Правильная одежда для сноубордиста - Yaboltushka.ru

Правильная одежда для сноубордиста

Все, что нужно знать об одежде для сноуборда

Сноубординг, благодаря маневренности, быстрой обучаемости, доступности на горнолыжных курортах — один из популярных зимних видов спорта, особенно среди молодежи. Принадлежность этого вида спорта к разряду экстремальных требует подбора соответствующей экипировки, которая обеспечит защиту от снега, ветра, холода, минимизирует последствия падений. Специальная одежда для сноуборда способна справиться с большинством проблем, ожидающих любителей на горных склонах.

Соблюдая несколько простых правил, можно приобрести все необходимое для комфортного, безопасного занятия, не затратив лишних средств.

Главные принципы подбора экипировки

Специфика этого спорта требует обеспечения тепла и маневренности ее владельцу. При покупке сноубордической одежды. Главное — соблюдать принцип многослойности, постараться сформировать полный комплект обмундирования.

Какие слои следует надеть сноубордисту

Экипировка сноубордиста должна защищать его от холода, не сковывать движений, способствовать выводу пота при сильных нагрузках с поверхности кожи на ткань, обеспечить комфортное катание.

В основе экипировки три слоя одежды: термобелье, утеплитель, специальные вещи из мембранной ткани.

Термобелье

Первый слой — это термобелье. Сегодня производители предлагают разнообразные его виды. Такое белье изготавливается из синтетических материалов (полиэстер, полипропилен) по специальной технологии.

Рекомендация! Выбирать белье следует в зависимости от индивидуальной активности. Для самой холодной погоды подойдет теплосберегающее — оно более плотное.

Она делает возможным сбор влаги с тела, отводит ее на поверхность одежды. Вещь не намокает, тепло сохраняется дольше, кататься можно продолжительное время.

Иногда у некоторых брендов можно встретить вместе с синтетикой в составе шерсть овец-мериносов. Такое изделие уместно в экипировке. Немного шерсти служит дополнительным утеплителем. Такие вещи гипоаллергенные, поэтому всем подходят.

Брать комплект, в который входит футболка, кальсоны, высокие носки, следует строго по размеру, чтобы белье сидело плотно, не доставляло дискомфорта во время движения.

Утеплитель

Второй слой — утеплитель. Его назначение — энергосбережение. Утеплители помогают испарению влаги, поэтому приобретать следует модели из материалов синтетического происхождения. Наиболее популярными считаются флисовые толстовки, кофты, худи. Покупая, следует выбирать образцы с пометками на этикетке polartec либо fleece.

Внимание! Вещи из хлопка, шерсти в основе слоя-утеплителя будут быстро намокать, полностью со своей задачей не справятся.

Вещи-утеплители должны соответствовать размеру владельца, чтобы они не собирались и не топорщились в процессе занятий.

Мембрана

Третий слой – мембрана. Выбирать мембраны требуется, учитывая часы пребывания на улице, интенсивность нагрузок.

  • защита от ветра, снега, дождя;
  • сохранение микроклимата;
  • дольше, чем аналоги, способны защищать от влаги;
  • долгая служба при правильном уходе.

Особую актуальность для любителей зимних видов спорта имеют следующие показатели:

  1. Паронепроницаемость. Измеряется в граммах и показывает, сколько за сутки мембрана пропускает через себя влаги.
  2. Водостойкость, измеряется в миллилитрах: начальный (5 000 мм), средний (10 000-5 000 мм), самый большой уровень (с 20 000 мм).
  3. Специальная защищенность швов. Препятствует проникновению снега внутрь.
  4. Водоотталкиваемость: надпись на этикетке waterresistant/waterproof.
  5. Ряд моделей имеют элементы для вентиляции (отверстия на липучках или молниях), которые позволяют регулировать температуру внутри.

Костюм из мембранной ткани необходимо брать более свободный, чтобы он не сковывал движения. Примеряя его, необходимо выполнить ряд манипуляций: согнуть руки, активно подвигать ногами, присесть.

Из чего состоит полный комплект одежды

Комфорт, а также безопасность можно обеспечить, правильно подобрав набор снаряжения. Базовый комплект вещей — это брюки, куртка, дополнительные аксессуары (головные уборы, банданы, перчатки).

Штаны для сноуборда

Большое внимание необходимо уделить брюкам. Так как специфика занятия этим экстремальным увлечением предполагает периодическое, особенно у новичков, сидение на снегу. Для того чтобы поправить крепление или отдохнуть. Поэтому эта деталь обмундирования должна быть особенно качественной.

Подбирать эту деталь гардероба следует с учетом наличия:

  • петель для ремня;
  • карманов;
  • утеплителя на коленях, в области таза;
  • хорошо, если брюки будут широкими: мужской размер в среднем начинается с L, меньший выбирают девушки и дети.
  • наличие внутренних манжет («юбок»), которые воспрепятствуют проникновению снега внутрь костюма.

Также стоит учитывать показатель waterproof. Он должен составлять 8 000-10 000 mm.

Комбинезон

Кроме классических штанов, используется комбинезон с нагрудной вставкой или на подтяжках — лучше защищает от попадания снега. Большой популярностью пользуются самосбросы.

Важно! Широкие штанины удобны: не сковывают движений, позволяют владельцу совершать больше маневров.

Вшитые молнии по всей длине позволяют легко снять экипировку, даже находясь в ботинках.

Куртка для сноуборда

Куртка должна быть мембранной, свободного кроя. Одевая ее, стоит проверить, не задирается ли ткань при поднятии рук, открывая спину порывам ветра. Капюшон — достаточный для покрова головы, но не мешает обзору.

Разделы для вентиляции, специально обработанные швы, манжеты на поясе и в районе запястий обеспечат дополнительные удобства.

Ботинки, перчатки, очки

Подбирая ботинки, желательно примерить их на термоносок, апробировать в разных положениях стопы.

При покупке учитывается:

  • жесткость (определяется по десятибалльной шкале) — новичкам лучше брать мягче;
  • присутствие амортизирующей нескользящей подошвы;
  • наличие внутреннего сапожка, который можно вынуть просушить;
  • амортизирующие стельки для поддержки стопы в удобном положении.

Для защиты рук, лица необходимы перчатки из влагонепроницаемых материалов и маска.

В качестве альтернативы шарфам используют балаклавы, которые защищают шею, голову, часть лица, при этом смотрятся стильно.

Детский комплект отличается от взрослого, кроме показателей роста, наличием элементов защиты при падении. Если взрослые, могут кататься без предохранителей, то для детей они обязательны. Это наколенники, налокотники, шлем, защита в районе копчика.

Как не совершить ошибок при выборе вещей

Чтобы избежать неприятностей со здоровьем и минимизировать дискомфорт, нужно исключить типичные ошибки при покупке экипировки:

  • предпочтение красоте, в ущерб функционалу — модель по размеру сядет красиво, но сократит маневренность;
  • подбор вещей с показателями, которые не соответствуют индивидуальной активности, что приводит либо к перегреву, либо к замерзанию;
  • игнорирование дополнительных средств защиты;
  • покупка без примерки.

Четко выстроенные задачи, учет возможностей, рациональный подбор моделей позволит сформировать набор снаряжения, который прослужит не один год, сбережет здоровье, доставит массу позитива.

Все об одежде для сноуборда

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Обзор элементов
  2. Необходимые аксессуары
  3. Популярные бренды
  4. Советы по выбору
  5. Какие слои нужно надевать?

Сноубординг – экстремальный вид спорта, требующий немалых денежных вложений, в том числе на качественную экипировку, без которой трудно насладиться снегом, скоростью и собственным мастерством.

Обзор элементов

Женская, мужская, молодежная профессиональная одежда и аксессуары для спуска на сноуборде имеют крутой дизайн и характеризуются современными технологиями. В экипировке уделяют большое внимание комфорту и безопасности. Сноубордическая одежда имеет множество карманов, регулировок ширины и длины в виде липучек, декоративных и светоотражающих нашивок.

Почти все модели имеют большее свободное облегание, чем горнолыжные костюмы, и вставки-усилители, ведь этот вид спорта предполагает активное движение, исполнение акробатических элементов, особенно во фристайле.

Штаны

Сноубордические штаны надевают поверх термоштанов. Изделие представлено в широком ассортименте, что серьезно затрудняет выбор, особенно для новичков. Нельзя покупать модели из болоньи на синтепоне, поскольку они быстро намокают. В таких штанах не только спускаются с горы, но и поднимаются на нее, причем неподвижно сидя на подъемнике, а следовательно, они должны обладать гигроскопичностью, сохранять комфортную температуру и быть непромокаемыми. Крой учитывает свободное облегание, чтобы не препятствовать исполнению трюков.

Наличие карманов, петель для ремня добавляет комфорта в носке. Для защиты от попадания снега штаны оснащают вшитыми манжетами с колоколами. Эта деталь натягивается поверх голенища ботинок. Дополнительное утепление на коленях и задней стороне послужит амортизацией при падении и защитой от холода. Вентиляционные вставки вносят долю комфорта, вшиваются внутрь и с внешней стороны.

При покупке надо отдать предпочтение моделям, где вставки имеют замки-молнии, поскольку липкая лента быстрее выходит из строя. Штаны с маркировкой Waterproof 8000–10000 mm подходят для склонов общего пользования, а для целинных склонов нужны другие показатели. Что касается подкладочной ткани, это может быть флис, хлопок, но только не капрон, поскольку он не дышит и липнет к ногам.

Куртка

Для сноуборда наиболее подходит ткань с высокими показателями гигроскопичности, чтобы влага не скапливалась внутри и тело могло «дышать». Правильный размер – залог успешных занятий сноубордингом. При покупке куртку надо примерить, подняв вертикально руку — рукав не должен тянуть, а куртка задираться. Отличная защита от снега, так называемая «юбка», вшитая изнутри ткань, застегивается на поясе.

Если показатель Waterproof для мембраны составляет 5000 mm, то это экипировка для любителей активного отдыха, профессионалы выбирают мембранные показатели 8000–10000 mm. Любая молния на куртке должна быть прикрыта влагостойким текстилем. Все карманы должны хорошо закрываться на клапаны или замки.

Чем больше карманов, тем лучше, чтобы хватило места для множества личных аксессуаров.

Комбинезон

Параметры для качества комбинезонов те же, что и для штанов, те же показатели гигроскопичности текстиля, мембраны и кроя. Существует несколько типов комбинезонов для сноубординга — с грудкой, с подтяжками, самосбросы со вшитыми молниями по всей длине. Такие модели позволяют быстро избавиться от комбинезона, даже оставаясь в ботинках.

Читайте также  Спондилоартроз: симптомы, диагностика и лечение

Худи, толстовка или капюшонка — теплая кофта, схожая силуэтом с анораком. Капюшон обязателен, его цель — защищать шею от холода и проникновения холодного воздуха под куртку. Его размер должен быть достаточным для того, чтобы можно было надеть его поверх шлема Bogner. Прямой силуэт не препятствует активным движениям, даже в термобелье. Длинные капюшонки до колен особенно популярны у сноубордистов, поскольку служат отличной защитой нижней части тела.

Рукава и подол оформляют манжетами или кулисой в качестве дополнительного препятствия для проникновения холода. Стильные худи отшивают в двух видах: однослойные и многослойные. Последние имеют верхний слой из ветронепроницаемого текстиля с влагозащитой.

Необходимые аксессуары

К таковым относят обувь, очки, перчатки и прочие мелкие элементы снаряжения. От их качества комфорт и безопасность зависят в не меньшей степени, чем от одежды.

  • Для ботинок важен такой показатель, как водонепроницаемость, обязателен дышащий эффект.
  • Задача головного убора (шапки) – это плотное, но мягкое прилегание и сохранение тепла. Если речь идет о шапке-шлеме, то сам шлем немного тоньше, чем верхний слой. Модель должна быть из натуральной пряжи с добавлением полиэстера не более 20 процентов.
  • Для защиты глаз от снега, ветра, веток и яркого солнца нужны очки или маска. Маска с двойными линзами дольше сопротивляется появлению конденсата.
  • Перчатки или варежки защищают руки от холода и травмирования. Производители предлагают специальные модели из такого же текстиля, что и для курток и штанов. Перчатки для сноубординга имеют дополнительную защиту на запястьях, обладают повышенным уровнем комфорта и в то же время разработаны с учетом эргономики.
  • Носки. Эта деталь снаряжения является отличным дополнением ботинок. Носки для сноубординга обладают рядом особенностей и выполнены из высокотехнологичного материала.

Любая деталь одежды для занятий сноубордингом имеет важное значение — мелочей быть не может, поскольку экстремальный вид спорта планку держит высоко. Покупая аксессуары сноубордиста (шапку, носки, балаклаву, варежки с защитой запястья), стоит подробно ознакомиться с показателями материала и качеством изготовления.

Правильный выбор одежды для сноуборда

Полностью отдаться занятию сноубордом можно, только если есть хорошая экипировка. Вам ничего не должно мешать и доставлять дискомфорт, поэтому каждой детали необходимо уделить внимание, особенно выбору сноубордической одежды.

Сноубордические наряды имеют более навороченный дизайн, который заключается в большем расположении карманов, регулировок, липучек, нашивок и прочих элементов. Большинство моделей более широкие, если сравнивать одежду для сноуборда с горнолыжными вариантами. Вставки для усиления и дополнительной защиты встречаются практически в каждом костюме, который предназначается для занятий сноубордом.

Одежда для сноуборда, в том числе и женская, выбирается по многим параметрам, включая характеристики верхней ткани и утеплителя, наличие дополнительных особенностей, количество карманов и дизайн. И неважно при этом, что выбирается: сноубордические штаны, куртка или комбинезон. А ведь ещё нужно позаботиться о белье, шапке, варежках и носках. Работы у нас с вами много, так что приступаем к выбору гардероба для катания на сноуборде.

Слои — главный принцип выбора одежды

Экипировка каждого сноубордиста должна состоять из трёх слоёв. Этот принцип является обязательным и даже основополагающим.

Слой первый — термобельё

Самый первый слой одежды не должен согревать тело, как думают многие начинающие спортсмены. Правильно подобранное бельё не должно допускать переохлаждения тела. Когда мы активно двигаемся, наше тело нагревается, выделяя пот для охлаждения, который в последующем испаряется. Бельё должно хорошо вбирать в себя влагу и быстро её испарять, не позволяя при этом организму замёрзнуть. Качественное термобельё должно состоять из синтетики, чаще всего это полиэстер, который обозначается PES. В состав термобелья может входить эластан в виде лайкры или спандекса для обеспечения плотного прилегания к телу.

Натуральное бельё не используется сноубордистами, поскольку влагу оно впитывает быстро, а испаряет её очень медленно. Также не стоит выбирать дешёвую синтетику, которая не отличается хорошими впитывающими способностями.

Первый слой экипировки сноубордиста состоит из футболки/майки, штанов и высоких носков. При выборе этих элементов нужно чётко соблюдать размеры, поскольку в маленьком белье движения будут скованы, а большое не будет достаточно быстро отводить влагу от тела.

Слой второй — утеплитель

На этом слое лежит уже другая задача — сохранять тепло и выводить его излишки. Хорошим вариантом для выбора утеплителя послужит флисовая толстовка или худи для сноуборда. Этот материал способен отлично удерживать тепло, к тому же он будет способствовать испарению влаги, которая будет переходить от первого слоя. Хлопок и шерсть выбирать не стоит, поскольку желаемый эффект достигнут не будет. И опять выбираем утепляющую одежду по своему размеру, чтобы она не была тесной и не собиралась в складки.

Выбирая худи сноубордические, обязательно нужно отдавать предпочтение флисовым моделям. На этикетке должно присутствовать fleece или polartec. На крайний случай можно и хлопок выбрать, но в этом случае влага, которая прошла через первый слой, впитается толстовкой. Таким образом, получится водяная плёнка, которая ухудшит способность худи дышать. Использование шерстяных вещей в этом случае строго противопоказано.

Подобные кофты стали настолько популярными, что активно используются в повседневной жизни. В связи с этим появилось много различных моделей и разновидностей этой одежды, которая изначально предназначалась для занятий сноубордом. Например, сноубордические кофты (худи, лонги), которые находятся на пике популярности, но абсолютно не подходят для горнолыжных спусков.

При выборе экипировки для занятий спортом нужно обращать внимание на специализированную одежду и не путать её с повседневной.

Слой третий — мембрана

Если вся предыдущая сноубордическая одежда не вызывает сложностей с выбором, то выбрать третий слой будет немного сложнее. От этого слоя зависит качество работы всех предыдущих слоёв, он самый дорогой, высокотехнологичный и важный при формировании гардероба сноубордиста.

Наиболее важными особенностями является способность не впустить влагу из внешней среды, но и не препятствовать её испарению изнутри. Производители наносят на одежду параметры, которые отображают характеристики мембраны. Например, при обозначении «Waterproof (или Waterresist) 10000 mm» становится понятно, что верхний слой одежды равный 1 кв. см выдержит давление в 10 литров влаги. При наличии обозначения «Breathable 10000 gr» можно судить о способности 1 кв. м. верхнего материала испарить 10 литров воды. При увеличении этого показателя материал легче продувается ветром, поэтому лучше выбирать золотую середину. Есть ещё одна характеристика ткани, которая отображает её способность дышать. Она обозначается RET: чем она меньше, тем лучше одежда будет обеспечивать воздухообмен. Женская и мужская одежда не отличаются по этим параметрам.

Собираем полную экипировку

С первой половиной гардероба разобрались, пришло время выбирать полный комплект обмундирования.

Штаны для сноуборда

Этот элемент гардероба надевается сверху на термоштаны. Штаны сноубордические представлены в большом ассортименте, среди которого легко запутаться и выбрать неправильную модель. Изначально нужно чётко понимать, для чего эти штаны будут использоваться. Для активного вида спорта категорически не подходят болоньевые сноубордические штаны на синтепоне, которые вмиг промокнут.

Нужно понимать, что в штанах вам придётся не только спускаться со склонов, находясь в активном движении, но и спокойно сидеть на подъёмнике. Следовательно, штаны должны хорошо согревать и отводить влагу от тела. Погода в горах непредсказуема, может идти мокрый снег или, вообще, дождь. Так что непромокаемость штанов должна находиться на высоте.

Сноубордические штаны должны иметь среднюю ширину: узкие будут мешать при выполнении сложных трюков, а широкие будут мешать при ходьбе. В хороших штанах должны присутствовать петли для ремня и несколько карманов. Чтобы снег не попадал внутрь штанов, на их нижней части должны присутствовать так называемые колокола. Так называются внутренние манжеты, которые можно натянуть на ботинки и таким образом исключить попадание снега под штаны.

Некоторые производители добавляют дополнительный слой утеплителя на уязвимые части тела — колени и заднюю часть ног. И не замёрзнете, и падать будет не так больно. Необязательным, но предпочтительным элементом в сноубордических штанах является вентиляция, которая может иметь внутреннее и внешнее расположение. Свою долю в комфортное катание она вносит. Лучше, если вентиляция закрывается на молнии, а не на липучках, которые быстро поддаются износу и могут открываться сами по себе.

Для катания на обустроенных склонах штаны должны иметь показатель Waterproof в пределах 8000–10000 mm, а для покорения целины понадобятся сноубордические штаны с более высокими показателями.

Мы чуть было не забыли про подкладку, которая присутствует в утеплённых и даже некоторых моделях лёгких штанов. Флисовая, хлопковая, но только не капроновая подкладка. Высоко в горах вы сами себя будете благодарить за правильный выбор штанов с дышащей подкладкой, которая не прилипает к вспотевшим ногам.

Некоторые разновидности штанов

С общими понятиями выбора штанов разобрались, осталось ознакомиться с видами штанов и выбрать наиболее подходящие под вашу ситуацию. Любителям экстремального катания лучше выбирать сноубордические штаны в виде комбинезона с грудкой или хотя бы с подтяжками. Они будут более тёплыми и при падении в сугроб не пропустят снег внутрь. Такие штаны не особо любит женская половина населения и молодые спортсмены, но о своём здоровье нужно беспокоиться вопреки моде.

Читайте также  Отдых в анапе – лучший выбор для здоровья

Отличным вариантом являются модели самосбросы. Не стоит пугаться такого названия, они не будут сами слетать с ног. Конструкция позволяет, не снимая ботинок, освободиться от штанов. Секрет скрывается в наличии молнии по всей длине штанов, при расстегивании которой можно легко снять штаны и также легко их потом надеть обратно. Такая инновация придётся по душе поклонникам ски-альпинизма.

Куртка для сноуборда

Изначально стоит отобрать те сноубордические куртки, ткань которых имеет высокие показатели воздухопроницаемости. В такой одежде внутренняя влага не будет скапливаться под одеждой.

Крайне важно выбрать курточку правильного размера. Во время примерки нужно поднять руку вверх и проследить, чтобы рукав не тянуло, а сама куртка не забиралась. Предпочтительными являются те модели, у которых предусмотрена возможность регулирования (низ, рукава, капюшон). Если вы не хотите доставать из-под куртки снег, то выбирайте модель с так называемой юбкой.

Минимально допустимый показатель Waterproof для мембраны составляет 5000 mm. Но такая одежда подойдёт для любителей и отдыхающих, а для спортсменов и тем более для профессионалов показатель должен быть в пределах 8000–10000 mm. Все молнии, которые имеются на куртке и даже на штанах, должны быть хорошо вшиты и закрыты влагостойкими вставками.

Карманы на курточках служат не для красоты, они выполняют важную функцию — заботятся о сохранности ценных вещей. Карманов должно быть много, и они должны быть надёжно защищены от попадания снега и влаги. Удобные карманы должны иметь надёжную молнию, которая застёгивается сверху вниз, и планки, прикрывающие её.

Обувь, очки, перчатки

Ботинки нужны хорошие, тёплые, непромокаемые, но с дышащим эффектом. Если ноги будут мёрзнуть, то не будет толку ни от хорошей куртки, ни от тёплых штанов. Подобрать правильный размер ботинок можно при помощи специальной таблицы, в которой отображается соответствие размеров обуви от различных производителей. Женская обувь для сноуборда может отличаться от мужской, если производитель учёл физиологические особенности строения женских ног. Но так бывает не всегда, поэтому женская сноубордическая обувь не выделяется в отдельную тему.

Шапка должна обеспечивать защиту от ветра, хорошо сидеть на голове и не ограничивать обзор. В комплекте «шапка+шлем» первый элемент гардероба может быть тонким. Если же вы решили отказаться от шлема, то выбирайте тёплую шапку, которая будет содержать в своём составе натуральный материал и до 20% полиэстера.

Глаза обязательно нужно защитить от снега, солнца, ветра, веток, которые могут попадаться на вашем пути, и льда. Если выбирать между очками и маской, то второй элемент оказывается предпочтительнее. Маска для сноубординга лучше сидит на лице, её сложнее потерять при падении. Лучше выбирать модели с двойными линзами — они дольше не будут запотевать. Маска не должна затруднять дыхание и ограничивать обзор.

Руки также нуждаются в защите от снега, мороза, льда и травмирования. Для этого лучше всего подойдут специальные сноубордические перчатки, что создаются из материала с похожими характеристиками, которые описывались в разделе про куртки. Среди инновационных решений, которые используются при создании перчаток, можно выделить дополнительную защиту на запястьях. Перчатки должны быть максимально удобными и эргономичными, чтобы их не приходилось снимать каждый раз, когда нужно будет достать из кармана телефон или пропуск.

Если следовать этим нехитрым советам, то ваш зимний отдых будет комфортным, приятным и тёплым. А вы не будете отличаться от профессионалов своей неудачной экипировкой, которая и покататься вдоволь не позволит, и заставит продрогнуть вас до костей.

Активный отдых в горах требует наличия специальной экипировки. Как правильно выбрать комбинезон для катания на горных лыжах и сноуборде. Параметры выбора.

С хорошими ботинками для сноуборда другой экипировки и не нужно. Это, конечно, шутка, но с большой долей правды. Правильная обувь, в которой планируется совершать спуски, может защитить от травм.

Поездка на горнолыжный курорт бывает очень непростой из-за транспортировки сноуборда, который занимает много места. Для этого предусматривают специальные чехлы, которые сегодня имеются в широком ассортименте. Нужно знать критерии для их покупки, чтобы выбрать лучший вариант.

Как выбрать одежду для сноуборда: особенности грамотного подхода

Функциональность и комфорт – основные критерии, учитываемые при выборе одежды для экстремальных видов спорта. Грамотно подобранный костюм позволит спортсмену чувствовать себя свободно в любых условиях. В такой одежде будет тепло, но при этом тело не перегреется во время движения. Благодаря применению специальных тканей и новейших технологий, одежда долго останется сухой. Наличие специальных мембран позволяет ткани дышать. Предпочтение следует отдавать моделям известных брендов . Не нужно экономить на покупке экипировки – костюмы из дешевой ткани будут промокать и быстро порвутся. Неудобно будет спортсменам и в одежде, подобранной не по размеру.

Основные аспекты выбора одежды для сноуборда

Экипировка для активных зимних видов спорта должна надежно защищать от ветра, холода или влаги, а также сохранять комфортную температуру тела. Условно костюм спортсмена состоит из трех слоев:

  1. Термобелье . Основная его функция – защита организма от переохлаждения, которое может возникнуть при обильном потоотделении. Предпочтение нужно отдавать белью, пошитому из искусственных материалов ( полиэстер ). Хлопок не подходит, так как он быстро намокает. Футболка должна иметь длинные рукава, а носки – достигать середины голени по высоте.
  2. Утеплитель. Самый лучший вариант – свитер или жилет из флиса . Очень важно, чтобы выбранная одежда была удобной.
  3. Мембрана. Выводит испарившуюся влагу наружу. Одновременно с этим она препятствует проникновению влаги внутрь. При покупке штанов, комбинезона и куртки важно уделить особое внимание параметрам мембраны. Такие характеристики, как RET или breathable, указывают уровень сопротивления дыханию. Чем показатель ниже, тем лучше одежда. Водонепроницаемость ( waterproof ) для куртки должна быть равной 5000 мм, а для брюк – 10000 мм. В нижней части брюк должна быть резинка, как и на рукавах куртки. Кроме того, перед тем, как выбрать одежду для сноуборда , следует проверить качество пошива.

Подбор одежды по размеру: тонкости и нюансы

Костюм сноубордиста должен быть подобран строго по размерам спортсмена. И начинать следует с самого нижнего слоя – термобелья .

Очень важно, чтобы термобелье плотно прилегало к телу спортсмена. Нельзя покупать данный вид одежды без предварительной примерки. Оно должно сесть на тело, как вторая кожа, не стесняя движений и не болтаясь. Штаны по длине должны быть немного ниже колен. Комплект дополняется специальными термоносками . Если принято решение купить термобелье в интернет-магазине, то предварительно нужно измерить обхват груди, бедер и талии, а также рост. Если вы не знаете, как выбрать одежду для сноуборда , в частности термобелье , не стоит заказывать его без предварительной примерки.

На термобелье надевается флисовая или хлопчатобумажная толстовка. Одежда из флиса должна быть по размеру тела, а из хлопчатобумажной ткани – на несколько размеров больше.

Завершающий слой – мембрана. Брюки подбираются на несколько размеров больше. Только в таком случае они не будут сковывать движения спортсмена, мешая им выполнять эффектные трюки. На брюках должны быть ушки для ремня и специальные подтяжки. Куртка тоже должна быть свободной, иметь множество карманов и «юбку», препятствующую попаданию снега под одежду. Перед тем, как выбрать одежду для сноуборда , измерьте параметры своего тела: обхват груди и бедер, талию, длину рукава и штанины по внутреннему шву, и соотнесите полученные результаты с размерными таблицами:

Таблица мужских размеров

Российские размеры Рост, см Обхват груди, см Обхват талии, см Обхват бедер, см Длина рукава, см Длина ноги по внутренней поверхности, см
44 170 80 79 92 74,5 80,5
46 170 92 82 96 75 81
48 176 96 87 100 76,5 83
50 182 100 91 104 78 85
52 188 104 95 108 79,5 87
54 188 108 99 112 81 89
56 188 112 103 116 82 90
58 188 116 107 120 83 91
60 188 120 111 124 84 91
62 188 124 115 128 84,5 92

Таблица женских размеров

Российские размеры Рост, см Обхват груди, см Обхват талии, см Обхват бедер, см Длина рукава, см Длина ноги по внутренней поверхности, см
44 170 88 68 96 71,5 76,5
46 172 92 72 100 72 78
48 174 96 76 104 73,5 79,5
50 176 100 80 108 75 81
52 178 104 84 112 76,5 82,5
54 178 108 88 116 78 83
56 178 112 92 120 78,5 83,5

Таблица детских размеров

Российские размеры Рост, см Обхват груди, см Обхват талии, см Обхват бедер, см Длина рукава, см Длина ноги по внешней поверхности, см
28 115 56 52 62 49 70,5
30 122 60 56 66 51,5 75
32 128 64 59 70 54 79,5
34 134 68 62 74 56,5 84
36 140 72 65 78 59 88,5
38 146 76 68 82 61,5 93
40 152 80 71 86 64 98,5
42 158 84 74 90 66,5 104
Читайте также  Напоправку – удобный выбор клиники и врача для диагностики и лечения

Пара слов о ботинках и шлеме

Ботинки должны не только соответствовать уровню катания спортсмена, но и полностью подходить под размер ступни. Чтобы катание прошло на ура, нужно уметь не только выбрать костюм для сноуборда , но и обувь под него. Стоит учесть, что ботинки для сноуборда не разнашиваются и не принимают форму стопы, даже если круглые сутки ходить в них по дому. Поэтому к выбору размера следует подходить очень тщательно. Мерить ботинки для сноуборда нужно не менее 20 минут. Их размер соответствует стандартному размеру обуви. Но все же есть некоторые особенности: щиколотка и пятка должны быть надежно зафиксированы. При этом недопустимо, чтобы ноги затекали в обуви или на пальцы стопы оказывалось давление.

Помимо обуви спортсмен должен иметь защитный шлем. Выбрать подходящую модель несложно – достаточно узнать размер головы. Воспользовавшись сантиметровой лентой, нужно измерить ее окружность по линии лба над ушами. Размер S соответствует диапазону 51-56 см, M – 55-57 см, L – 55-61 см, а XL – 61-64 см. Мерить шлем перед покупкой необязательно, поэтому его можно приобрести в интернет-магазине.

Учитывая перечисленные выше тонкости и нюансы, можно выбрать костюм для сноуборда , который будет идеально подходить для приятного, комфортного и безопасного времяпровождения на свежем воздухе.

Как встать на сноуборд
и сколько стоит
экипировка
сноубордиста?

Чтобы разобраться во всех тонкостях, «Эльдоблог» обратился с вопросами к профессионалу — Натали Эрбет, идейному вдохновителю проекта «Вертикальный беспредел», сертифицированному инструктору по сноуборду и горному гиду.

Где кататься и обучаться сноубордингу

Сноуборд — универсальный вид спорта, которым можно начинать заниматься с 3 лет.

Главное — подобрать защиту, запомнить правила безопасного катания и научиться контролировать доску. Сезон стартует в ноябре, а заканчивается в середине апреля.

Эльбрус — один из самых популярных курортов Северного Кавказа, с хорошим снежным покровом, перепадом высот и протяженностью трасс. Здесь уже в ноябре-декабре достаточно снега и низкая температура.

Для новичков есть безопасные учебные склоны, как и на всех курортах России — широкие, пологие, подготовленные и огражденные от других катающихся. На Эльбрусе для старта мы выбираем склон поляна Азау, у самого подножия горы. Для продвинутых сноубордистов важен уклон и хорошее состояние трассы. Например, от станции Гара-Баши (3850 м) и до Станции Мир (3500 м) есть два участка с крутыми перегибами для отработки техники. В этом сезоне открыли новую трассу с большим уклоном для острых ощущений.

Для любителей фрирайда (катание на сноуборде вне подготовленных трасс — прим.ред.) в 4-х километрах от курорта Эльбрус расположена гора Чегет (3700 м) с неподготовленными трассами. Экстремалы выбирают южные и северные склоны. Но обязательно берите местного гида, который хорошо знает рельеф, и не забудьте противолавинное оборудование. Чегет очень коварный — в 2017 году здесь погибло 7 человек.

Как выбрать инструктора по сноуборду

Есть разные категории инструкторов. «С» — начальный уровень, позволяет обучать начинающих. «В» — более продвинутый. «А» — инструктор уровня «Бог». Также есть отдельные семинары и курсы по подготовке детских инструкторов.

Начинающий инструктор должен пройти специальную программу подготовки. Например, мое последнее обучение было в Национальной Лиге инструкторов, которая входит в Международную ассоциацию инструкторов. Здесь используют австрийскую методику — сначала изучают отдельные элементы, которые затем складываются в правильное катание.

Инструктор должен знать биомеханику тела, его работу, как приложить вектор силы, чтобы сноуборд поехал. Методика обучения состоит из подводящих элементов — прямого и бокового соскальзывания на переднем и заднем канте, пол-поворота с переносом веса тела. Если вы выполняете элемент с помощью плеч и бедер, техника ломается. Нужно не менее 5 занятий, чтобы уверенно стоять на борде.

Первые два занятия уходят на отработку техники (правильная стойка, перенос веса тела, работа на баланс, контроль доски), пока не дойдем до связанного поворота с проскальзыванием. На первом занятии научитесь падать и группироваться при падении, ведь безопасность ученика — приоритет.

Ученики часто падают, пока тело не привыкнет к элементу, поэтому не экономьте на защите для копчика и запаситесь терпением. Затем мы переходим на более высокие станции и склоны с большей крутизной, где нас сопровождают потрясающие виды на Эльбрус и горные хребты Кавказа.

Напомню, залог успеха — самостоятельная и правильная отработка домашнего задания.

Стоимость занятия у инструктора — 2000-2500 рублей в час

Сколько стоит экипировка сноубордиста

Общая стоимость хорошей экипировки стоит от 100 000 рублей до десконечности. Бюджетный вариант — 70 000 рублей.

Во-первых, нужно 3 слоя одежды: хорошее термобелье, флисовая кофта, толстовка или легкая пуховка, непромокаемая куртка и штаны. Есть высокотехнологичные горнолыжные и сноубордические костюмы с очень теплыми штанами и утепленной курткой, под которую можно надеть только толстовку. При выборе куртки и термобелья обращайте внимание на свойства мембраны и влагоотводящие параметры.

Также не забудьте про перчатки, бафф или балаклаву и маску лыжника. Если бафф и балаклава могут быть бюджетными, то рукавицы — только качественные. Вы будете часто падать на снег — и руки быстро замерзнут.

Следующий must-have — крепление и ботинки. Для начинающих советую выбирать мягкие крепления и ботинки одной фирмы, например, Burton.

Обязательно покупайте защиту копчика и спины. Некоторые райдеры (здесь — спортсмен-гонщик — прим.ред.) предпочитают «черепаху» для спины, похожую на защиту мотоциклиста. Кто-то докупает наколенники и дополнительную защиту запястья. Главное, чтобы она не сковывала движения.

Никогда не экономьте на шлеме (он должен быть прочным) и маске. Главное в маске — качество линзы, она не может быть дешевой. Также маска должна хорошо прилегать к шлему, но не сдавливать. Я выбираю бренд Oakley с качественной линзой. На высокогорных склонах Эльбруса очень яркое солнце и можно повредить сетчатку. Если погода ухудшается — понадобятся светлые (желтые или оранжевые) линзы — в них лучше видно. Второй комплект линз можно заказать отдельно.

Для фрирайда (вне трасс) нужны дополнительные аксессуары — бипер (лавинный датчик), щуп, лопата и специальный рюкзак. Если вы попадете под лавину — бипер подаст сигнал, и другие райдкеры найдут вас. Щуп поможет обнаружить тело человека под лавиной. А специальный рюкзак раскрывается и создает над вами воздушную подушку. С ним вы сможете дольше пробыть под лавиной и спастись (но не факт). Однако кататься фрирайд без гида может стоить жизни!

Как выбрать сноуборд

Чтобы выбрать сноуборд, важны ростовка, размер ноги, крепление и жесткость доски. Новичкам подойдут мягкие сноуборды Burton, которые легко продавить — они прощают ошибки.

Для карвинга (техника катания на сноуборде с выполнением последовательных резаных поворотов) подойдут более жесткие рейсовые доски (гоночные — прим.ред.). Например, моя Rossignol идеально держит склон. Нужно много сил и интенсивно работать голеностопом, переносить вес тела, чтобы её продавить и сделать красивую дугу. После спуска на этой доске, кажется, словно зашла на Эльбрус.

Для фрирайда по пухлому снегу и неподготовленной трассе нужны доски с другой геометрией. Их задача — всплывать в мягком пухлом снегу. Здесь другая техника катания, которая также требует специальной подготовки.

Есть доски для паркового катания, где отрабатывают фристайл-элементы — прыжки, вращение, съезд по перилам.

Моя мечта следующего сезона — сплитборд. Это две лыжи, склеенные вместе, на которые цепляют комуса — специальную полоску против скольжения при подъеме наверх. На вершине просто защелкните крепление, и они превратятся в доску, на которой можно спуститься, как на сноуборде.

Не советую брать дешевые модели — это инвестиция на несколько лет. Для начального уровня можно найти комплект доска+боты+крепы за 50 000 рублей, для продвинутого — 80 000, а сплитборд стоит от 150 000 рублей.

Если берете доску в прокате — обязательно проверьте, не отваливаются ли крепления и какой скользяк — обратную сторону доски. На ней не должно быть глубоких царапин, которые нарушают структуру сноуборда. Обычно стоимость прокатного комплекта обходится от 1650 рублей: доска+боты — от 1000, аренда куртки и штанов — от 500, а шлемы и маски — еще плюс 150 рублей.

Качество доски вторично — важен уровень техники катания!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: