменить тип тренировок и поработать с весом.

Альтернативные методы

К альтернативным методам лечения никотиновой зависимости относятся иглотерапия (рефлексотерапия) и гипноз. При иглотерапии иголки вводятся в ушную раковину, воздействуя на определенные структуры головного мозга. В результате разрушается «рефлекс курильщика». Метод гипноза заключается в том, что, доведя пациента до состояния релаксации, врач внушает, что ему противно курение. Надеемся, что вышеизложенная информация окажется полезной в осуществлении Ваших намерений бросить курить.

Памятка подготовлена сотрудником отдела ГО и В ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Гончаровой Л.С. с использованием материалов Российской академии медицинских наук (РАМН) и материалов, опубликованных в профессиональном врачебном издании «Медицинская газета» № 56 -2017 г.

Средства лечения никотиновой зависимости

Содержание:

Сегодня в России уделяется огромное внимание проблеме табакокурения и поиску способов, позволяющих избавиться от табачной зависимости. Сигареты ставят под угрозу здоровье целой нации. От них страдают не только сами курильщики, но и люди, которые находятся рядом с ними — ведь давно доказано, что пассивное курение тоже очень опасно. В результате вдыхания ядовитого дыма в организм человека попадают многочисленные токсические вещества. Это плохо отражается на работе легких, печени, сердца, почек, головного мозга и других органов.

Нужно понимать, что курение — это не рядовая вредная привычка, от которой можно легко избавиться. Это заболевание, которое необходимо лечить с помощью нарколога. Поэтому важно не ставить эксперименты над собственным здоровьем, пробуя народные рецепты избавления от тяги к никотину, а обратиться к квалифицированному специалисту наркоклиники, который предложит эффективную терапевтическую схему.

Наиболее популярные средства лечения никотиновой зависимости

В аптеке можно встретить различные средства, направленные на устранение сильной тяги к табаку. Но, следует отметить, не все они являются одинаково эффективными. Поэтому разумнее обратиться к специалисту, чем экспериментировать с новомодными препаратами.

Повышенным спросом у курильщиков, пытающихся «завязать», пользуются:

  • жевательные резинки и леденцы, в состав которых входит никотин;
  • никотиновые ингаляторы и спреи;
  • специальные никотинсодержащие пластыри (обычно их наклеивают на предплечье);
  • назальные спреи на основе никотина;
  • специальные таблетки.

Все эти средства позволяют избежать болезненного синдрома отмены, с которыми человек сталкивается, когда пытается отказаться от курения.

Важно помнить: чтобы навсегда избавиться от табачной зависимости, нужно обязательно иметь устойчивую мотивацию, искреннее желание стать здоровым. Если же курильщик действует под давлением кого-то из своих родственников, то даже самый опытный нарколог не заставит его навсегда забыть о сигаретах.

Как работают средства от никотиновой зависимости

Основное вещество, из-за которого развивается табачная зависимость — это никотин. Он оказывает воздействие на определенные рецепторы головного мозга и способствует усиленной выработке дофамина — «медиатора расслабления и удовольствия». Дофамин положительно сказывается на уровне энергии, работоспособности, настроении. Это хороший стимулятор.

Как только человек перестает курить, никотин перестает поступать в его организм. Из-за этого продукция дофамина резко снижается. Это не может остаться незамеченным — развивается синдром отмены. Он проявляется:

  • раздражительностью, тревожностью;
  • агрессией;
  • стабильно плохим настроением;
  • вялостью;
  • бессонницей;
  • ухудшением когнитивных функций.

Именно из-за синдрома отмены большинство попыток бросить курить оказываются неудачными. Чтобы избежать его, были придуманы пластыри, спреи, леденцы и таблетки, в состав которых входят небольшие дозы никотина. Их начинают использовать в первый день отказа от сигарет и с каждым днем вводимую в организм дозу никотина снижают. За счет этого курильщик медленно приучается жить без сигарет.

Но не всегда антитабачные средства содержат никотин. Часто в них вместо него добавляют специальные растительные экстракты, эфиры и вытяжки трав. Некоторые из них способны даже вызывать отвращение к табаку, что делает дальнейшее курение невозможным.

Читайте также  Проблема, которая подкрадывается незаметно: плоскостопие

Как лечат никотиновую зависимость в наркологической клинике

Самый разумный способ борьбы с зависимостью от табака — обращение в наркоцентр. Здесь предложат действенные и безопасные способы лечения, которые действительно могут помочь, но при этом не причиняют вреда здоровью.

Антитабачная терапия начинается с консультации с наркологом. Врач убеждается, что у пациента имеется устойчивая мотивация на отказ от табака, уточняет, есть ли какие-либо острые или хронические заболевания. Все это учитывается при дальнейшем лечении.

Затем пациенту предлагают подходящий ему способ терапии:

  • медикаментозный;
  • немедикаментозный.

В первом случае речь идет о приеме лекарств, которые вызывают отвращение к никотину либо, напротив, содержат его и позволяют постепенно избавиться от зависимости. Во втором — о кодировании и психотерапии, специальных физиопроцедурах.

Эффективные способы немедикаментозного лечения табакокурения

Безболезненными и очень эффективными методами лечения табачной зависимости считаются гипноз и стресс-терапия по Довженко. Они предусматривают воздействие на подсознание пациента и внушение ему установки на негативное отношение к сигаретам. После этих процедур пациенту гарантируется поддержка опытного психотерапевта, которая исключает рецидив болезни в будущем.

Победить зависимость можно и с помощью лазерного кодирования. Оно предусматривает обработку точек тела, отвечающих за тягу к никотину, лазерным лучом. Более традиционным аналогичным способом лечения считается иглорефлексотерапия. Этот метод используется уже много тысячелетий. Здесь также осуществляется обработка биологически активных точек, но уже не лазером, а специальными тончайшими иглами.

Вариантов, на самом деле, много. Чтобы узнать о них более подробно и выбрать подходящий для себя, запишитесь на прием в клинику наркологии «Угодие». Врачи нашего центра имеют огромный опыт лечения табачной зависимости и предложат вам план лечения, который обязательно окажется эффективным.

Лечение табакокурения наркотерапией, кодированием и другими методами в Москве и Московской области

В течение длительного срока считалось, что табак не приносит вреда организму, но за последние 50 лет мнение специалистов по этому вопросу существенно изменилось. У курильщиков в несколько раз возрастает риск развития инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, рака легких и других онкологических заболеваний, стенокардии, атеросклероза сосудов.

Борьбе с курением уделяется много внимания, разрабатываются и внедряются государственные программы, ведется разъяснительная работа с заядлыми курильщиками, осуществляются профилактические мероприятия, направленные на предотвращения развития зависимости у подростков.

Действие никотина

В сигаретах содержится более 2000 веществ, в процессе курения все они попадают в легкие человека. Наибольшее влияние на организм имеет никотин. Под его воздействием в мозге человека выделяются успокаивающие вещества, среди них: эндорфин, допамин и гамма-амино бутыринная кислота.

Эндорфин часто называют биологическим природным заменителем морфиума, это вещество выделяется в стрессовых ситуациях для их преодоления. Организм курильщика постепенно привыкает к повышенному уровню эндорфина, а сигареты помогают его поддерживать. Но действительная физическая зависимость от сигарет вызвана способностью никотина влиять на количество ацетилхолина, являющегося основным нейротрансмиттером головного мозга.

В организме человека все процессы взаимосвязаны, работу нервной системы контролирует адреналин и схожие с ним вещества. Баланс адреналина поддерживается за счет ацетилхолина. Этот медиатор (вещество, необходимое для передачи информации между нервными окончаниями) вырабатывается в синапсах и передается между ними. Никотин блокирует выработку ацетилхолина, если никотиновая блокада слабеет, то большое количество нейротрансмиттера высвобождается.

В процессе курения организм получает повышенную дозу никотина, блокирующего передачу импульсов парасимпатической нервной системе. При прекращении курения блокада снимается, и огромное количество ацетилхолина высвобождается. На фоне снижения уровня эндорфина, курильщик испытывает повышенную нервозность, дрожь в конечностях, возникают боли в животе и нарушается ритм сердца. Все эти симптомы характерны для абстиненции, у курильщиков такое состояние может длиться около 3 дней.

Основные способы лечения

Согласно статистике, более половины курильщиков высказывают желание избавиться от этой вредной привычки. Самостоятельно решить проблему удается немногим: практически каждый табакозависимый пытался бросать самостоятельно, но затем снова начинал курить. Обращение к врачу помогает осознать, что курение — это не просто вредная привычка, а болезнь, требующая медицинской помощи.

Среди методов, используемых ведущими специалистами, наиболее востребованными являются:

  • психотерапия. Она направлена на осознание курильщиком тяжести своего состояния. Врач указывает на ухудшение здоровья пациента, основываясь на результатах клинических анализов. Изменение хода мыслей пациента позволяет повысить мотивацию и повысить шансы на успешное лечение от зависимости;
  • самовнушение. Врач обучает пациента упражнениям, способным привести к расслаблению и переключению внимания. Аутотренинги помогают отказаться от сигарет; гипноз. При лечении легко внушаемых людей часто проводятся гипнотические сеансы, позволяющие внушить курильщику отвращение к сигаретам и табачному дыму. Курс лечения состоит из нескольких визитов, терапия может быть индивидуальной или групповой;
  • авторские методики построены на личном опыте разработчика. Существует большое количество разных программ, основанных на самовнушении и кодировании пациента. Самыми известными являются кодирование по методу Довженко, «теория трезвости» Жданова и другие; медикаментозная терапия. От табачной зависимости помогают избавиться лекарственные препараты, содержащие никотин. Их использование позволяет контролировать уровень никотина в организме без курения. Никотин-заместительная терапия проводится при помощи пластырей, ингаляторов таблеток и других видов лекарств;
  • кодирование является методом, влияющим на подсознание. Может быть проведено разными способами, но пациент должен обладать желанием бросить курить;
  • аверсивная терапия позволяет выработать отвращение к сигарете. Аверсивным стимулом выступают лекарственные препараты. После их приема сигарета вызывает неприятные ощущения. В ходе терапии у курильщика вырабатывается рефлекс — даже мысль о сигарете вызывает отвращение. Разновидностью этой методики является метод «быстрого курения». Группа пациентов в небольшом помещении начинает одновременно курить. Между затяжками должно быть не боле 6 секунд. В результате курильщиков скоро окружают клубы дыма, начинается слезотечение, возникает отвращение и рвота. Данный метод является весьма спорным, так как излечение достигается за счет высокого токсического эффекта;
  • физиотерапевтические методы. К ним относятся иглоукалывание, метод транскраниальной электростимуляции, дыхательная гимнастика и лазерная терапия. Эти методики не гарантируют полного избавления от зависимости, так как являются вспомогательными методами. При лечении никотиновой зависимости может быть использован один или несколько методов. Выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента. В Москве создано и успешно работает более 1000 медицинских учреждений, в которых оказывается помощь людям, страдающих различными зависимостями, в том числе, и табакокурением. Один из них — Московский Городской Психоэндокринологический Центр, который за годы работы стал одним из ведущих в регионе. Здесь оказываются различные виды психологической и психиатрической помощи.

Метод доктора Гиллера

Существует авторская методика лечения табачной зависимости, выделенная в отдельную категорию. Ее уникальность заключается в том, что лечение позволяет полностью избавиться от физической зависимости достаточно быстро. Мотивация пациента не играет большой роли.

Лечение по методу доктора Гиллера заключается в использовании антихолинергических медицинских препаратов. Эти лекарства не содержат никотин, но способны блокировать выработку ацетилхолина, приводящего к появлению основных симптомов абстиненции. В результате, организм перестает испытывать постоянную необходимость в никотине, постепенно снижается зависимость от сигарет.

Данная методика может применяться для лечения табачной зависимости у людей разного возраста, если у них нет противопоказаний. Таковым является повышенное давление на глазное дно (глаукома). После приема препаратов не рекомендуется управлять автомобилем в течение 4 часов, так как пациент испытывает усталость.

Метод доктора Гиллера необходимо использовать в сочетании с другими методиками, способными победить психологическую зависимость. Это связано с тем, что антихолинергическая терапия оказывает влияние на физиологические причины курения, но привычка брать сигарету остается. Поэтому врач дает курильщику дополнительные рекомендации, направленные на устранение и замещение этой привычки.

Самостоятельно бросить курить достаточно сложно. Если у заядлого курильщика возникло желание расстаться с вредной привычкой, то без помощи специалистов не обойтись. Обратившись к опытным специалистам, удастся навсегда распрощаться с сигаретами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: