Кто заменит массажиста? - Yaboltushka.ru

Кто заменит массажиста?

«Некоторые мужчины просят расслабить их окончательно». Правда о работе массажистки

Благие вести: рубрика «Бытовуха» спешит рассказать об очередной профессии! Напоминаем для тех, кто не в курсе: мы тут всем оркестром ни разу не стесняемся показаться глупыми и спрашивать столь же глупые вещи у людей, наделенных знаниями. Ведь руководствуемся прекрасной целью — сделать собственное представление о чужой жизни чуть богаче. А встреченные на нашем пути профессионалы — котики. Потому что любезно живописуют яркие подробности каждодневного труда. Оля занимается массажем и рассказывает, сколько можно зарабатывать локтями, чего лучше не делать, когда домашние просят помассировать им спинку, и можно ли научиться ремеслу за пару дней.

«Главное в домашнем массаже — не трогать позвонки»

— Курсы оканчивала?

— Изначально да, причем не очень хорошие. Увидела рекламу в метро. Дворец профсоюзов, две недели обучения теть, которые хотели массировать соседок от остеохондроза, всем потом давали сертификаты. Очень неинформативно, но я получила толчок. После окончания курсов стала массажировать дома на коленках всех подряд: соседку, бухгалтера соседки, парикмахера бухгалтера соседки. Поставила демпинговую цену, спамила во «ВКонтакте» — накат пошел бешеный, через два месяца у меня была полная запись.

Человек, у которого два месяца опыта, так себе массажист. Я говорила людям, будто у меня стаж полгода, чтобы не боялись. Но я себя чувствовала уверенно. Массажировала с детства. Для меня это отдельный вид общения, страха тела никогда не испытывала. Плюс училась в классе, который готовил детей к поступлению в медицинский. Так что базовое понятие о безопасности имела.

После стартового этапа началось очень долгое и очень дорогое дополнительное образование. Вообще у меня два высших: экономическое и спортивное (инструктор-методист оздоровительной физкультуры), среднее специальное (косметик-эстетист 4-го разряда), более 20 дополнительных курсов, конференций, участие в форумах, выставках, в том числе в качестве спикера.

— Можно научиться массажу за три дня?

— Я проводила семинары для любителей, которые просто хотели массажировать своих домашних, к примеру. В таких случаях главное — знать, чего делать совершенно точно нельзя. Так что минимально научиться можно. Тут основной запрос слушателей — любовь. Они просто хотят сделать приятно близким. При этом надо помнить, что есть такие ребята, которым достаточно положить руку на человека, и он сразу поплывет. Понимаешь? Он, допустим, фрезеровщик, а руки такие, что массаж снимает все боли. А есть ребята, которые акцентированно учатся по 10 лет, но ничего не достигают в итоге. Ладони потные, рука дрожит, и тебя просто бесит, что он рядом.

— Как делать домашний массаж, чтобы никто не пострадал?

— Основное — договориться, чего хочется. Есть люди, которые любят помягче, есть люди, которые любят пожестче. Мужчины, к примеру, либо борщат с силой, либо гладят тебя, как котика. А вообще, главное правило — не трогать позвоночник. Хотя бы так. Еще нужно учитывать давление. Если человек — гипертоник, лучше не лезть к нему.

— Массажное кресло дает такие же ощущения?

— Абсолютно такие же — нет. Но массажные кресла расслабляют. Лучше с ними, чем без. Так что, если убиваешь время на пересадке в аэропорту, а впереди 10 часов пути, вполне себе можно воспользоваться. Как минимум чтобы прокачать лимфу, дать отток с ног, отдохнуть. У нас все проблемы от головы. Если расслабился, проходит половина симптомов.

— В чем опасность таких кресел?

— Они делают одно и то же. А все люди разные. И состояние у человека может быть разным до рабочего дня и после. Требуется разная техника. Руки это учитывают. А аппарат — нет. Там может быть три-пять функций. Они лайтовые. Глубоко не лезут. Так что и навредить особо не могут.

«Классные массажисты берут $20—25, топчик — $30—40. Есть парочка за $100»

— Руки болят?

— Нет, никогда. Я очень серьезно продумала свою эргономику. Специально ходила на тайчи, слежу за спиной (хотя в детстве были и сколиоз, и «косяки» со ступнями), у меня нет проблем со здоровьем, я могу массажировать 10 часов подряд. И руки не болят потому, что я, как и положено, работаю весом тела. Это контроль центра тяжести, движение вокруг кушетки и распределение веса по спине, которое делается не усилием руки.

То есть после первого массажа я чувствую себя отдохнувшей, после второго — как после легкой тренировки, после третьего — как после хорошей тренировки. Обычно после пяти массажей я чувствую себя лучше, чем до. Шестой, седьмой — могу начать уставать. Когда чувствую, что начинает болеть поясница или шея, понимаю, что что-то делаю не так. Поправляю, убираю нагрузку со спины, завожу голову назад, чтобы убрать напряжение с шеи, и работаю.

— Локтем можно?

— Конечно. Я ими в основном и работаю. Если к тебе приходит хоккейная сборная, там с разбега, с колена, с локтя — уже неважно.

— Самые сложные клиенты?

— Физически — это дрыщи. У любого крупного человека масса либо жировая, либо мышечная. Это интересно. Можно разделить, заняться определенными зонами и сделать все красиво.

А у худых ребят мышц нет, они на все реагируют, им щекотно: они все время в спазме. Бо́льшая часть сеанса уходит на то, чтобы объяснить: лучше расслабиться, чем устраивать со мной армрестлинг. Они на нервах, так что и психологически работать тяжело. Ты постоянно думаешь о безопасности человека, долго изучаешь и не понимаешь, как принести пользу.

— Какой массаж стоит дороже всего?

— Критерия два: все зависит либо от мастера, либо от продолжительности.

Начинающие мастера берут 10 баксов за час, продолжающие, которые стесняются признать себя нормальными, не любят и боятся брать деньги (а их очень много), — 15 баксов, классные — $20—25, топчик — $30—40. Есть парочка за $100. Они такие остео-паталого-кинезио-шаманиоспециалисты.

— $100 — адекватная цена за массаж в Минске?

— Ну, если кто-то платит, зачем отказываться? Но это цены мастеров. Цены у салонов другие — 70—90 рублей в час для наших спа считается нормально. И представляешь, кабинеты заняты.

— Сколько зарабатывают белорусские массажисты?

— $1000—2000 в зависимости от нагрузки и желания работать. Трудолюбивый мужик, который давно в теме, может выручить $2500 в месяц. ИП с опытом работы года три — долларов 600.

«Есть ребята, которые не воспринимают нижнее белье»

— Пристают?

— Было пару раз, что вот напрямую. Но при этом все равно корректно. Мой профессиональный уровень, уровень мест, в которых я работала, не предполагает оказания дополнительных услуг. Но там происходило примерно так: «А не поможете ли вы мне окончательно расслабиться?» Есть категория мужчин, которые в процессе массажа просто играют. Это допустимо. Например, когда я провожу рукой по их руке, могут зацепить мне пальцы. Меня это никак не волнует и не оскорбляет. Если он зацепит мои пальцы и получит дополнительный эндорфин, то на здоровье.

Некоторые мужчины думают, что я заигрываю, а не делаю массаж. Но для таких случаев есть свое успокоение, чтобы люди расслабились, получили пользу, а не пытались проявить свою повышенную маскулинность.

Надо понимать, что есть ребята, которые не воспринимают нижнее белье: типа, мои трусы слишком дорогие, мы не будем пачкать их маслом, а одноразовые я не буду надевать, не похоже, что они для мужчин. Без трусов человек — на здоровье. Нужно понимать, что это работа. Нужно понимать, что есть биологические процессы, кровообращение то же. Бывает же эрекция во сне. Бывает и в массаже. Это просто кровообращение отдельного органа. Переворачиваешь человека, прикрываешь полотенцем. Мне-то все равно, а ему самому может быть неприятно. Понимание физиологической нормы — тоже уровень профессионализма. Это никак не относится лично к тебе.

— Возбуждаются ли мастера в процессе?

— Думаю, что нет. Если говорить о себе, то, если я соскучилась по своему мужчине, можно возбудиться и во время чаепития. Все это не связано с клиентом. Ты просто думаешь о чем-то приятном и максимально вкладываешь мысли в схему массажа, получается намного более чувственно. Физически ты вряд ли получишь от этого удовольствие, как от специально придуманных техник. Так что нет, возбуждение в классическом понимании отсутствует.

— Жены ревнуют к массажисткам?

— Я долгое время не работала с мужчинами, потому что муж был против. Обещала, что нет, и обещание держала. А потом, когда супруга не стало (в смысле рядом), принципиально обозначила, что буду массажировать только мужей клиенток, чтобы без проблем. Они мне доверяли, все было нормально. А сейчас я работаю со всеми. Главное, чтобы человек был адекватным. Учитываю рекомендации, смотрю «инсту», понимаю, что он/она нормальный/нормальная, — и только тогда подписываюсь.

А жены… Нет, все нормально. Они сами посылают своих мужей, у нас высокий уровень доверия. Но лично я бы, наверное, не вышла замуж за мужчину-массажиста. Знаю мастеров хорошего уровня, которые себе много позволяли, к сожалению. Это плохо. Это некрасиво.

— Чемпион Беларуси по массажу — это как?

— Да, для многих это странная штука. Обычно это два-три этапа. Первый — теоретический экзамен. Второй — полуфинал, классический медицинский массаж, с которого все начинают. Просто тянешь билет и массажируешь указанную область. Учитываются интенсивность, количество повторов, способы. Если проходите дальше, идет спа-программа. Ты сам ее придумываешь. Судьи оценивают коммерческую составляющую, эстетическую, твою форму, твою эргономику во время движений, контакт с клиентом. Судей примерно шесть и у них что-то в районе 20 критериев для аттестации.

Честно, это больше выпендреж и шоу. Я написала про чемпионство в шапке своего профиля, исходя из очень простой мысли: не зря же я участвовала. Пусть мне и не очень понравился сам чемпионат, его организация. В предыдущие разы был классный призовой фонд, все проводилось в Falcon. А когда я победила, дело происходило в Фаниполе, в местном Доме культуры. Но я не стесняюсь, потому что у меня были крутые соперники и нормальные судьи. И ладно, что в помещении было холодно, а халявное печенье сожрали за первые полчаса, хотя мероприятие длилось 12.

Но я теперь хочу поучаствовать в чемпионате мира. Чисто для эго. В этом году, правда, меня не успели зарегистрировать. Так что в Копенгаген не поеду. Но в следующем году обязательно поеду.

— Антицеллюлитный массаж сделает из девушки красавицу?

— До какого-то предела массаж будет ее улучшать. Но если девочка не практикует никаких других активностей, то сначала она останется на улучшенном моменте, а потом все равно деградирует. Потому как целлюлит — это всегда застойное явление. И если девушка сидит на попе ровно, прижимая все свои лимфатические вещи, употребляет пищу, которая провоцирует отеки… Знаешь, можно сопли лечить, а можно просто сморкаться. Вот если девушка делает только массаж, а больше ничего, то это как высморкаться.

Личный опыт«Надеюсь, это останется между нами»: Меня домогался массажист

О чувстве вины, реакции фитнес-клуба и дальнейших действиях

  • 13 августа 2020
  • 48850
  • 25

Домогательства и насилие могут появиться не только в иерархических отношениях, например на работе в офисе, но и в сфере услуг. Недавний пример — история москвички Олеси, которую изнасиловал водитель «Яндекс. Такси». На этой неделе к нам обратилась Анна Елизарова (имя женщины изменено по её просьбе. — Прим. ред.), которая столкнулась с насилием на сеансе массажа в одном из московских фитнес-центров. Это универсальная история — сюжеты о домогательствах во время массажей то и дело всплывают в прессе и в соцсетях. Мы поговорили с Анной о том, что случилось с ней во время массажа, почему у неё появилось чувство вины и что она планирует предпринять.

О насилии массажиста

Я купила абонемент в фитнес-клуб «Neofit Куркино», и на тот момент я успела сходить на две тренировки с тренером. В абонемент также входили три сеанса массажа. Я записалась на спортивный массаж после тренировки. Это обычный маленький кабинет, примерно десять квадратных метров. Спа-зоной его не назвать. Там стоит массажный стол, а рядом с ним — обычное оливковое масло. Ни косметики, ни эфирных масел я не видела. Мастер массажа встретил меня на стуле, на вид ему лет тридцать. Насколько мне известно, он работал ещё в одной из популярных московских бань. Его зовут Илья Думанов. Мне никто не говорил, кто будет массажистом — просто дали чек на ресепшене и сказали, куда пройти. Никто не спрашивал, какой массаж я хотела делать. Я подумала, что его можно обсудить со специалистом. Захожу в кабинет, он сидит на стуле. Спрашиваю: «Простите, можно войти?» Он отвечает: «Не можно, а нужно».

Сначала он показался мне доброжелательным. Я была в маске, он — без. Спрашиваю: «А маска не нужна?» Он, видимо, подумал, что я спрашиваю о себе — и сказал, что если я не хочу в обморок упасть, то нужно снять. Меня это смутило, потому что на других процедурах, на которые я хожу, все мастера в масках. Потом он сказал мне полностью раздеться. Я не раз была на разных массажах, но никто никогда не просил оставаться голой. Но я понимаю, что нет никаких правил, которые бы говорили, как нужно раздеваться на массаже. Я осталась в одних трусах. Потом легла на стол, и он начал делать мне массаж. Спросил, какой я хочу. Я ответила, что у меня болят мышцы после тренировки, а потом попросила мне что-то посоветовать. Я разговаривала с ним как с профессионалом. Он ответил: «Ну ладно, сейчас что-нибудь придумаем».

Читайте также  Как следует принимать антибиотики

Первые 15–20 минут всё было нормально. Потом он начал массировать мои руки. Когда ты лежишь на массаже, ты как будто входишь в какое-то трансовое состояние и какие-то вещи тебе могут казаться нормальными. Ты доверяешь массажисту, ты не знаешь, как правильно. Массируя руки, он фиксировал их у себя между ног, близко к паху. Честно говоря, уже это я ощущала как нарушение границ. Я лежу, а моя рука у него между ног, и я не сама её туда засунула. Потом я перевернулась на спину. Массируя грудь, он трогал мои соски. Я никогда с таким не сталкивалась. Это интимная зона, она не требует массажа. Тут я уже начинала понимать, что происходит что-то не то. Я напряглась, мне было не по себе. Наверное, в этот момент уже можно было спросить, что происходит. Но я довольно стеснительная, я до последнего себя убеждала, что он специалист и знает лучше.

Мои сомнения рассеялись, когда он массировал живот. Он постепенно спускался всё ниже, и так его пальцы оказались в моей вагине. Он был без перчаток. Я ощущала это точно так же, как если бы он без презерватива меня изнасиловал. Я встала и спросила: «Что происходит? Это входит в массаж? Это какие мышцы вы так массажируете?» Я говорила с возмущением, но держала себя в руках. Он улыбнулся и сказал: «Это массаж всего тела». Я попросила прекратить. Он испугался, его затрясло, он покраснел. Я запомнила его испуганные, немного ошалевшие глаза. Он извинился, сказал что перешёл границу, и предложил продолжить. Я согласилась. Мне уже тогда было не до массажа, было неприятно, но я, честно говоря, так и не поняла, почему не смогла встать и уйти в тот момент.

Я перевернулась на живот, и человек продолжил делать мне массаж. Он массировал спину, но в одну секунду он снова засунул пальцы мне в вагину очень грубым движением. Это было больно и ужасно. Мне в тот момент даже было сложно пошевелиться — и это притом что за минуту до этого я его остановила и попросила так не делать. Человек проигнорировал меня. Это чистое насилие. Тогда я сказала прекратить и спросила: «А вам вообще не страшно?» Было видно, что он в шоке. Он сказал: «У меня за семь лет впервые такая реакция. Никто никогда так не реагировал». Получается, к нему ходили за такой сексуальной услугой?

О реакции на насилие

Дальше всё было как в тумане. Пока я одевалась, он вышел из кабинета. Я могла видеть его сквозь матовую полупрозрачную дверь. Я видела его силуэт — и видела, как он трясся. Я через дверь заметила, как дрожала его правая рука. Потом он зашёл и сказал: «Кстати, меня Илья зовут. Ты прости, я надеюсь, это останется между нами. Я понимаю, что перешёл границу. Надеюсь, об этом никто никогда не узнает». Моя реакция теперь мне кажется странной. Я сказала: «Да всё нормально будет». По сути, я ему пообещала, что никто об этом не узнает.

Когда я вышла из кабинета, я правда так думала. Я представить не могла, что это случится со мной — мне казалось, что это бывает только в сюжетах порнофильмов. Это было настолько нагло, я даже не его знакомая. У нас было не свидание, я хотела, чтобы мне сделали массаж. Это медицинская услуга. Я выбежала из здания, села в машину, и у меня градом потекли слёзы. Я сразу позвонила своему партнёру и всё рассказала. Он поддержал меня. Потом я позвонила подруге и своему психологу. Пару дней после этого я не спала, у меня была бессонница. Потом у меня усилилась тревога. Я принимаю антидепрессанты — у меня диагностирована депрессия, мне сложно переживать такие вещи. Любое отклонение от обычной жизни для меня нагрузка.

Потом у меня было чувство вины. Как будто бы я сама спровоцировала всё это, потому что пришла на массаж. Я говорила о случившемся со своими психологом и психотерапевтом, и они обе сказали мне, что я не виновата, а массажист — преступник. Потом на ютьюбе я посмотрела видео про точно такой же скандал в World Class. Я почитала комментарии — и расстроилась: в них сплошной виктимблейминг. 427 комментариев от мужчин о том, что клиентка «сама виновата». Честно говоря, после такого не хочется идти в полицию. Мне кажется, что заявление будет принимать мужчина, который будет согласен с этими комментаторами. Я не знаю, кто в этой ситуации может быть на моей стороне. Я даже маме боюсь рассказать о случившемся.

О реакции фитнес-клуба

Потом я поняла, что весь этот фитнес-клуб — это очень странное заведение. После того как это случилось, мой мужчина позвонил туда и попросил анонимной встречи с управляющей. Девушки на ресепшен начали волноваться, но встречу всё-таки пообещали назначить. В этом разговоре не звучало моё имя вообще. На следующий день о случившемся знал весь фитнес-центр. Мне позвонила сотрудница отдела сервиса и сказала: «Здравствуйте, как прошёл ваш вчерашний сеанс массажа?» Я в ответ спросила, почему она интересуется этим. Она задаёт вопрос: «Вас никто не домогался?» Потом в этот же день мне писал персональный тренер. Я думаю, что с ним тоже разговаривали и пытались выяснить, что происходит.

На следующий день я и мой мужчина пришли на встречу с управляющей. Она опоздала на полтора часа. До этого мы общались с заместительницей, и оказалось, что управляющая даже не знала о том, что мы придём. Когда она появилась, тут же стала орать на меня. «Я знаю, на что вы намекаете, — сказала она. — Вы хотите, чтобы мы от вас откупились». Причём о каких-либо деньгах мы вообще не заикались. Потом она сказала, что они поговорили с массажистом и он сказал, что всё было в порядке. Массаж у них называется «спа-услугой». Управляющая сказала, что на него им даже не нужна лицензия. В итоге она довела меня до слёз. Сейчас мне кажется, что она взбесила меня даже больше, чем сам массажист. Я рассчитывала на поддержку, а она сказала: «Ну там нет камер, откуда мы знаем, приставал он к вам или нет». В конце разговора она добавила: «Жалко вас, конечно, молодая девочка. Ладно бы ещё какая-то старая бабка».

Спустя неделю мне со скрипом вернули деньги за весь абонемент. И тема на этом закрылась. Я не знаю, работает ли этот массажист там по-прежнему или нет. Заместительница управляющей сказала, что его уже уволили. Управляющая сказала, что с ним побеседовали и попросили временно не выходить на работу. Когда мы попросили предоставить медицинскую книжку массажиста, управляющая ответила: «С какой стати мы должны вам показывать? Пускай приходит полиция, им мы покажем».

О дальнейших действиях

Я написала заявления в Роспотребнадзор, Следственный комитет и Министерство здравоохранения, но ни из одной инстанции мне пока не ответили. Я хочу говорить об этом, потому что если молчать, то ничего не изменится. Теперь я хочу найти женщин, которые сталкивались с такой ситуацией. У меня много страха, но мало надежды. Хочется, чтобы массажисты хотя бы интересовались, что можно трогать, а что — нет. Если массажист не понимает, что соски и вагину трогать нельзя, то, видимо, это надо объяснять.

Wonderzine ознакомился с записью разговора героини с администрацией и обратился за комментарием в фитнес-клуб «Neofit Куркино». Но на момент публикации этого материала ответа от менеджеров заведения не поступило.

На что живут массажисты Можно ли освоить технику по интернету и как отказывать знакомым, уговаривающим бесплатно размять им спину

The Village продолжает рассказывать, как люди разных профессий строят свой бюджет. В новом выпуске — массажистка, специализирующаяся на проблемах со спиной у детей. Для того чтобы стать массажистом, медицинское образование нужно не всегда, некоторым достаточно и специализированных курсов. Обучение на них может стоить от 3 до 40 тысяч рублей — все зависит от количества преподаваемых техник и уровня сертификатов. В последнее время появились даже онлайн-курсы массажа — с видео и лекциями. Мы узнали у массажистки с двадцатилетним стажем из Петербурга, за что ее боятся дети, как попасть к хорошему специалисту и почему нельзя делать массаж всем друзьям и родственникам бесплатно.

Массажист

в среднем 60 000 рублей

Расходы

Отдых и развлечения

Медицинское образование и онлайн-курсы

Чтобы стать массажистом, нужно получить медицинское образование: в принципе, достаточно и среднего. С дипломом медсестры или фельдшера и сертификатом об окончании курсов массажа уже можно идти работать даже в госучреждение — больницу, поликлинику, санаторий. По моим наблюдениям, многие медики заканчивают курсы массажа, но далеко не все начинают заниматься им профессионально. Кому-то это нужно чисто для себя — погладить мужу или жене спинку, бабушке шею размять. Еще я заметила, что массажистами очень часто становятся те, кто в детстве имел проблемы с осанкой и сам ходил на массаж. У людей остается хорошее впечатление, и они приходят в профессию через много лет.

Для тех, кто относится к массажу серьезно, есть лицензированные учебные центры. В частных медицинских учреждениях или спа-салонах тоже могут обучать массажистов и потом принимать их на работу. Сейчас стало много курсов массажа, даже по интернету можно пройти какое-то обучение. Законом это не запрещено, каждый может идти и учиться тому, чему хочет. Другое дело что курс стоит три тысячи рублей — можно ли потом такому массажисту доверять? К тому же у человека, плохо подкованного профессионально, не получится оценить достоверность информации на курсах. Правда, на такие курсы обычно идут не для работы, а для себя, например, хотят пройти обучение антицеллюлитному массажу с подружкой, чтобы друг другу помять бока.

К счастью, сейчас контроль ужесточается и становится все меньше и меньше тех мест, куда можно устроиться без нормального сертификата. К тому же у самого клиента всегда есть право поинтересоваться образованием массажиста и попросить соответствующие документы. Но клиент должен быть достаточно грамотным, чтобы оценить качество и достоверность сертификатов. Народ у нас доверчивый, и если хорошо проехать по ушам и наобещать чего-нибудь, то на предложения такого массажиста будут клевать без всяких документов.

Первые пациенты

Я в массаже уже больше двадцати лет. Первыми моими пациентами были друзья, родственники, и так пошло дальше: друзья друзей, знакомые знакомых, соседи. Только 2001 году у меня появился первый клиент со стороны. У меня была официальная работа медсестрой в больнице, а массаж я воспринимала только как дополнительный заработок. У нас в отделении лежал пожилой пациент, мы с ним разговорились, и после выписки он пригласил меня делать массаж. Сработало сарафанное радио, он рассказал своим друзьям, и ко мне пошли пациенты.

В начале нулевых хорошо работали бумажные объявления. Я решила, что не буду принимать пациентов у себя, а буду ходить по домам. Чтобы не ездить по всему городу к людям, я прошлась по району и расклеила на подъездах ближайших домов объявления. Было, конечно, много звонков с предложениями секса и другого неадеквата, но в основном звонили обычные люди за 50, у которых ломит шею. Я занималась также детским массажем, и на фоне бума рождаемости конца нулевых и начала десятых годов у меня появилось много клиентов, массаж стал приносить достаточный доход, чтобы заниматься только им.

Легально, но невыгодно

В поликлиниках среднестатистический массажист, например, медсестра второй категории, получает на руки порядка 20 тысяч за 36 рабочих часов в неделю. Обычно они еще берут частных клиентов после работы или стараются переманить к себе пациентов поликлиники. Некоторые даже говорят: «Вот вам 15 минут легких поглаживаний, а хотите настоящий массаж — приходите ко мне за дополнительную плату».

Работа в косметическом кабинете или спортивном клубе обычно тоже не предполагает высокую зарплату. Как правило, доход делится: 40 % от стоимости процедуры получает массажист, а 60 % уходит работодателю. Если массажист сам привлекает клиентов, то 40 на 60 работает в обратную сторону: бóльшую часть получает массажист.

Читайте также  Женское нижнее белье: убийственная для здоровья красота

Можно работать самостоятельно: оборудовать в квартире комнату под кабинет или кинуть в машину массажный стол и ездить к клиентам. Поскольку я убежденный пешеход, стол я с собой не вожу. У меня куплено три складных стола, но детям они обычно не нужны. Конечно, если бы я работала только со взрослыми, пришлось бы что-то менять, покупать машину и ездить со своим столом к пациентам, но у меня в основном дети, а им нужна небольшая поверхность.

Кого-то я принимаю дома, но это не чужие, не посторонние люди, а те, кто давно и хорошо знает меня. Они понимают, что, несмотря на антураж, массаж будет классным. Я вынуждена принимать пациентов на кухне за одноразовой простыней в дверном проеме.

У меня было два порыва выйти из тени в свет налоговой сферы. Первый раз это произошло в 2011 году. Я сделала ИНН, пришла в налоговую инспекцию и сказала, что хочу оформиться, зарегистрироваться и честно платить налоги. На что мне сказали, что такого понятия как «массажист, который ходит по домам» просто нет. Нужен кабинет, оформленный соответствующим образом, со всеми разрешениями. Я посчитала, что это слишком дорого и я столько не зарабатываю. В прошлом году я опять обратилась в налоговую с подобным вопросом в надежде на то, что в законе что-то изменилось. Оказалось, что теперь я отношусь к самозанятым гражданам. Но специалисты в налоговой отказались меня консультировать и отвечать на мои вопросы. Сказали писать официальное заявление или запрос, указать все свои данные. Но нет, спасибо, я пришла только проконсультироваться, может, я вовсе не хочу, чтобы налоговая обо мне знала.

Реклама в интернете

Как мне кажется, сейчас рождаемость снизилась, детей стало меньше. Педиатры не рекомендуют детям массаж. Они не говорят, что это зло, просто эффективность не доказана, и если нет ничего критичного, то можно и не делать. Родители счастливы, что можно сэкономить. Но в основном педиатры делают так потому, что в поликлиниках и так полная запись на массаж, у них просто нет ресурсов на то, чтобы брать еще пациентов.

Сарафанное радио стало плохо работать года два назад. Поколение сменилось, и теперь недостаточно просто сказать своим знакомым: «У меня есть классный массажист». Все хотят посмотреть и почитать отзывы. Я вижу много предложений: «Мы вас научим, как найти 50 клиентов в день!» Тут все понятно: нужно присутствовать во всех соцсетях, иметь свой сайт, выкладывать результаты своей работы. Я не отрицаю, это работает. Мне пришлось обзаводиться аккаунтами в социальных сетях. «Вконтакте» мне милее, я там веду группу регулярно. В Instagram я не была уже больше месяца, но люди продолжают подписываться. У меня есть еще видео на Youtube, где я показываю свою работу и общение с детьми. В итоге что несколько человек просто из интернета пришло.

Дети и взрослые

Я делаю курс процедур до достижения эффекта. С кем-то удается получить результат за 10 сеансов; наверное, это минимальное количество. Но чтобы увидеть эффект и закрепить его, обычно нужно не меньше 12–15 процедур, а в сложных случаях бывает и больше.

Я детей люблю, но я буду их крутить, пока не приведу здоровье в порядок, невзирая на все протесты и слезы. Дети — это самые немотивированные пациенты. Ребенок хочет на ручки, чтобы с ним поиграли и дали спокойно лежать дальше. Если нарушен мышечный тонус, то массаж будет сопряжен с неприятными ощущениями. Кроме того, я детей заставляю работать — делать гимнастику. Обычно отношение к массажу меняется только сеансов через пять-семь. Часто на детей влияют и тревожные родители и бабушки-дедушки, которые живут с ними. Это советские люди, для которых главное слово — «должен». Они психологически прессуют детей, те становятся пугливыми и зажатыми, и приход нового человека для них — далеко не самое радостное событие. Что же делать — я возьму на ручки и пожалею.

Иногда делаю еще и антицеллюлитные программы. Для них мне нужны косметические препараты, простыни, салфетки, а это дополнительные расходы. К тому же эффект будет только от комплекса мер. Если клиентка готова еще и соблюдать диету и питьевой режим, делать физические упражнения, то, как правило, берусь.

Отказываюсь работать только с очень необязательными людьми, которые сами не поняли, что им нужно. Они постоянно переносят, могут сходить на пару процедур и забросить. У меня самой есть существенный минус: я человек недисциплинированный и часто опаздываю. Был прецедент, когда клиенты отказались от моих услуг, потому что со мной было неудобно работать. Мама сказала, что я нарушаю весь режим у нее и у детей.

Доходы

У меня в среднем бывает четыре пациента в день. Массаж ребенку у меня стоит 1 200 рублей. В эту же цену я включаю гимнастику. Я могла бы брать отдельные деньги за ЛФК, но чисто из человеколюбия я этого не делаю. Я знаю, что один массаж большого эффекта не даст, а среднестатистический человек ленив: в поликлинику на ЛФК он не пойдет и тем более не станет заниматься сам дома. Вся процедура длится полтора-два часа. Если в день около пяти человек, могу работать с девяти часов утра до девяти вечера, нужно еще добраться от одного пациента к другому. Бывает, что и родители записываются. За взрослую спину беру те же 1 200–1 500. Антицеллюлитные программы дороже — от 1 500 рублей.

Поскольку я живу без всякого соцпакета, то если я заболела, почти ничего не зарабатываю. Мало пациентов бывает перед новогодними праздниками — все потратили на подарки и потом еще месяц приходят в себя, и только в конце января начинается активная работа. Перед первым сентября все тратятся на школу, потом ребенку нужно войти в режим, и у меня в это время тоже мало пациентов. Минимум у меня выходит около 40 тысяч рублей в месяц, а максимум — 100 тысяч. Тогда было по 6–7 человек в день, записывались на дорогие косметические программы.

Обычно никто не наглеет и не просит сделать массаж бесплатно. Но как-то была на празднике со знакомыми, одна женщина узнала, что я массажист, рассказала всем присутствующим, и ко мне выстроилась очередь: «У меня тут болит, у меня там тянет». Пришлось сказать, что я вообще-то тоже приехала на праздник отдыхать и не хочу сейчас работать. Мне как-то объяснили, что это моя работа, мой хлеб, и вполне нормально, что за массаж мне платят. Могу сделать бесплатно только в одном случае: я знаю, что финансовое положение семьи не позволяет завершить курс, но понимаю, что ребенку он необходим.

Расходы

Квартплата — это 5 тысяч рублей. На продукты я трачу немного. Мы живем с мамой вдвоем, и она заботится о столе. Я иногда что-то беру эпизодически, трачу на это не больше 3–5 тысяч рублей. Хозяйственные средства и косметику я покупаю, но с кризисом перешла на самые бюджетные марки — «Чистая линия», «Черный жемчуг». Может, трачу на это 1–2 тысячи в месяц.

У меня безлимитный тариф на телефоне и мобильный интернет, это 2,5 тысячи. К технике я отношусь очень бережно, и у меня полно всего, что много лет мне служит. Четыре с половиной года назад я купила пятый iPhone, с которым до сих пор хожу. Поскольку у меня он один, нет ни ноутбука, ни планшета, то на него много нагрузки. От этого сдох аккумулятор, да еще и выдавил экран. Два года назад я меняла и то, и другое, и недавно ситуация опять повторилась. Пришлось потратить 3,5 тысячи. Из техники не везет мне только с чайниками, которые постоянно сгорают.

Я обычно не беру пациентов, которые живут в отдаленных районах, но все равно на общественный транспорт приходится тратиться. Максимум, который у меня выходил — это 500 рублей в день, а так обычно это около тысячи в неделю и 4 тысячи в месяц.

Я редко покупаю себе одежду. Мне многое достается от пациентов. Бывает, что женщина родила ребенка, поправилась, не влезает в свою одежду и раздает ее. Раз в год покупаю себе рюкзак тысячи за 3, раз в пять лет — хорошие ботинки тысяч за 16 и ношу их, пока не умрут. Может, тысяча в месяц в среднем уходит на одежду.

Я верующий человек, и часто отдаю деньги на благотворительность, считаю это своим подоходным налогом. Могу отдать примерно 5–10 тысяч, в зависимости от того, сколько заработала. Основные мои расходы — это родственники. Они часто попадают в неприятные ситуации, приходится им помогать. Иногда к этим расходам подключается еще и родной сын. Я уже отдала кредиты почти на 200 тысяч. Периодически отправляю родственникам деньги или покупаю что-то. Даже не могу подсчитать, сколько на это потратила всего. Наверное, в месяц это 15–20 тысяч.

Развлечений у меня практически нет. Иногда хожу на пешеходные экскурсии, концерты. Это все бюджетные варианты. Раза три в год я болею тысячи на три, постоянно покупаю только витамины. В последние два года я ездила в отпуск. Причем если в позапрошлом году он был достаточно бюджетным, то в прошлом отдых в санатории обошелся мне в 100 тысяч рублей. Санаторий в России, в Новгородской области, я провела там три недели, брала дополнительные процедуры. Если поделить все на год, то в месяц выходит тысяч 10–12.

Запускаем массажный кабинет. Нужна ли лицензия?

Максим Иванов
Автор статьи
Практикующий юрист с 1990 года

Любая предпринимательская деятельность в области медицины подлежит лицензированию, что распространяется и на услуги массажа. Этот канон уже давно выучили все массажные кабинеты и салоны. Если не выучили самостоятельно, их заставили сделать это прокурорские проверки и крупные штрафы. Но действительно ли любой массажист и массажный кабинет должны иметь действующую лицензию?

На самом деле вопрос сложнее, чем кажется. Мы изучили законодательство и сделали вывод, что в некоторых случаях выполнение массажа без лицензии действительно правомерно! Правда, касается это лишь отдельных видов мануальных манипуляций и только при условии, что такие услуги оказываются здоровым людям. Рассказываем, как получить лицензию на массаж частному лицу, и когда она ему действительно нужна.

Когда нужна лицензия: виды массажа

Необходимость в лицензировании возникает у любого ИП или юр. лица, осуществляющего частную медицинскую деятельность (п. 46 ч. 1 ст. 12 ФЗ № 99 «О лицензировании отдельных видов деятельности»). В перечень медицинской деятельности входят и работы по медицинскому массажу (Перечень, утв. Постановлением Правительства № 291 от 16.04.2012). Подчеркнем, именно работы по медицинскому, а не какому-либо другому массажу требуют лицензирования. В Номенклатуре медицинских услуг, утв. Приказом Минздрава № 804н от 13.10.2017 содержится около трех десятков видов массажей, который считается медицинским. В их числе:

  • общий медицинский массаж;
  • массаж лица, шеи медицинский;
  • массаж воротниковой области;
  • массаж локтевого, плечевого сустава;
  • массаж коленного сустава, стопы и голени;
  • массаж при переломе костей, заболеваниях позвоночника;
  • массаж шейно-грудного отдела позвоночника;
  • вакуумный массаж кожи, пилинг-массаж и прочие.

Для выполнения любого из них потребуется медицинская лицензия на массаж. Но есть и такие виды массажа, которые не являются медицинскими. Например, ОКВЭД 2, утв. Приказом Росстандарта № 14-ст от 31.01.2014 (код 96.02.2) предусматривает возможность оказания парикмахерскими и салонами красоты услуг гигиенического массажа лица и шеи, включая:

  • эстетический;
  • стимулирующий;
  • дренажный;
  • аппаратный массаж;
  • СПА-массаж.

А, например, ГОСТ Р 55317-2012 предусматривает возможность оказания в салонах СПА таких видов массажей, как:

  • СПА-массаж;
  • спортивный и фитнес-массаж;
  • восточный массаж;
  • аюрведический массаж;
  • косметический, ароматерапевтический массаж;
  • массаж лица кристаллами, нефритовыми или обсидиановыми палочками и т.д.

В указанных случаях, если массаж не является медицинским, лицензия не нужна. Но запомните: отличительной особенностью массажа в СПА, салонах красоты и парикмахерских является его применение в отношении здоровых людей. Если же применяемые мануальные методики содержат элементы профилактики заболеваний, диагностики и лечения, а также элементы медицинского массажа, такая деятельность является нарушением: лицензия на оказание услуг массажа нужна.

Как бы указанные услуги не были названы: «Розовые подружки», «40 минут счастья» или «Трогательная история» – если есть элементы лечения и профилактики заболеваний, массажный салон могут оштрафовать за ведение предпринимательской деятельности без лицензии по ч. 2 ст. 14.1 КоАП (Определение ВС РФ № 309-ЭС19-16052 от 26.09.2019). Это не единичный пример – в судебной практике такая позиция является приоритетной, суды преимущественно исходят из того, что массаж это по определению медицинская услуга.

Требования к лицензиату

Лицензионные требования к лицам, намеренным оформить лицензию на массаж, определены п. 4 Положения о лицензировании, утв. Постановлением правительства № 291 и включают:

  1. Требование о наличии подходящего помещения для оказания медицинских услуг на праве собственности или ином законном праве.
  2. Требование о наличии необходимых оборудования и приборов, необходимых для массажного кабинета.
  3. Требование о наличии у ИП или руководителя ООО, который намерен получить лицензию, диплома медицинского ВУЗа + квалификационного сертификата + 5 лет стажа работы.
  4. Требование о наличии у нанятых сотрудников медицинского образования + квалификационных аттестатов.
  5. Требование о наличии контроля качества медицинских услуг.
Читайте также  Применение меда для лечения геморроя

Кроме указанных требований, соискатель лицензии должен:

  • соблюдать порядки оказания медицинской помощи;
  • соблюдать порядок осуществления внутреннего контроля качества медицинских услуг;
  • соблюдать порядок предоставления платных медицинских услуг;
  • обеспечивать повышение квалификации специалистов, оказывающих услуги массажа не реже, чем раз в 5 лет.

Необходимые документы

В соответствии с п. 7 Положения о лицензировании, для получения лицензии необходимо направить в ответственный орган заявление о получении лицензии (образец можно скачать здесь), к которому необходимо приложить:

  • устав, если соискателем является юр. лицо;
  • свидетельство о регистрации в качестве ИП, юр. лица + свидетельство о постановке на учет в ФНС;
  • санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии помещения санитарным правилам;
  • диплом медицинского ВУЗа + удостоверение ординатуры/интернатуры либо диплом о профессиональной переподготовке + сертификат специалиста для работников;
  • диплом медицинского ВУЗа + диплом о профпереподготовке «Организация здравоохранения и общественное здоровье» (не менее 500 часов) + трудовая книжка со стажем не менее 5 лет по основной специализации;
  • документы на помещение – договор аренды, выписка из ЕГРН о праве собственности;
  • документы, подтверждающие наличие необходимой материально-технической базы и оборудования;
  • квитанция об уплате лицензионного сбора.

Как получить лицензию на массаж: алгоритм

Собственно, порядок лицензирования включает несколько обязательных шагов для соискателя лицензии:

  1. Подготовительный этап. Сбор всех необходимых документов, покупка оборудования, поиск помещения, найм сотрудников с медицинским образованием и т.д.
  2. Подача заявления. Лицензирующим органом является Росздравнадзор. Подать заявление и полный комплект документов можно лично, по почте, по адресу регионального подразделения Росздравнадзора либо в электронной форме через сайт Госуслуги.
  3. Прохождение проверки. Росздравнадзор делает необходимые межведомственные запросы, проверяет реквизиты и подлинность представленных соискателем документов, возможность выполнения им лицензионных требований и условий. Общий срок рассмотрения заявления составляет до 45 дней (ст. 14 ФЗ № 99).
  4. Получение лицензии. В течение 3 дней с момента принятия положительного решения лицензия вручается заявителю или направляется ему заказным почтовым отправлением.

Сколько стоит лицензия на массаж?

Сама лицензия обходится соискателю в 7,5 тыс. рублей – это госпошлина за предоставление лицензии (п. 92 ч. 1 ст. 333.33 НК). Но на практике расходы на подготовку документов, получение заключений и прочие сопутствующие расходы могут оказаться значительно больше. А в случае привлечения посредников, расходы вырастают многократно – до 75-100 тыс. рублей. Попробуйте оформить лицензию самостоятельно – это не сложно и гораздо дешевле, а вся необходимая информация размещена на сайте Росздравнадзора.

Дневник предпринимателя. Как массаж лица позволяет девушкам выглядеть моложе

Столичный специалист по массажу и гимнастике лица Любовь Лигомина, работающая как самозанятая, рассказала ТАСС о том, какие процедуры позволяют девушкам омолодиться и почему такие услуги востребованы даже у мужчин.

Обучение и самозанятость

С детства у меня были определенные проблемы со спиной и шеей, поэтому я часто ходила на лечебную физкультуру, массажи. То есть как потребитель отлично знала все направления оздоравливающих процедур, подходы к клиенту и даже мечтала работать в этой сфере. Но желания не всегда совпадают с реальностью — долгое время я трудилась в отделе кадров крупной компании, занимающейся розничной торговлей.

После 30 — здесь меня хорошо поймут девушки — я начала замечать возрастные изменения, которые отражались на коже лица. В какие-то моменты даже не хотела смотреться в зеркало. Тогда решила: пора бросать офисную работу, начать больше заниматься собой и реализовать себя в таком деле, которое действительно будет доставлять удовольствие и приносить пользу.

Выбрать сферу не составило труда. К этому времени я уже неплохо изучила методы естественного омоложения и хотела применять их как специалист. Однако для более профессионального уровня нужно было расширить знания и умения. Для этого я записалась на индивидуальные курсы к основателю центра по гимнастике для лица и здоровья Екатерине Кюршевой, которая практикует глубокие техники массажа и самомассажа, гимнастику для мышц лица. Обучение длилось шесть месяцев и стоило около 90 тыс. рублей.

После этого я углубленно познавала йоготерапию и телесную психологию — лечение через различные техники телесного контакта.

Так как вся эта деятельность не является медицинской, а скорее косметической, то никаких лицензий для начала работы не требовалось. Поэтому я сразу стала оказывать услуги на дому своим друзьям и знакомым, постепенно набирая клиентскую базу. В основном они обращались за тем, чтобы убрать морщины, отеки, нависшие веки, носогубные складки.

Сарафанное радио обеспечило мне стабильный спрос, поэтому летом 2019 года я решила легализовать свою деятельность. Сначала, признаюсь, думала стать индивидуальным предпринимателем. Но для этого нужно было выбирать удобный налоговый режим, постоянно сдавать отчетность, платить за себя страховые взносы. Много заморочек и сложностей. Но я обнаружила отличную альтернативу — в Москве запустили эксперимент по введению режима самозанятых (с 1 января 2019 года был пилотно внедрен в Москве, Татарстане, Московской и Калужской областях — прим. ТАСС).

Это просто идеальный режим для тех, кто ведет небольшое дело. Если вы работаете с людьми, а не с компаниями, то отчислять в бюджет нужно будет лишь 4% от дохода — это самая минимальная ставка. Чтобы стать самозанятым, нужно зарегистрироваться в приложении «Мой налог» — можно прямо со смартфона. Оно заменяет кассу и отчетность, то есть не придется уходить в бездны бухгалтерии, навещать налоговые. Крайне актуально, что через это приложение можно сформировать и отправить клиенту чек, ведь для многих это некий инструмент доверия. Получая квитанцию, клиент знает, что предприниматель работает «вбелую», его можно найти или вернуть деньги, если в каком-то случае это потребуется.

В прошлом году режим самозанятых действовал только в четырех регионах, а теперь он доступен по всей стране. Поэтому всем, кто хочет легализоваться или начать реальный бизнес, очень рекомендую изучить все его преимущества.

Коворкинг вместо аренды офиса

На старте для меня самым сложным было найти кабинет, чтобы оказывать свои услуги. Ведь одно дело — принимать на дому друзей и родственников, но совсем другое — работать в таких условиях с незнакомыми людьми, которых становилось все больше. Это как минимум не солидно.

Так как я начинала бизнес с нуля, то не была готова вкладываться в приобретение помещения или дорогую аренду. При этом хотела найти локацию в относительно центральной части Москвы. В итоге поиски заняли у меня месяц, и в один из дней я совершенно случайно нашла в интернете рекламу о бьюти-коворкинге на Таганке.

На тот момент в столице было множество бизнес-коворкингов, а для индустрии красоты они только начали открываться. Можно сказать, что мне повезло.

Коворкинг — это коллективный офис, который идеально подходит для тех, кто не готов платить за аренду на месяц вперед и хочет работать только в удобные часы. Помещения предоставляются с почасовой оплатой — в моем случае это 300–500 рублей в час — и уже оборудованы всем необходимым.

Любой может арендовать маникюрную зону, рабочее место парикмахера и так далее. Например, в моем распоряжении была изолированная комната с душевой кабиной, регулируемая кушетка, стул, лампа, полотенца, одноразовые простыни. Так что работа в коворкинге позволяет дополнительно экономить на ремонте, покупке техники и мебели.

Секреты молодости

Когда я начала работать в коворкинге, то привлекала новых клиентов через объявления в социальной сети Instagram. Сначала без каких-либо вложений. Во многом благодаря этому за полгода я вышла на уровень обслуживания — пять-шесть клиентов в день, причем стабильно. И мой доход стал даже больше, чем на последнем месте работы: я стала получать до 150 тыс. рублей в месяц.

Когда появились эти финансы, я использовала уже более продвинутые маркетинговые инструменты: таргетированную рекламу, лендинг (одностраничный сайт с описанием продукта или услуги и формой обратной связи — прим. ТАСС). С этого времени мои затраты на продвижение составляют 5–6 тыс. рублей в месяц. Но это окупается притоком клиентов.

Хочу отметить, что у меня несколько целевых аудиторий. Самые редкие посетители — мужчины. Они не испытывают предвзятого отношения к своей внешности и, конечно же, не ставят целью убрать морщины. Мужчины обращаются с другими проблемами, допустим, если хотят снять челюстной зажим. Это такой эмоциональный фактор, который может выражаться в виде привычки скрипеть зубами во сне. Он присущ тем, кто работает в жутком стрессе. Я помогаю избавиться от этой проблемы, в частности.

Но моя любимая аудитория — женщины от 30 до 40 лет, которые работают на фрилансе либо удаленно. Они интересуются психологией и саморазвитием, много времени посвящают своему внешнему виду, им важно позиционировать себя с лучшей стороны.

Девушкам, которые хотят выглядеть младше своих лет, я советую заниматься не только лицом. Важно работать над осанкой, не забывать про шею и плечи. А поскольку многое в нашем организме зависит от эмоционального фона, то нужно еще развивать свое мышление и психологически уравновешивать себя в конфликтных или стрессовых ситуациях.

Переход в онлайн

Этой весной за неделю до объявления в столице режима самоизоляции я приостановила прием. Ситуация была такая, что все боялись заразиться и отказывались от привычного образа жизни, я тоже решила не рисковать ни своим, ни чужим здоровьем. Но перешла в онлайн-формат — начала развивать свою страничку в Instagram, организовав там некий онлайн-клуб по интересам. Для этого я завела второй закрытый аккаунт и приглашала в него только по подписке.

В основном аккаунте я проводила марафоны, мастер-классы, курсы по самомассажу. Так я смогла расширить географию клиентов, потому что на меня начали подписываться девушки из других городов и даже стран. Но в первый месяц работы в новом формате моя выручка еле дотянула до 30 тыс. рублей.

Тогда я поняла, что просто видео и посты, выложенные для общего пользования, пусть даже в закрытый аккаунт, не слишком востребованы. Клиенты хотят оперативно получать обратную связь, задавать вопросы, консультироваться. Поэтому я начала вести групповые прямые эфиры, а также индивидуальные занятия и тренинги.

Когда в Москве в первых числах июня сняли режим самоизоляции, я вернулась в свой кабинет, но по-прежнему практиковала онлайн-занятия. За счет такого совмещения форматов уже к осени мне удалось возвратить докризисный уровень выручки.

Могу отметить, что в период пандемии было много информационного шума о планируемых, одобряемых и принимаемых мерах государственной поддержки бизнеса. Из-за этого я затруднялась найти первоисточник и верифицировать данные. Тогда по совету коллег я впервые обратилась на портал «Бизнес-навигатор МСП» (разработан Корпорацией МСП для помощи малому и среднему бизнесу в открытии или расширении дела — прим. ТАСС).

Именно там я получила точную и достоверную информацию. Кроме того, благодаря порталу я заранее узнала, что получу налоговый вычет в размере 12 130 рублей, который произвели для поддержки самозанятых, и смогла эффективно распределить свой бюджет.

Советую всем предпринимателям, начинающим и опытным, пользоваться сервисами этой платформы. С помощью «Навигатора» можно узнать обо всех льготах, субсидиях, грантах, определить лучший район для бизнеса, найти коворкинги или помещения для своей деятельности. При этом ресурс для всех действующих предпринимателей, самозанятых абсолютно бесплатный.

Терапия для паникеров и курс омоложения

Пандемия на 80% изменила запросы клиентов, которые обращаются ко мне. У большинства начали возникать психологические проблемы, связанные с паникой или переживаниями из-за тотальной неопределенности. Все это отражается на лице, и они приходят в поисках оздоровления. Также великое множество запросов на улучшение иммунитета. Я даже создала специальную программу восстановления и поддержки легких.

Сидячий и почти лежачий образ жизни во время самоизоляции и удаленной работы привели к избыточному весу. Поэтому с такими клиентами я провожу лимфодренажные комплексы — безопасный комплекс упражнений для разгона лишней отечности, во время которых избыточная жидкость и токсины выводятся из организма.

Причем многие готовы самостоятельно выполнять комплексы дома, выделяя по 15–30 минут в день. Поэтому я решила запустить новый продукт.

Это будет двухмесячный курс для девушек, который приведет их из точки А в точку Б. То есть действительно омолодит лет на пять — десять. Помимо этого, у них будет меняться мышление, психологическое состояние, появится больше энергии, уверенности в себе, укрепится память. Запустить курс я планирую в январе предстоящего года.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: