Роль запахов в жизни человека - Yaboltushka.ru

Роль запахов в жизни человека

Роль и значение запахов в жизни человека

Способность распознавания распыленных в воздухе ароматов называется обонянием. Роль запахов в жизни человека настолько высока, что данным фактом не могли не воспользоваться предприимчивые производители многочисленных парфюмерных товаров для тела, освежителей воздуха для помещений, создателей специальных отдушек для домашней мебели, бытовой техники и тому подобное. Действие запахов на человека, не лишенного обоняния, подобно магниту. Ароматы могут манить или отталкивать, вызывать успокоение или раздражение, заставлять радоваться или грустить.

Воздействие различных запахов на человека

Обоняние связывает человека с внешним миром. Запахи исходят от обстановки, одежды, тела, да и все существующее в природе имеет свой запах — камни, металлы, дерево. Обратите внимание на то, как богата палитра ароматов, которую описали литераторы: сладостный, грустный, волнующий, дурманящий, отталкивающий, пряный, родной, чистый, тревожный, навязчивый, приторный, вкрадчивый, знойный…

Тренированные люди могут описать и назвать от тысячи до двух тысяч оттенков запахов. В тибетских монастырях таких людей воспитывали с детства. Они могли не только определить по запаху возраст, пол, характер человека, диагностировать заболевание, но и выявить родство отдельных людей.

Знания о воздействии различных запахов на человека уходят далеко в глубину веков. Известно, что пещерные люди в целях защиты пропитывали свои одежды дымом костра, так как запах гари всегда порождает ощущение паники, тревоги (горящий лес!) и этим отпугивает диких животных. При археологических раскопках найдены ароматические вещества, которые приготовлены 5 тыс. лет назад. В Древнем Египте знали, что каждая часть тела источает свой запах, и средства для их умащивания готовили отдельно. Знания о запахах имелись в Древней Индии и у древних арабов.

О значении запахов жизни человека свидетельствуют и исторические сведения об африканских племенах, где мужчины растирали некоторые травы и вещества и вдыхали их, готовя себя к бою либо к любовной встрече. От матери к дочери передавались секреты ароматов, с помощью которых женщина, насильно выданная за нелюбимого, заставляла его отказаться от себя. Один аромат сменял другой, и вот та же самая женщина приводила в восторг желанного мужчину. Известно, что жрицы любви при храмах владели этим искусством в совершенстве.

Влияние запахов на здоровье и действие ароматов на настроение

А как запахи влияют организм человека согласно научно доказанным данным? Современные научные исследования показали, что одни запахи способны увеличить мускульную силу — аммиак, например. Другие могут стимулировать органы дыхания — это характерно для ароматов березы, липы, тимьяна, лимона, эвкалипта, душицы. Могут, наоборот, угнетать их, действуя подобно запахам тополя, сирени, валерианы.

Велико влияние на здоровье запахов боярышника, зубровки, сирени, тополя, камфоры, а также в летнее время сосны и ели – они стимулируют сердечно-сосудистую систему, повышая частоту пульса и артериальное давление. Влияние на организм запахов сосны и ели зимой, наоборот, успокаивающее – частота пульса замедляется, понижается артериальное давление. Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы запахи дуба, березы, ванили, мелиссы, валерианы. При коликах помогают ароматы фенхеля, майорана, мелиссы. Запахи черного перца, кардамона, жасмина стимулируют потенцию. Цитрусовые, розмарин и герань улучшают зрение, а ухудшают его неприятные запахи гниющих растений.

На настроение запахи влияют как мощный стимулятор, от них зависит так же много, как и от общего физического состояния человека. Яркий пример влияния запаха на настроение — это действие лаванды, камфоры, герани: их ароматы бодрят, внушают оптимизм, снижают депрессию. Каждый знает, какой сильный прилив чувств может вызвать запах родного дома, как переворачивает душу не только вид, но и аромат вещи, принадлежащей ушедшему дорогому человеку.

Зная о том, как запах действует человека, религиозные деятели используют ароматы для сопровождения различных ритуалов и обрядов. В православной церкви — это ладан. В буддийских храмах ароматические вещества используются не только в помещении, но и при выходе вручают каждому небольшой пакетик с зеленым порошком: стоит поджечь его — и из дома переносишься в атмосферу храма.

Многие уверены, что парфюмерия способна убивать неприятные естественные запахи, а значит, делать нас более привлекательными. Это не совсем так. Прежде всего, не надо забывать, что причины неприятных естественных запахов различны. Это не только следствие пренебрежения правилами ухода за телом, неопрятности, но зачастую и показатель неблагополучия нервной, пищеварительной систем, почек. Запах изо рта сигнализирует, как правило, о заболевании зубов или о сбоях в пищеварении, запах из носа указывает на плохое состояние гайморовых полостей, слизистой носа. Ни один дезодорант, ни одни духи не устранят причины, приведшей к болезни или несоблюдению правил гигиены, хотя порой женщина, чтобы «перебить» неприятные запахи, не жалеет парфюмерии и тем самым делает большую ошибку. Так уж устроен организм человека, что влияние запаха с синтетическими компонентами его настораживает: такой аромат сигнализирует мозгу о «неполадках» в окружающей среде, а это вызывает невольное раздражение по отношению к то
й же «хорошо» надушенной женщине. Поэтому совет женщинам: если вы собираетесь в лес, а особенно к реке, водоему, не злоупотребляйте духами. Их запахи на фоне природных будут выглядеть довольно грубо.

Как запахи действуют на человека и роль ароматов в общении

Влияние запахов на человека настолько сильно, что они часто становятся причиной приязни или неприязни к другому человеку. Жаль, что многие из нас не знают и не учитывают роль запахов в общении. Между тем запаховое «общение» так же широко распространено среди людей, как и в животном мире, начиная с бабочек и кончая млекопитающими. Запахи, выделяемые одним животным для воздействия на поведение другого, носят название феромонов. Особенно мощно действуют так называемые половые аттрактанты, цель которых — привлечь особь противоположного пола, и репелленты — вещества, вызывающие чувство тревоги, паники, дискомфорта.

Впечатления от постоянных ароматов неосознанно, но надолго запечатлеваются в памяти. Именно поэтому в зрелом возрасте женщине опасно менять духи — это может омрачить отношения с мужем.

А как запахи влияют на человека в зависимости от его половой принадлежности? Восприятие ароматов у мужчин и женщин различное. Женщины воспринимают запахи острее, «осознаннее», но власть запахов над мужчинами сильнее.

Много еще неизвестного в науке о запахах — одорологии. Однако ясно, что власть запахов тем сильнее, чем меньше мы их ощущаем, осознаем. Запах, исходящий от человека, мы воспринимаем бессознательно. Нам нравятся его улыбка, походка, интеллект, но мы и не подозреваем, что эта привлекательность во многом обусловлена биологическим, запаховым воздействием. Подчеркиваю, репелленты и аттрактанты не имеют ощутимого запаха, они действуют на уровне подсознания, что усиливает их влияние на поведение человека.

От носа — к сердцу: как запахи влияют на наши эмоции, выдают экстравертов и помогают искать партнеров для секса

Человеческое обоняние существенно уступает собачьему — для нас гораздо важнее зрение. Тем не менее восприятие запахов в нашем мозгу прочно связано с памятью и эмоциями, и глупо этим не пользоваться. Учимся определять совместимость с потенциальным партнером по запаху кожи, сохранять воспоминания в коробке духов, различать молекулярно схожие ароматы и вынюхивать тип личности.

У каждого ребенка найдется родственник, который напоминает ему: «Будешь много читать — ослепнешь». Когда я в первый раз это услышала, сразу попробовала ослепнуть: закрываешь глаза и идешь по квартире на ощупь и по запаху — очень страшно. Слепоте пришлось учиться. Если потренироваться, можно отпустить стену, узнать младшую сестру по запаху цветка и не врезаться в горшок с лимоном — сторонись запаха влажной земли!

А кухню по запаху и вовсе найдет любой дурак.

Я пока не ослепла и давно разучилась ориентироваться по запахам как нормальный курильщик, который давно не в ладу со своим обонянием. Сохранились только базовые навыки: реагировать на запах хлеба и определять, что в подворотне на Китай-городе — туалет. Как пахнет кислое молоко, я так и не поняла, зато по запаху отличаю свежую книгу от старой. Помню еще, как пахнут некоторые люди, — а больше ничего.

Но я пытаюсь учиться. Это тоже язык, и в нем можно разобраться.

Упражнение № 1

Составить список запахов, которые вам нравятся. Вспомнить их и попытаться понять, что их объединяет: они сладкие? Резкие? Теплые или холодные? Как их можно назвать?

Что я люблю нюхать:

Пахнет бессилием

Современные люди не слишком-то внимательны к ароматам (если они не от Тома Форда). Реклама духов смахивает на рекламу красивых женщин, слоу-мо и вольных ассоциаций — трудно даже подобрать слова, чтобы рассказать о запахе, почти все прилагательные на самом деле говорят о вкусе или осязании: острый, терпкий. Исследовать запах тоже трудно — часто забываешь принюхаться. Приходится в столовой вместо салата нюхать миску из-под салата. Кстати, есть версия, что «столовской» еду делает запах тарелок: чем-то таким особенным там моют посуду.

Читайте также  Причины кровоточивости десен

Мы не прислушиваемся к запахам, пока их не сунут нам под нос, почти не можем локализовать запахи, не крутя головой, и выхватить один среди прочих.

Мы часто полагаемся на зрение или на слова. Человек одобряет запах, если сказать: «Это пармезан», — и испытывает отвращение, если сообщить: «Рвота». Одинаковые пачули в одном эксперименте побывали «ладаном» и «грязным подвалом», и испытуемые со всем согласились.

Запах — такая мелкая деталь, что вечно ускользает от нас, словно призрак тени вещи.

И всё-таки врут, когда говорят, что человек обменял свое собачье, звериное обоняние на свободу воли. Наш нос более чуток, чем мы привыкли считать: люди с закрытыми глазами, в перчатках, ослепшие и потерявшие осязание, могут ползком в траве двигаться по слабому следу эфирного масла.

Там, где исчезнут все чувства, кроме обоняния, мы, пожалуй, как-нибудь выберемся к свету. Кстати, запах в его тепле распространяется быстрее, чем в холодном воздухе.

Пахнет исследованием

В 2004 году Нобелевскую премию получили исследователи механизма, который позволяет нам ощущать разные ароматы.

Оказалось, что путь запаха короче, чем у вкуса или звука: обоняние — единственное из чувств, которое не проходит сквозь таламус на пути к пониманию.

Вот как мы чувствуем запах: вхожу в бабушкину квартиру. Тут мало места, зато много книг, ковров и шерсти спаниеля. Жду. Обонятельные рецепторы в верхней части носа избирательно трогают молекулы в воздухе, каждый свою, и кричат обонятельной луковице: «Пахнет!». Та, не делясь с таламусом новостями, передает информацию дальше в обонятельную кору, которая анализирует запахи. Обонятельная кора сообщает, что мы у бабушки. Заодно обонятельная луковица стучит миндалине (формирует эмоциональные реакции), гиппокампу (воспоминания) и гипоталамусу (регулирует эмоциональные реакции). Я радуюсь. Или огорчаюсь.

Да, запах может вызывать эмоции. Если в комнате неприятно пахнет, человек чаще воздерживается от риска, а денежные потери бесят его больше. Люди тащатся от запаха свежих листьев дуба, а крысы от него успокаиваются. Маркетологи умело используют ароматы, чтобы управлять нашими потребительскими чувствами: например, грамотная подборка запахов способна прогнать посетителя сквозь весь ТЦ за мороженым. У «Сингапурских авиалиний» есть собственная парфюмерная композиция для горячих полотенчиков, чтобы пассажиры меньше нервничали.

Запах умеет вызывать воспоминания, которые, цитирую, были «давно потеряны».

Исследования показали, что левый гиппокамп активируется, когда у детей возникают первые ассоциации с запахом. Эти воспоминания лежат где-то на самом дне ума. Потом нюхаешь кусок мела и вдруг возвращаешься в школу, начиненную детьми и пирожками с капустой. Дежурный, намочи тряпку.

Упражнение № 2

Когда испытываешь сильные эмоции — влюблен, в путешествии, учишься крутому делу, — нужно купить новые духи и регулярно использовать, пока радость не кончится, а затем убрать их поглубже в шкаф. Через пару лет извлечь. Запах «законсервирует» ту самую эмоцию и поможет вновь извлечь ее из памяти.

Пахнет опытом

Конечно, в обонянии присутствует паскудная генетическая данность. Кто-то чувствует запах лучше, кто-то хуже. Если у вас немного более функциональный рецептор OR11A1 — свекла по вкусу будет смахивать на землю (да, обоняние и вкус тесно связаны).

Но еще больше на нашем обонянии сказывается аромат нашей личной истории. На то, как мы оцениваем запах, влияют контекст и ожидания, а еще восприятие запаха искажают мультимодальные раздражители, которые стимулируют больше, чем одно чувство. В такой ситуации мы больше доверяем другим органам чувств, поэтому если что-то выглядит как лимон и на ощупь как лимон — мы почти наверняка будем считать, что оно должно пахнуть как лимон.

Конечно, сказывается и то, что мы уже знаем о мире: «Обонятельное восприятие… критически зависит от прошлого и текущего опыта и воздействия», — говорят ученые. Эту способность обоняния меняться обеспечивает нейронная пластичность: весь путь запаха, от нейронов обонятельных рецепторов до неокортекса, подстраивается под обстоятельства.

Обоняние покорно биологическим механизмам, которые помогают адаптироваться к опыту. Так, если сильный запах постепенно угасает, митральные клетки становятся более чувствительными, чтобы продолжать некоторое время успешно улавливать его — вот вам кратковременная синаптическая пластичность.

Если хотя бы 50 секунд принюхиваться к совершенно новому запаху, корковые нейроны лучше различают химически похожие ароматы вроде деканола и додеканола. Это романтически называют «опытом запаха». Он помогает запоминать, различать и затем узнавать схожие запахи (крысам помогает точно).

О своем «опыте запаха» рассказывал, например, Брайан Ино, фанат разных ароматов:

«Парфюмерия во многом связана с диалогом, с краем неузнаваемости, пробуждением ощущений, у которых нет имен, или смешением ощущений, которые не принадлежат друг другу. Некоторые субстанции сами по себе шизофреничны (или оксюморонны?) в том смысле, что обладают двумя довольно противоречивыми природами.

Например, метилоктанкарбонат пахнет фиалкой и мотоциклами; „Фаренгейт“ от „Диора“ использует этот эффект. Масло орриса, сложное производное от корней ириса, в небольших количествах пахнет неопределенными цветами, но в больших — почти непристойно плотский».

Конечно, «опыт запаха» может быть и дурным. Я не пью текилу: от одного ее запаха меня тошнит, как тошнило в уже не помню каком году. Еще я паникую от запаха резиновых перчаток.

Если человек заполняет опросники в комнате, где дурно пахнет, потом он вернется в ту же комнату в дурном настроении.

С возрастом обоняние, увы, слабеет — тоже на всех уровнях. Всё, что хочешь запомнить на потом, лучше разнюхать уже сегодня. Например, людей.

Упражнение № 3

Взять любимые духи, выяснить, какие запахи в них входят (на Fragrantica или где-нибудь еще) и попытаться «разнюхать», выделить среди общей мелодии отдельные ноты — например, кедр и перец.

Пахнет любовью

Спина под свитером вспотела, потом остыла. Диван пахнет ромом, потому что ты разлил ром, пол — пылью, сам ты пахнешь чем-то, что я определю как «странный фрукт». Ты так пахнешь вообще везде. А комната пахнет так, будто здесь кто-то потрахался.

По идее, нам нечем почуять запах секса сам по себе. У змей, ящериц и у некоторых млекопитающих — например, котиков — есть вомероназальный орган, который говорит: «Добыча!», «Хищник!», а еще «Готовое к спариванию существо!»

У некоторых людей вомероназальный орган тоже есть, но довольно жалкий и малофункциональный. Феромоны за триста рублей его точно не разбудят, приходится ориентироваться на какие-то там социальные сигналы.

Впрочем, нос всё же может помочь, когда дело доходит до любви. У каждого млекопитающего свой индивидуальный запах — так овца в стаде ягнят находит и утешает своего ребенка. В обоняние включен комплекс гистосовместимости, генетический компонент иммунной системы. Рыба, птица и человек ищут партнера с комплексом, отличным от их собственного, чтобы потомство было здоровее. Запах человека, чей иммунитет похож на наш, заводит меньше (исключение составляют женщины, принимающие гормональные контрацептивы). Одни мужчины пахнут лучше, другие хуже, ты невероятно — аж голова кружится. Правда, природа этого невероятного запаха — разложение секретов сальных, экриновых и апокриновых желез под воздействием бактерий. Уже не так сексуально.

Если принюхаться, мы с определенной долей вероятности понимаем, что перед нами за личность и что она ощущает. Запах личности — очень веселая тема. Исследования утверждают, что мы по запаху определяем невротиков (расстраиваюсь).

А вот тут прибавляют: невротиков, доминантов и экстравертов (расстраиваюсь еще раз). То, что мы чувствуем, влияет на выделение гормонов и нейротрансмиттеров, а те — на запах.

Выходит, можно, если постараться, понять, что существо готово к спариванию, — и так же подать обратный сигнал.

Просто нужно больше практиковаться в различении запахов. И в любви.

Мир ароматов. Как запахи влияют на реальность вокруг

В буддийских сутрах описывается, что существует мир ароматов, то есть мир, в котором живые существа существуют в настолько тонкой форме, что проявлены лишь ароматами. Исходя из этой информации, можно предположить, что ароматы, которые нас окружают, — лишь тонкие формы сознания. И какие-то из них являются бодхисаттвами, которые воздействуют на наше сознание и реальность вокруг благотворно, а какие-то — являются демоническими сущностями и пробуждают в нас далеко не лучшие мотивации и стремления. Однако не стоит забывать, что этот мир идеален и здесь созданы наилучшие условия для нашего развития. Поэтому всё, что происходит, происходит на благо и для нашей эволюции. Но влияние запахов на нас и окружающее пространство вокруг следует рассмотреть более подробно. Действительно ли ароматы влияют на реальность и как их можно применять с пользой для себя и окружающих?

Читайте также  Ежедневные контактные линзы: плюсы и минусы

Кукловоды в форме ароматов

На самом деле, силу влияния запахов на сознание человека уже давно используют, причём далеко не всегда в благородных целях. Ещё в 1939 году физиологом Д. И. Шатенштейном было доказано воздействие ароматов и ряда других раздражителей на сознание человека. И взаимосвязь между ними и мотивациями индивидуума уже давно используется с целью управления поведением людей.

К примеру, в Японии пришли к выводу, что запах лавандового масла обладает лёгким наркотическим эффектом и повышает настроение человека. В ходе экспериментов была накоплена статистика, что при распылении подобного аромата в супермаркете потребление товаров повышается на целых 20 процентов! Так что миф о том, что в наших магазинах специально создаётся определённая атмосфера ароматов, — скорее всего, не миф, а суровая реальность.

Думаю, многие из вас замечали такой факт, что, приходя в крупный супермаркет, вы покупаете то, что не планировали, или покупаете больше того количества, которое вам нужно. А порой бывают и вовсе удивительные вещи, когда человек, только разбирая дома пакет с покупками, обнаруживает, что купил то, что ему совсем не нужно.

Учитывая, что с помощью аромата у человека можно вызвать буквально любую эмоцию, причём, что называется «на ровном месте», подобные технологии применяются во многих сферах нашего общества. К примеру, запах груши стимулирует чувство аппетита. Таким образом, данный аромат вполне может использоваться в заведениях общественного питания, где от аппетита напрямую зависит объём потребления.

Запах лимона, в свою очередь, провоцирует агрессивность и вместе с тем снижает активность головного мозга — идеальное сочетание для того, чтобы смотивировать человека на какие-либо импульсивные, необдуманные действия. И нужный аромат существует практически для любой эмоции или модели поведения.

Как же работает этот принцип на физическом уровне? Всё дело в том, что молекулы того или иного аромата попадают в гипофиз (железа внутренней секреции, которая находится в головном мозге человека). Гипофиз отвечает за важнейшие функции организма: выработку гормонов, обмен веществ и т. д. А, как известно, все наши эмоции и мотивации к действию — это лишь набор химических реакций в мозге, который регулируется выработкой гормонов. Таким образом, молекулы аромата попадают в гипофиз и стимулируют выработку тех или иных гормонов, которые и определяют поведение человека. Так, с помощью ароматов можно заставить человека уснуть или, наоборот, придать ему бодрое, работоспособное состояние. Можно заставить его проявить агрессию или же оказать седативный эффект. С помощью запахов можно вызвать у человека чувство повышенного аппетита, сексуального возбуждения, страха и даже снизить критическое восприятие той или иной информации. Таким образом, ароматы — это мощное невидимое оружие и инструмент управления человеком.

Алхимия ароматов

Как известно, всё может быть оружием и всё может быть инструментом — с помощью топора можно построить дом, а можно проявить насилие над кем-либо. С ароматами то же самое. Таким образом, с их помощью можно регулировать и контролировать своё состояние как физическое, так и психическое.

Аромат сандала способен очистить и восстановить энергоинформационное поле человека. А, как известно, именно в области нашего энергоинформационного поля находятся многие наши проблемы. К примеру, любая болезнь проявляется сначала на энергетическом уровне, а потом уже на более грубом — физическом. Также аромат сандала способен простимулировать творческие способности и купировать ряд негативных эмоций и переживаний, таких как страх, тревога, беспокойство, депрессивные состояния и т. д. Он позволит увеличить степень релаксации и концентрации во время медитативных практик.

Запах жасмина способен снять напряжение в уме и теле. К примеру, если психическое и энергетическое состояние оставляет желать лучшего, но нет возможности или силы воли для каких-то духовных практик, то этот аромат поможет справиться с негативом.

Лотос станет помощником во время различных внутренних практик по работе со своим умом, поможет усилить концентрацию и достичь внутренней гармонии. Недаром этот цветок — символ духовного совершенствования.

Аромат пачули. Приятный, терпкий, землистый запах способен принести покой суетливому уму и достичь умиротворённого состояния. Также аромат пачули будет интересен творческим людям, так как побуждает к творчеству, утончает восприятие реальности, что для них особенно важно.

Запах ванили даёт расслабление и улучшает настроение. Формируя атмосферу покоя и блаженства, аромат позволит расслабиться и успокоить ум.

Аромат кедра способен «перезагрузить» наше сознание, подобно прогулке в глухом лесу. Этот запах восстанавливает внутреннюю гармонию, снимает беспокойство. Но вместе с тем он усиливает концентрацию и внимание, и, вдыхая запах кедра и предаваясь каким-то конструктивным размышлениям, можно найти нестандартное решение.

Всем известный аромат корицы обладает целительным эффектом не только для души, но и для тела, поэтому его часто используют для храмовых благовоний. Он способен простимулировать психику и побудить человека к активным действиям, вывести из депрессии, устранить чувство разочарования и беспокойства.

Эвкалипт — ещё один помощник для медитативных практик. Запах способствует концентрации и позволяет освободить разум от всего лишнего: бесполезных цикличных размышлений, навязчивых идей, беспокойства и негативных эмоциональных состояний. Аромат создаёт вокруг благоприятную атмосферу.

Запах алойного дерева — поистине чудодейственный эликсир алхимиков. Он защищает от разного рода напастей и неблагоприятных воздействий и даже способен справиться с негативными энергиями недоброжелателей и разного рода сущностей. Стоит отметить, что в Священном Писании аромат алойного дерева назван одним из лучших наряду с корицей и миррою.

Существует мнение, что именно благовоние из алойного дерева было использовано при погребении Иисуса Христа. Также есть версия, что под «райскими кущами» в писаниях подразумеваются именно алойные деревья. Средневековый персидский учёный Авиценна в своём «Каноне врачебной науки» писал о том, что алойное дерево «изгоняет ветры, уносит излишки влаги, укрепляет внутренности и приносит пользу всем органам».

А армянский учёный и врач, Амирдовлат Амасиаци, писал о том, что аромат алойного дерева позволяет изгнать различных насекомых и мелкую нательную живность. Этот запах оказывает позитивное воздействие как на тело, так и на сознание, устраняет беспокойство, негативные эмоциональные проявления, вялость, депрессию, апатию, очищает лимфатическую и венозную систему, оказывает антисептическое и противопаразитарное воздействие.

Аромат сосны обладает освежающим, тонизирующим и бодрящим эффектом. Он способен облегчить состояние при различных заболеваниях дыхательной системы: аллергии, астме, насморке и т. д. Прогулки в сосновом лесу считаются полезными для больных туберкулёзом.

Запах ладана недаром является основой многих благовоний в церквях — он способен воздействовать на высшие энергетические центры человека и пробуждать его высшие способности. Запах ладана умиротворяет, настраивает на позитивный лад, вызывает стремление к совершенствованию себя и окружающего мира, избавляет от депрессивных состояний и негативных тенденций ума.

Аромат лаванды обладает мягким седативным эффектом, позволяет справиться с бессонницей, депрессией, апатией, негативными эмоциями, хронической раздражительностью. Этот запах также подходит для духовных практик, так как способствует вхождению в медитативные состояния и достижению концентрации, релаксации и успокоения ума. Аромат лаванды создаёт умиротворённую, спокойную атмосферу.

Ландыш повышает активность головного мозга и тем самым способен увеличить работоспособность. Запах этого цветка позволит справиться с переутомлением в уме и теле. На самом деле различных ароматов очень много, и спектр их воздействия необъятен. С помощью различных запахов можно создать идеальную атмосферу для практики. Причём в зависимости от самой практики аромат в каждом случае будет свой. Для физических практик подойдут ароматы, повышающие активность, дающие бодрость и энергичность, а для внутренних практик — успокаивающие запахи, способные погрузить в медитативное состояние и улучшить концентрацию. Также ароматы позволят создать атмосферу покоя и уюта в доме и даже отогнать какие-то негативные энергии и тонкоматериальных сущностей, которых в городах очень много, и воздействие их на нас проявляется практически на каждом шагу.

Использование ароматов — мощный инструмент для саморазвития, однако не стоит забывать, что это не волшебная палочка, способная навсегда избавить нас от негативных тенденций ума и вообще всех проблем в жизни. Будда Шакьямуни достиг просветления не благодаря ароматам, а благодаря долгой и упорной практике, аскезам и альтруистичной мотивации. И это прекрасный пример для подражания.

Как запахи влияют на настроение и здоровье? Ароматы для похудения. Мнение учёных

Наша жизнь наполнена различными ароматами. Многие замечают, как их состояние меняется в зависимости от окружающих запахов. Ведь даже люди с не особо чувствительным обонянием заметят, как может закружиться голова от тяжёлых духов или запаха краски. Почему так происходит и как именно ароматы влияют на самочувствие человека, изучает наука аромакология.

Читайте также  Современные методы лечения зубов

Наука об ароматах

Аромакология – достаточно молодая наука: учёные начали изучать влияние запахов на эмоциональное и физическое состояние человека только с 1980-х. Научное обоснование этот процесс получил в 2004 году, когда американские биологи Линда Бак и Ричард Аксель выявили механизм распознавания человеком ароматов. Кроме того, нейробиологи доказали, что восприятие запахов напрямую связано с испытываемыми эмоциями.

С тех пор аромакологией заинтересовалась бьюти-индустрия, ведь функциональный подход в выборе отдушек может усилить эффект средств.

Почему определённые запахи влияют на здоровье человека?

Эфирные масла использовали ещё до нашей эры: их сжигали для окуривания помещения, добавляли в растворы для бальзамирования. Однако ароматерапия не даёт конкретных описаний действия аромамасел, к тому же, они не основаны на научных исследованиях. Например, считается, что масло лаванды обладает расслабляющим эффектом. В то время как эффект от масла можжевельника может варьироваться от успокоительного до стимулирующего мозговую активность.

Согласно одной из научных теорий о том, как различные ароматы влияют на состояние человека, молекулы вещества проникают в кровь через слизистую в носу, а затем распространяются по всему организму. Это доказывают опыты на животных: в рамках эксперимента молекулы вдыхаемых масел были обнаружены у грызунов в крови.

Учёные из Южной Кореи проводили опыт с лавандовым маслом. После его нанесения на кожу у испытуемых немного упало верхнее давление крови. Кроме того, масло способствовало нормализации уровня холестерина.

Российские учёные в рамках проекта «Влияние запаховой среды на физиологический статус и когнитивные процессы человека» доказали, что запахи лаванды и мяты улучшают память среди школьников в возрасте 10-11 лет. Кроме того, сотрудники университета Гонконга также выяснили, что ароматерапия помогает справиться с депрессией.

Также считается, что многие запахи способны утолять голод. То есть они просто приглушают это чувство. Среди них ароматы розы, ванили, грейпфрута и мяты.

Как используют результаты исследований?

Исследования в области аромакологии наиболее восстребованы в косметической индустрии. Например, некоторые компании самостоятельно проводят опыты в этой сфере. Концепция заключается в том, чтобы усиливать эффект косметики с помощью правильных отдушек.

В 2010 году парфюмерная компания Firmenich совместно с Женевским университетом проводила исследования о влиянии ароматов на организм. На основе полученных данных были созданы отдушки для кремов и лосьонов компании. Так появились средства с травянистыми, древесными ароматами с успокаивающим эффектом.

Хотя уже сейчас опубликовано немало исследований на эту тему, открытия в области аромакологии только начинаются. Например, учёные до сих пор не выяснили наверняка, как именно запахи аромамасел должны проникать в организм человека для достижения наибольшего эффекта.

Что скрывают запахи: как влиять на человека с помощью ароматов

Обоняние — одно из самых древних и важнейших чувств, причем запахи могут как помочь, так и нанести вред нашему организму. Как извлечь из ароматов пользу, например, избавиться от депрессии, и как подобрать запах к характеру человека?

Ольфатроника — наука о влиянии запахов на мозг человека — начала свое развитие с томографии. На снимках заметно, что разные ароматы активизируют различные участки мозга. По сути, запах — это набор летучих молекул, которые, попадая в обонятельную луковицу, задействуют полушария мозга и затем попадают в лимбическую систему. Благодаря такой последовательности формируются наши эмоциональные реакции и внутреннее состояние: бодрость, релакс, сонливость и т.д.

Некоторые ароматы воспринимаются на подсознательном уровне и вызывают определенные воспоминания и ассоциации. Камфора ассоциируется с болезнью, потому что встречается в составе многих лекарственных мазей, хотя имеет приятный запах. Нотки скошенной травы относят наши мысли к воспоминаниям о лете, а мандарин — к новому году.

Запахи могут быть как полезны, так и нанести вред нашему организму. Работает это следующим образом: находясь слишком близко к источнику резкого аромата, мозг посылает сигнал опасности по всему организму и появляется головная боль или общее недомогание. Стоит прислушаться к реакциям тела и удалиться от места концентрации летучих веществ в воздухе, которые могут навредить здоровью.

Как использовать запахи с пользой

Поскольку обоняние — это система, которая доставляет информацию в мозг быстрее всего, то на ароматерапию возлагаются большие надежды. Сейчас свойства запахов применяют в медицине, промышленности и на уровне межличностных отношений. Чтобы извлечь из ароматов максимум пользы, следуйте этим двум правилам:

    Не используйте слишком навязчивые эссенции, чтобы организм не воспринял их как угрозу. Даже тонкие нотки духов или эфирных масел способны вызвать нужные эмоции.

  • Используйте ассоциативную память. Если собираетесь на встречу со старым другом, нанесите несколько капель того парфюма, который использовали при близком общении с ним раньше. Если хотите повысить свою работоспособность, наносите в начале рабочего дня туалетную воду, которая будет говорить «Сконцентрируйся, работай!», а вечером — другую, чтобы дать сигнал к расслаблению. Вскоре вы научитесь манипулировать своим состоянием.
  • Чтобы избавиться от депрессии и хандры, используйте духи с нотками эвкалипта, лимона, ромашки или апельсина. Улучшить настроение помогут хвоя, цитрусовые, роза, ландыш или жасмин. Иланг-иланг и гиацинт помогу наладить гармоничные отношения с миром и собой.

    Связь между ароматом и характером человека

    Люди с похожим характером часто выбирают парфюмерию с похожими нотами. Это действует и в обратную сторону: аромат, который предпочитает человек, расскажет о его характере. Используйте эту информацию для встреч с потенциальным партнером при выборе стратегии поведения. Чтобы быть с ним на одной волне, нанесите знакомый ему запах.

      Легкие в общении приятные люди выбирают цветочные духи, где отчетливо слышны ноты розы, гардении, жасмина, лилии и фрезии. Они питают страсть к красивым вещам и необычному декору. Даже к рутинным делам они подходят с творчеством. Вместо шумной вечеринки они выберут домашние посиделки в теплом кругу, которые благодаря их подходу никогда не бывают однообразными. О таких женщинах и мужчинах говорят, что они хорошие хозяева.

  • Элегантные люди с чувством стиля выбирают древесные запахи, с нотами сандалового и кедрового дерева. Это интеллектуалы, которые способны вести беседы на различные темы. Осторожные и сдержанные, никогда не теряющие самообладания.
    • Сторонники здорового образа жизни выбирают парфюмерию с ароматами зелени, леса, мха, бамбука и утренней росы. Они предпочитают натуральные продукты без консервантов. Возможно, отказались от мяса. Энергичны, умны и находят необычные решения для повседневных задач. Всегда добиваются своих целей.

    Восточную парфюмерию выбирают мужчины и женщины, которые верны традициям. Услышать запах ванили, амбры и специй характерно от коллекционеров антиквариата. Внешне выделяются с помощью необычных аксессуаров. В речи используют броские словосочетания.

    Цитрусовые ароматы характерны для хорошо организованных людей. Они успешны благодаря жесткой дисциплине, четкой стратегии и выверенной тактике. Если что-то пошло не так, то вспыльчивы, но отходчивы.

  • Романтики выбирают фруктовые туалетные воды. Эти люди легко заводят новых друзей и становятся душой компании. На них всегда можно положиться, они отличные командные игроки, обладают хорошим чувством юмора. В душе однолюбы, но их хобби — это флирт и романтические игры.
    • Парфюмерия с нотами морского бриза, водорослей и дождя характерна для тех, кто боится закрытого пространства. Между красивыми и практичными вещами всегда выберут второй вариант. Это прогрессивные личности, взгляд которых устремлен в будущее. В творчестве — авангардисты, в любви — свободолюбивы, и никогда подолгу не засиживаются на одном месте.
  • Свежие ароматы предпочитают типичные урбанисты, которые не мыслят себя вне города. Они ценят комфорт, увлекаются современным искусством и следят за модными новинками. Не любят домашние хлопоты, а вместо них предпочитают встречу с друзьями.
  • С помощью такой характеристики вы выберете парфюм важному для вас человеку и сможете произвести хорошее впечатление. На сайте MAKEUP есть не только туалетные воды, но и арома-декор для дома.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: