Секреты ортопедического матраса - Yaboltushka.ru

Секреты ортопедического матраса

Секреты ортопедического матраса

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Содержание

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, серьезные физические нагрузки однажды заставляют нас особенным образом подойти к выбору матраса. И кроме наполнителя, типа пружин и цены, мы начинаем искать на этикетке слово «ортопедический». В определенных обстоятельствах выбор правильного ортопедического матраса и вовсе становится вопросом первой необходимости.

Начнем с азов: ортопедическим называется матрас, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. Изделие показано при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, для профилактики сколиоза в детском возрасте, для восстановления в постоперационные периоды и при занятиях спортом. Часто ортопедический матрас называют анатомическим. Это его бытовой синоним.

Появлению ортопедического матраса предшествовало несколько интересных событий. В середине XIX века американский изобретатель Чарльз Гудиер случайно капнул смесью каучука и серы на раскаленную плиту и получил вулканизированный латекс. Выяснилось, что новый материал обладает упругостью, эластичностью и прочностью – качествами весьма важным для промышленности и производства разных товаров. Затем в первой трети ХХ века ученый-инженер И.А. Мерфи взбил смесь каучука в домашнем миксере, добавил к нему желатин и вулканизировал в паровой сушилке. Так появилась латексная пена с пористой структурой. Ее начали использовать для изготовления подушек, а в 1931 году компания Dunlopillo произвела и выпустила в свет первый ортопедический матрас с латексом внутри. «Бесконечно удобная перина, которую совершенно не нужно взбивать», – гласила реклама…

Итак, приготовьтесь к увлекательному знакомству с миром ортопедических матрасов. Их разновидностей много, поэтому запутаться в изобилии и промахнуться с выбором легко. Но мы поможем вам избежать таких неприятностей и вооружим всей необходимой информацией.

Жесткость и вес анатомического матраса

Первый параметр, на который важно обратить внимание при выборе ортопедического матраса, – его жесткость:

  • низкая жесткость = мягкий матрас,
  • жесткость ниже средней = умеренно мягкий матрас,
  • средняя жесткость, выше средней = умеренно жесткий матрас,
  • высокая жесткость = жесткий матрас.

Жесткие модели спасительны для людей с различными заболеваниями позвоночника. Такие ортопедические матрасы начиняют композитами, уплотненным пенополиуретаном, струттофайбером и кокосовыми волокнами. Получается довольно сурово, зато идеально, например, для тех, кто страдает остеохондрозом. Жесткий ортопедический матрас поддерживает больные и поврежденные позвонки, обеспечивая максимально правильное положение позвоночника во время сна.

Вес спящего влияет на два параметра: на срок службы анатомического матраса и на ощущение его степени жесткости. Давайте возьмем среднежесткий матрас. Человеку больших достоинств он может показаться периной, а субтильному товарищу – спальным местом для настоящего спартанца. Соответственно, стройным представителям homo sapiens, а также детям и пожилым людям больше подходят модели помягче. Жесткие экземпляры – идеальные «компаньоны» для габаритных пользователей.

Вес на спальное место

Взгляните на характеристики матраса. Среди них вы найдете максимальный вес, приходящийся на одно спальное место. Желательно выбирать для себя модель с запасом и иметь люфт от 5 до 20 кг. Обратим ваше внимание на то, что жесткость матрасов рассчитывается, исходя из показателя среднего веса человека – 70-90 кг.

«Что делать парам с разным весом?» – спросите вы. Производители ортопедических матрасов позаботились о том, чтобы, лежа в одной кровати, люди разной комплекции чувствовали себя комфортно. В существующем ассортименте моделей есть двухзональные матрасы (с жесткой и мягкой половинами), матрасы с блоком независимых пружин, с двойными пружинами (одна пружина располагается в другой, внешняя менее жестокая, а внутренняя более жесткая, этот механизм обеспечивает комфорт обоим партнерам) и матрасы с наполнителем «мемориформ», который подавливается только там, где расположился человек.

Высота и размер ортопедического матраса

Тонкие матрасы (до 14 см) подходят, разве что, для детей. Что касается взрослых, им нужно выбирать ортопедические матрасы высотой от 14 до 30 см. 19-23 см – своего рода, золотой стандарт. Если речь идет о добротном ортопедическом матрасе с независимыми пружинными блоками, отправная точка его высоты – 18-19 см. Все что ниже этой отметки – аналоги сомнительного качества. Дорогие анатомические матрасы похожи на упитанный слоеный пирог, высота которого обычно колеблется в диапазоне от 24 до 40 см.

Теперь несколько слов о правильном размере ортопедического матраса. Это вопрос соответствия его габаритов масштабу вашей кровати. Выбирайте стандарт!

  • Для односпальной кровати это 80х190, 80х200 и 90х200 сантиметров.
  • Для двуспального ложа – 120х120, 140х200, 160х200 и 180х200 сантиметров.

Стандартный матрас с легкостью умещается на стандартной кровати. Он не свисает и не обнажает края мебели, выглядит аккуратно и обеспечивает то удобство, о котором мечталось. Если же ваша кровать – не вписывающийся в общие значения эксклюзив, то и ортопедический матрас нужен ей под стать, иными словами, можно заказать его в нестандартном размере.

Разновидности конструкций

Матрасы с зависимыми пружинными блоками (боннель) ортопедическими свойствами обладают мало. Лучше начать выбор с моделей с независимым пружинный блоком, в которой каждая пружина имеет отдельный чехол. Такой матрас буквально обтекает тело там, где это нужно, и создает комфортные условия для позвоночника. Добавляем к этому качественные наполнители и получаем модель, которую можно смело назвать достойной представительницей ортопедического «племени». Матрас с независимым блоком пружин действительно надежен, удобен, не скрипит, служит долго и подходит для людей с внушительной массой тела. Если говорить о цене, то она ощутимо варьируется и зависит от типа пружинных блоков, а также от качества наполнителей.

В состав подобных матрасов зачастую входят волокна кокоса и натуральный латекс. Это довольно дорогие наполнители, поэтому стоят модели прилично. Весят они тоже немало, но при этом имеют ряд выразительных достоинств: несколько уровней жесткости отвечают за ортопедическую функцию, долгий срок службы, бесшумное использование и гигиеничность. Такие матрасы – одни из самых выносливых представителей анатомического «рода». Проверено большим количеством прыгающих детей.

Наполнители ортопедического матраса

Наполнители определяют многое: мягким будет матрас или жестким, экологичным или не очень, надежным или сезонным, с ортопедическими свойствами или без и так далее. Давайте разбираться с «начинкой»: какой наполнитель матраса выбрать.

Известен нам как поролон. Но современный ППУ прочен, упруг и эластичен, в отличие от своих низкокачественных предшественников из 1990-х. ППУ не назовешь долгожителем. Если матрасу из природного латекса удастся протянуть 15, а то и 20 лет, его аналогу с пенополиуретановым наполнителем отведено, как правило, не больше десяти. И нагрузку последние выдерживают меньшую.

Тем не менее хороший ППУ по свойствам практически не уступает натуральному латексу. Высокоэластичный пенополиуретан подстраивается под контуры тела и позволяет мышцам как следует расслабиться во время сна. ППУ экологичен, гигиеничен и гипоаллергенен. В нем много ячеек, поэтому запахи и влага выводятся из него довольно хорошо. Качественный пенополиуретан во многом схож с латексом: он долго сохраняет форму, не проминается, не слеживается, не крошится и, плюс ко всему, доступен по стоимости.

Из специальным образом обработанного сока гевеи (это род вечнозеленых каучуконосных деревьев семейства Молочайные) получают вспененную массу, которая является отличным наполнителем для ортопедических матрасов. К недостаткам можно отнести высокую стоимость. Искусственный латекс ломок, со временем он подсыхает и расслаивается. Но у этого материала большой список достоинств: он прекрасно подходит людям с проблемами позвоночника, так как легко повторяет контуры тела, справляется с большими нагрузками, износостоек даже при внушительных воздействиях и быстро восстанавливает структуру за счет пористости. Латекс не аллергичен и без проблем избавляется от лишней влаги.

Нетканый материал из полиэфирного волокна разрабатывался как экологичная и практичная замена пенополиуретану. Благодаря вертикальному расположению волокна струттофайбера работают как пружинки в независимом пружинном блоке и обеспечивают тот самый ортопедический эффект. Если добавить к полиэфиру шерсть, получится материал с согревающим эффектом, лен – с терморегулирующим, хлопок сделает его мягким, а кокосовая койра жестким.

Струттофайбер позволяет равномерно распределять нагрузку по всей поверхности матраса, хорошо вентилируется, не задерживает влагу и быстро сохнет. Поскольку это искусственный материал, он не привлекает пылевых клещей, да и плесень в нем точно не появится. Кроме всего прочего, струттофайбер быстро восстанавливает первоначальную форму и служит более 10 лет.

Волокна кокоса спрессованы в упругую и одновременно довольно жесткую плиту – это и есть наполнитель кокосовая койра. Матрасы с койрой обычно хрупки, поэтому скручивать их не стоит. В компанию к «кокосу» частенько добавляют латекс и полиуретан, варьируя таким образом свойства изделия.

Кокосовая койра экологична, не аллергична, не дружит с бактериями и не гниет. Этот материал отлично проветривается, влага из него испаряется быстро. Он бережно и правильно поддерживает позвоночник во время сна, так что это прекрасный выбор, если речь идет об ортопедическом матрасе. Да, наполнитель не из дешевых, потому что обрабатывать и готовить его довольно сложно. Но свойства кокосовой койры вполне оправдывают ее стоимость.

Используется в довольно востребованных матрасах с так называемым «эффектом памяти». Это материал, имеющий вспененную структуру. Он прогибается под весом тела и принимает его форму. Когда же человек встает с кровати, такой матрас быстренько возвращается в свое исходное состояние.

Ортопедический матрас с мемориформ ликвидирует мышечную усталость, поможет нейтрализовать боль в спине, шее, голове, стабилизировать давление и реабилитироваться после болезней опорно-двигательного аппарата. Это комфортное спальное место для людей с любым весом. У ортопедических матрасов с эффектом памяти очень приятная поверхность. Попробуйте, и вы почувствуете, как манит и притягивает эта уникальная модель.

Читайте также  Зачем нужен фильтр для душа?

Если говорить о минусах, в условиях серьезного холода мемориформ практически каменеет. Но мы искренне надеемся, что вы не планируете тестировать такой матрас в палатке при минусовой температуре.

Финишная прямая

Итак, теперь у вас достаточно информации, чтобы выбрать лучший ортопедический матрас для ежедневного использования, который обеспечит корректное положение вашего позвоночника во время сна и в целом улучшит качество вашей жизни.

Как выбрать ортопедический матрас? Задаем правильные вопросы консультанту

10 июля 2021, 14:17

Матрас — это то, что вы не можете выбрать только по внешнему виду. Важны его функциональные особенности и то, как он повлияет на ваш сон, здоровье и самочувствие. Вы наверняка слышали об ортопедических матрасах. Но какой матрас можно назвать ортопедическим и чем он отличается от обычного?

Принято считать, что ортопедическое изделие обязательно должно быть твердым. На самом деле, ортопедический матрас не обязательно жесткий, однако он просто обладает анатомическим эффектом. Это способность поверхности адаптироваться под форму тела, учитывая все естественные изгибы.

В течение всей ночи ортопедический матрас обеспечивает анатомически правильное положение тела. Такие матрасы дают опору каждой точке тела, обеспечивают правильный изгиб позвоночника, не нагружая его и не пережимая сосуды.

Ваш матрас нужно заменить, если:

  • вы используете его больше 10 лет;
  • испытываете боли в спине;
  • на чужом матрасе вам комфортнее спать, чем на своем;
  • у вас аллергия на один из компонентов матраса и с утра слезятся глаза или вы чихаете
  • поверхность матраса прогнулась;
  • матрас скрипит.

Как выбрать ортопедический матрас? Параметры, на которые стоит обратить внимание.

При выборе ортопедического матраса важно учитывать несколько параметров: жесткость, вес человека, высота, наполнитель и тип. Также имейте в виду, что при заболеваниях спины, матрас может оказать терпевтический эффект, облегчить боль, но он не вылечит заболевания. В подобных случаях, рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом.

1. Жесткость

С точки зрения физиологии, позвоночник – это не ровная линия. По своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. В этом случае поясничный отдел не получит необходимой поддержки и это приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Если боль в спине и шее уже стала вашим постоянным спутником, узнайте советы специалиста по выбору подходящего матраса.

2. Вес спящего

Важное значение имеет вес человека, который будет спать на матрасе. От него напрямую зависит срок службы изделия. Также в зависимости от веса человека по-разному будет ощущаться жесткость матраса.

Не стоит превышать показатель максимально допустимого веса на одно спальное место, указанный в характеристиках матраса. Лучше иметь запас в районе 5-20 кг. Учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий. При выборе матраса для пары, ориентируйтесь на партнера, чей вес больше.

3. Высота матраса

Этот фактор важен эстетически и в плане удобства. Минимальная высота матраса может составлять до 14 см. Такие матрасы обычно рассчитаны на детей или сезонное использование. Невысокие модели могут негативно повлиять на здоровье, особенно при наличии лишнего веса.

Ориентиры по высоте для взрослого человека:

  • При выборе матраса для взрослых людей, следует подбирать изделия, высота которых составляет от 14 до 30 см
  • Если вы покупаете беспружинный матрас, то его высота должна составлять минимум 14-16 см
  • Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см.
  • Элитные модели матрасов могут иметь толщину 24-40 см.

4. Выбор типа: беспружинный и пружинный

Конструкция матраса бывает двух типов — основанная на пружинном блоке и без него. Именно этот параметр определяет ортопедичность и эргономичность.

Пружинные матрасы

Блоки бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В зависимых блоках все пружины скреплены между собой и образуют цельную систему, которая полностью реагирует на изменения положения тела. Такой матрас сложно назвать ортопедическим.

Конструкция независимого пружинного блока отличается тем, что каждая пружинка находится в отдельном чехле. Матрас прогибается не целиком, а точечно в местах, где есть нагрузка. Это и позволяет добиться ортопедического эффекта. Это полезно сказывается на здоровье скелета, суставов и позвоночника, положительно влияет на кровообращение и снабжение головного мозга кровью во время сна. В современных матрасах используется именно такой тип пружинных блоков. Чем больше пружин на спальное место в блоке, тем больший вес может выдержать матрас, тем он комфортнее и тем лучше выражен анатомический эффект. Но вместе с тем повышается и цена.

Беспружинные матрасы

Редко, но все же встречаются матрасы совсем без пружинного блока, которые можно назвать ортопедическими. В основе таких матрасов обычно используется латекс, кокосовое волокно, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства. По своим анатомическим свойствам такие матрасы не уступают пружинным, но они более жёсткие, т.к. нет колебания пружин. За счет этого они более комфортны для пары, так как спящие меньше ощущают движения друг друга. Они выдерживают немалые нагрузки, даже прыжки детей.

Подробнее узнать отличия двух типов матрасов вы можете в статье «Какой матрас лучше пружинный или беспружинный».

5. Выбор наполнителя

Осознанный подход к выбору наполнителя поможет купить матрас, подходящий именно вам. Наполнитель напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Для начала запомните, пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. На какие наполнители обратить внимание?

Латекс

Материал выглядит как вспененная масса, изготовленная из сока гевеи. Этот наполнитель прекрасно повторяет очертания тела и поддерживает позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана связана с тем, что в основе знакомый всем поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Этот материал обычно комбинируют с прослойками латекса и полиуретана. Для большей жесткости используют меньше дополнительных смягчающих наполнителей.

Холлофайбер и струттофайбер

Структура представляет собой вертикально расположенные волокна. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Хорошее сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. В холлофайбере волокна располагаются беспорядочно, за счет чего он чуть более мягкий по сравнению со струттофайбером.

Memory foam

Материал, обладающий вспененной структурой. Он прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы с «эффектом памяти» обеспечивают идеальные условия для сна.

Итог. Какой матрас подойдет именно вам?

Чтобы выбрать максимально точно, правильно оцените свои параметры и цели покупки.

  • Если у вас есть заболевания спины, то нужно выбирать матрас, который окажет лечебный эффект. Однако первичные рекомендации по жёсткости должен дать врач.
  • Если у вас аллергия на матрас, то для начала выясните на какой из компонентов реакция. При выборе нового матраса отдайте предпочтение гипоаллергенным моделям.
  • Если вы выбираете матрас для семейной пары, то покупайте матрас не менее 160*200 см.

Если у вас нет противопоказаний от врача, то вы смело можете купить матрас средней жесткости с независимым типом пружинного блока. Он считается наиболее распространенным и универсальным.

Ортопедический матрас: что это такое и как правильно выбрать?

Купить ортопедический матрас не сложно. Следуя рекомендациям, представленным в статье, вы сможете подобрать для себя именно ваш матрас с высоким ортопедическим эффектом, на котором сон станет удовольствием.

Ортопедический матрас: что это такое? Познаём, выбираем, дивно спим.

Слово «ортопедия» происходит от греческого слова «ортос» — прямой, правильный и «педия» — воспитание, обучение. Сам по себе ортопедический матрас не является лечебным средством — это инструмент для профилактики сколиоза детей и взрослых, возможность предупреждения или облегчения болезней позвоночника с учетом того, что подобран для конкретного человека. Именно так будет проявляться ортопедический эффект. Правильно выбранный, он обеспечивает нормальное положение позвоночника, позволяя мышцам расслабиться, поэтому требуется и здоровым людям, и пожилым.

Типы ортопедических матрасов

Существует 2 типа данных моделей:

  • пружинные модели. Изготавливаются на основе блоков из пружин. Самих пружин на 1 кв.м матраса насчитывается в среднем 256 единиц и более. Каждая пружина изолирована от соседней и помещена в свой чехол. Свободная от нагрузки пружина не приходит в движение, когда прогибаются рядом стоящие пружины. Рекомендуется использоваться с ламельным основанием для продления срока службы. Для усиления орто эффекта пружинные модели дополняют слоями войлока, латекса и иных наполнителей;
  • беспружинные модели. В них несколько слоев искусственных и/или натуральных наполнителей, имеющих разную жесткость. Такие матрасы считаются более долговечными, чем пружинные аналоги, поскольку не проседают при регулярном давлении на один и тот же участок. Рассчитаны на значительный вес человека. Присутствует недостаток – возможна аллергия на наполнители.

Беспружинные стоит выбирать, учитывая индивидуальную реакцию на те материалы, используемые в наполнении.

Основные виды пружинных матрасов

Среди пружинных ортопедических моделей популярными считаются следующие варианты:

  • «Боннель» – это сетка, где двухконусные пружины скреплены друг с другом жесткой рамкой из металла. В итоге получается зависимая система, где на 1 кв.м в среднем умещается 100-150 спиралей. Имея невысокую стоимость, не подойдет для большого веса — есть риск, что пружины со временем просядут, а пружины при повороте тела будет скрипеть. Еще у системы «Боннель» ничтожный ортопедический эффект;
  • блок с независимыми пружинами TFK. При контакте с телом у матраса прогибаются только те пружины, которые подвергаются давлению. В итоге происходит равномерное распределение веса, подстройка под габариты конкретного человека. Так, если один из спящих весит больше, то не происходит эффекта «волны» – и второй спящий не скатывается на середину ложа. Выносит вес до 120 кг на одно спальное ложе (80х200см). Создает условия для точечной поддержки тела;
  • независимый пружинный блок S1000 включает 500 пружин на 1 кв.м. Каждая пружина имеет диаметр 4 см и состоит из 8 витков. Держит нагрузку до 130 кг. Подходит парам с разницей в весе до 30 кг;
  • блок S2000 состоит из 1000 независимых пружин диаметром 2,6 см. У этого матраса высокий орто эффект. Он – идеальное решение пар с существенной разницей в весе. А максимальная нагрузка на блок – более 130 кг.
Читайте также  Аптека низких цен в киеве: правила пользования

Основные виды беспружинных матрасов

Среди данных моделей выделяют два вида:

  • монолиты. Выполнены в виде монолитного блока, изготовленного из единого материала – как правило, из природного латекса, ППУ либо из кокосовой койры. Изделия из них получаются упругие;
  • комбинированные. Их особенность – наличие сразу нескольких слоев из разных материалов. Причем в одном матрасе могут сочетаться как искусственные, так и натуральные наполнители. Это позволяет варьировать их жесткость и потребительские качества, тем самым обеспечивая больший комфорт при сравнении с моноблоками.

Материалы для наполнителей ортопедических матрасов.

В производстве матрацев материалов наполнителей можно пересчитать по пальцам. Используются натуральные и искусственные, в частности:

  • латекс добывается из каучукового дерева. Его количество достигает 20-60%, а остальное – специальные химические присадки. Подходит латекс при изготовлении мягких и средних по жесткости изделий.
  • кокосовая койра – природный наполнитель, получаемый из плодов кокосового дерева. Высокая жесткость обеспечена ложу из этого материала. Для смягчения или увеличения орто эффекта койру комбинируют с латексом, пенополиуретаном либо с пружинными блоками;
  • пенополиуретан (поролон). Porolon – завод в Новрегии, первым начавший поставки ППУ в СССР. Отсюда и его обывательское название. Материал искусственный, за счет пористости обладает высокой воздухопроницаемостью; упругий, легко возвращает исходное положение после снятия нагрузки. В производстве используют плотностью 18 кг./куб.м. или 22 кг./куб.м. Имеет много производных от него наполнителей, по-разному называемых производителями.
  • струтто – нетканое искусственное полотно. Изготавливается путем вертикальной укладки полиэфирных волокон, что создает пружинный эффект. Матрас выходит упругим, хорошо вентилируемым. Само полотно служит в качестве настила к пружинному блоку;
  • мемори (memory foam) – материал, легко запоминающие форму тела при давлении, позволяющий полноценно расслабиться позвоночнику. Недостаток – в теплое время года может иметь «пластилиновый» эффект.

Какими бывают чехлы ортопедических материалов?

Чехлы продлевают жизнь матрасу. Их различают по типу крепления:

  • съемные чехлы. Их можно постирать в стиральной машинке, если позволяет ткань. Режим стирки – деликатная, до 30 градусов, без отжима.
  • несъемные модели. Для их чистки придется выбрать самостоятельно химическую – вариантов средств на рынке с избытком, или вызывать специалиста на дом.

В зависимости от используемых материалов чехлы делятся на синтетические, натуральные и смешанные. Популярными считаются:

  • Жаккард – особое плетение нитей в ткани, позволяющее создавать узоры, не применяя красок. Состав хлопка колеблется от 10% и до 60%. Остальное – синтетические волокна. Изделия износостойкие. Стирка не рекомендуется – только сухая чистка;
  • Трикотаж – полотно ткани не переплетающееся, а вязаное. Основа: вариации натуральных волокон и синтетики (в качестве добавки). Легко стираются, отличаются гладкостью или пушистостью;
  • Бязь – разновидности хлопковых тканей. На ощупь – легкий материал, обладающий отличной теплопроводностью и низкой сминаемостью;
  • Поликоттон – смесь хлопка и синтетических волокон. Преимущество — высокая износостойкость и насыщенность цвета. Несмотря на присутствие хлопка, у ткани невысокая воздухопроницаемость.

Как выбирается ортопедический матрас?

При его покупке опирайтесь на 3 основных критерия:

Крупным и полным людям подойдут жесткие модели. Худеньким – мягкие аналоги. Если матрас покупается для семейной пары, имеющей большую разницу в весе, необходим вариант, сочетающий в себе две степени жесткости;

  • наличие проблем со здоровьем.

Чтобы ортопедический матрас не усугубил болезни, предварительно посоветуйтесь с врачом: какой тип и жесткость будет предпочтительной? Например, при наличии сколиоза нужно жесткое спальное место, в случае с позвоночной грыжей – мягкое. При аллергии стоит отказаться от изделия с натуральными наполнителями;

С 14 лет до 25 тело человека формируется. Рекомендуемая жесткость – средняя и умеренно жесткая.

С 25 до 50 лет при выборе подстилки лучше опираться на свой вес:

а) тем, кто весит не больше 55 кг, рекомендованы мягкие варианты;

б) для 56-100 кг подходят любые степени жесткости в зависимости от предпочтений;

в) для тех, чей вес превышает 100 кг, – умеренно жесткие и жесткие модели.

Людям, начиная с 50 лет, обратить внимание на умеренно мягкую или среднюю жесткость спального ложа.

Как дольше сохранить свойства ортопедического матраса?

Срок службы матраца при правильной эксплуатации – 7-10 лет. Реализовать ряд защитных мер и продлить его свойства не сложно:

  • потребуется ортопедическое основание у кровати – металлическая решетка, ровная и амортизирующая с ламелями из гнутоклеенной березы. Латодержатели предпочтительнее каучуковые;
  • матрац необходимо использовать по назначению. Прыжки, ходьба и иные подобные действий исключены;
  • непозволительно допускать нагрузку на матрас больше, чем указано в инструкции;
  • не стоит сгибать, растягивать и иным образом деформировать матрац;
  • для защиты от влаги, пыли, грязи, потребуется защитный чехол-наматрасник.

Существуют два вида – защитный и водонепроницаемый. Первый защищает от пыли и грязи, впитывает пот, запах тела, сохраняя цвет и свойства основного чехла. Непромокаемый – не пропускает влагу, изготавливается из мембранной ткани.

Итог: хороший ортопедический матрасизделие, подобранное под конкретного человека, и покупать его следует только новым и в проверенном магазине.

Как выбрать ортопедический матрас

Матрас — главная деталь кровати, отвечающая за правильное положение тела во время сна. А поскольку во сне человек проводит треть своей жизни, важно, чтобы ему было комфортно, а позвоночнику – безопасно. И за это он готов платить, причем платить щедро. Об этом знают маркетологи, которые беззастенчиво эксплуатируют желание каждого из нас быть здоровым. Им мы обязаны появлением термина «ортопедический матрас», который воспринимается как панацея от больной спины и суставов.

Давайте будем разбираться. Да, действительно, в медицине существует такой раздел как ортопедия, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата: позвоночника и конечностей. Это понятие состоит из двух греческих слов: ortos – прямой и pedia — воспитание. А термин «ортопедический» означает «предназначенный для лечения деформаций тела». Ортопедическими бывают корсеты, обувь, стельки, но никак не матрасы, потому что ни один матрас не способен вылечить болезнь. Чудес на свете не бывает – даже самый дорогой (и разрекламированный как ортопедический) матрас не сможет исцелить ваш остеохондроз или сколиоз. И это правда. Зато с помощью правильно подобранного матраса реально снять болевой синдром и улучшить общее состояние организма. За счет того, что вы будете лучше высыпаться и просыпаться бодрыми и отдохнувшими.

Важно: Ни в одной стране мира нет официального сертификата на «ортопедический матрас». В ГОСТах Российской федерации понятие «ортопедический матрас» также отсутствует.

Поэтому далее мы будем говорить не об ортопедических матрасах, а о матрасах с ортопедическим эффектом. И то с оговоркой – ортопедическим эффектом обладают лишь те изделия, которые позволяют вашему позвоночнику оставаться прямым в течение всего времени сна. Поэтому правильным будет рассматривать не матрасы сами по себе, а связку «тело + матрас».

Все люди разные – худые и полные, высокие и низкие. Под каждым из типов один и тот же матрас поведет себя по-разному. Мягкий под полным прогнется, создавая эффект гамака, а худому будет в самый раз. И, наоборот, жесткий матрас способен навредить человеку с небольшим весом, потому что не создаст «выемок», которые так необходимы позвоночнику для нормального отдыха. Вот почему так важно соотносить свои физические данные со свойствами матраса и подбирать индивидуальный вариант, который подходит конкретно вам. А уговоры продавцов и рекламные усилия маркетологов пусть на вас не действуют. Тот матрас, который услужливо примет все изгибы вашего тела, не создаст дискомфорта во время сна и позволит вам просыпаться отдохнувшим, и будет для вас ортопедическим.

Все матрасы условно делятся на две группы: пружинные и беспружинные. Нельзя сказать, что одни лучше, другие хуже. Для каждого типа характерны свои преимущества и недостатки. Кроме того, существуют водяные и надувные матрасы. Но у нас в стране они скорее экзотика, чем правило, поэтому подробности о них мы опустим, а поговорим о доступном.

Пружинные ортопедические матрасы

Пружинные блоки делятся на зависимые и независимые. Зависимые носят имя «боннель», относятся к эконом-классу и скоро останутся в прошлом, прослужив человечеству верой и правдой не один десяток лет, не претендуя на звание ортопедических.

Независимые пружинные блоки – это уже совсем другая, современная история. Каждую пружину упаковывают в отдельный чехольчик, чехольчики соединяют между собой по типу пулеметной ленты, а ленты склеивают. Получается конструкция, при нажатии на которую деформируется лишь место надавливания, остальная площадь остается статичной. На таком матрасе вы не скатитесь друг к другу, да и поясница будет вам безмерно благодарна. Независимые блоки, если говорить о пружинных матрасах, на сегодня – самый удачный выбор. Хотя и между ними есть различия. Они касаются размера пружин – чем мельче диаметр пружин, тем больше их поместится на квадратном метре, и тем выше будет ортопедический эффект. Стандарт – 220-260 пружин на квадрат. Есть блоки, в которых количество пружин доходит до 1000. Стоимость матраса возрастает пропорционально количеству пружин и доходит до внушительных цифр.

Читайте также  Спасение для блондинок: 6 способов борьбы с желтизной волос

Важно: выбирая матрас, поинтересуйтесь, на какой максимальный вес рассчитан пружинный блок.

Естественно, что на пружинный блок сверху кладется слой другого материала, который придает матрасу либо жесткость, либо мягкость. Обычно это поролон (полиуретан), натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра. Кокос – самый жесткий материал, поролон мягче, а латекс эластичнее.

Далее приводятся наиболее популярные типы пружинных ортопедических матрасов на основе независимого блока:

  • Мягкий: пружинный блок + латекс или поролон (3 см)
  • Жесткий: пружинный блок + кокосовая койра (3 см)
  • Умеренно жесткий: пружинный блок + кокосовая койра (1 см) + латекс или поролон (3см)

У вас могут быть другие предпочтения, тогда правильно будет сделать индивидуальный заказ на производстве. Не каждая компания по изготовлению матрасов возьмет на себя такой труд – куда проще производить стандарт. На фабрике «Царские перины» так не считают. Здесь уверены, что у каждого покупателя должен быть выбор, соответствующий его материальным возможностям и личным потребностям. Поэтому выполняют любые заказы в любой комбинации: и взрослые, и детские, и даже самые нестандартные.

Беспружинные ортопедические матрасы

Могут быть как очень жесткими, так и мягко-эластичными. Их изготавливают либо из моноблока, либо из комбинации слоев. В качестве наполнителей используют поролон, латекс, кокосовую койру и другие более редкие материалы – конский волос, морские водоросли, гречневую лузгу и прочую экзотику.

Самыми дорогими и анатомическими считаются матрасы из латекса. Однако они противопоказаны людям с пищевой аллергией на некоторые виды овощей и фруктов. Альтернативой для них послужат матрасы из искусственного латекса или поролона высокого качества. Сегодня появился наполнитель последнего поколения – пена с эффектом памяти. Это особым образом обработанный поролон, который приобретает повышенную вязкость. Он обволакивает тело, точно копируя его формы, и медленно возвращается в исходное положение.

Мнение о том, что жесткий матрас наиболее полезен для позвоночника, ошибочно. Матрас должен быть не слишком мягким, но и не слишком жестким. Исключение – люди, страдающие заболеваниями шейного или грудного отделов позвоночника и дети до 10-12 лет. Им полезней спать на жестком. А вот при болях в пояснице жесткий матрас только усугубит состояние. Полным следует делать выбор в пользу более жестких матрасов, лучше с усиленными пружинами или с блоком из плотного наполнителя. Для всех остальных самый главный критерий – комфорт. Хотя и он достаточно субъективен и зависит даже от того, в какой позе человек спит.

На боку

Если вы спите на боку, свернувшись «калачиком», то относитесь к большинству: так спит 41% людей, населяющих планету. Это положение еще называют «поза эмбриона». Видимо, у нас срабатывает генетическая память о пребывании в утробе матери. Специалисты не могут решить, на каком боку полезней спать. Одни считают, что на правом, другие — на левом. Хотя последние исследования ученых подтверждают, что сон на левой стороне облегчает работу внутренних органов, очищает их от шлаков, улучшает циркуляцию лимфы и пищеварение. Кроме того, на левой стороне полезней спать беременным женщинам и людям, страдающим от изжоги, вызванной рефлюксом. Однако только вы сами решаете, на какой стороне вам удобнее спать, не стоит себя переучивать, тем более, что во сне мы себя не контролируем.

Итак, если вы спите на боку, выбирайте более мягкий матрас.

На спине

Если вы спите на спине, это может быть полезно для позвоночника, потому что в такой позе он «вытягивается». Кроме того, есть еще один интересный факт, особенно для женщин: сон на спине уменьшает вероятность появления морщин, потому что лицо не сминается подушкой.

Итак, если вы спите на спине, выбирайте умеренно жесткий матрас

На животе

Сон на животе сводит к минимуму храп, но при этом затрудняет доступ воздуха, особенно, если матрас слишком мягкий. В такой позе напрягаются шея и позвоночник, поэтому человек ощущает усталость, еще не успев проснуться. Хотя некоторые знатоки утверждают, что сон на животе улучшает пищеварение.

Итак, если вы спите на животе, выбирайте жесткий матрас.

И еще 10 советов, которые помогут вам в магазине при выборе ортопедического матраса для кровати

  1. Перед походом в магазин наденьте такую одежду, в которой вам будет удобно поваляться на выбранном матрасе.
  2. Отбросьте ложный стыд, полежите на матрасе, по крайней мере, минут 10 в том положении, в котором вы обычно спите.
  3. Не приходите в магазин уставшими, иначе любой матрас покажется вам удобным.
  4. Сядьте на край матраса — он должен быть твердым и не провисать под вашим весом.
  5. Проверьте, не испытываете ли вы дискомфорт, переворачиваясь с боку на бок.
  6. Не позволяйте продавцам влиять на ваше решение – у них свои цели, у вас – свои
  7. Если вам предстоит выбор двуспального матраса, идите в магазин вдвоем
  8. Убедитесь, что размер матраса соответствует основанию кровати
  9. Принюхайтесь, нет ли сильного химического запаха, легкий запашок – не в счет, все новые матрасы имеют характерный запах, который со временем улетучивается.
  10. Проверьте гарантийный срок (у хорошего матраса он должен быть не менее 10 лет) и узнайте, куда обращаться в случае рекламации

Самое время напомнить еще раз: не существует ортопедических матрасов как таковых, матрас может быть ортопедическим для конкретного человека. Поэтому, придя в магазин, не забудьте осведомиться, на какой вес, рост и возраст рассчитана приглянувшаяся вам модель. Прилягте и спросите свое тело, удобно ли ему. А потом задайте тот же вопрос своему кошельку. Если все сойдется, значит, матрас ваш.

Как выбрать ортопедический матрас

Ч еловек проводит во сне примерно треть своей жизни. Поэтому важно чтобы тело полностью отдохнуло за ночь и смогло восстановиться для нового дня. Стоит отметить, что неправильное положение во время сна становится причиной проблем с позвоночником и возникновению болезней связанных с бессонницей.

Содержание:
1. Устройство ортопедического матраса.
1.1 Пружинные ортопедичесие матрасы.
1.2 Беспружинные ортопедические матрасы.
2. Критерии выбора ортопедического матраса.
2.1 Размеры матраса.
2.2 Максимальные нагрузки.
2.3 Односторонние и двусторонние матрасы.

Ортопедические матрасы специально разработаны для того, чтобы придать телу максимально удобное положение. Их главная задача – поддерживать позвоночник в естественном состоянии и снять со спины нагрузку во время сна. Такие матрасы особенно нужны людям с проблемами спины и позвоночника, так как они являются профилактическим средством и не провоцируют ухудшение болезней.

Устройство ортопедического матраса

По конструкции различают два типа ортопедических матрасов:

  • пружинный
  • беспружинный.

Стоит сразу отметить, что независимо от внутреннего устройства матраса они одинаково выполняют свои ортопедические функции.

Пружинные ортопедичесие матрасы

В пружинных матрасах основным элементом являются специальные двухконусные пружины. Они могут быть выполнены единым блоком типа «Боннель» или независимым блоком пружин. В качестве каркаса выступают прямоугольные рамки из металлической проволоки по обеим сторонам, а между тканью и пружинами находится жесткая прослойка из различных материалов.

Блок типа «Боннель» состоит и множества пружин, которые соединены между собой, за счет чего обеспечивается максимальный ортопедический эффект. Матрасы такого типа способны выдерживать нагрузку до 100 кг на одно спальное место. Они не подходят для двух людей, у которых разница в весе составляет 30 кг.

Отдельно стоит отметить двойные пружины, когда внутри одной находится вторая пружина меньшего диаметра. Такой тип блока работает в двух режимах: легкий вес принимает первая, а более тяжелый – вторая пружина. Такой тип матрасов предназначен для людей с разницей веса более 30 килограмм.

Беспружинные ортопедические матрасы

Основным элементом беспружинных матрасов является монолитный блок или блок из чередующихся слоев (материалы разные). В качестве наполнителя выступает:

  • пенополиуретан;
  • меморикс;
  • латекс;
  • холлофайбер;
  • кокосовая койра и т.д.

Обратите внимание, что для лучшего ортопедического эффекта беспружинные матрасы, а также пружинные с независимым блоком, могут быть разделены на поперечные зоны. Они имеют разную жесткость, что позволяет правильно распределить нагрузку по зонам: ноги, бедра, таз, спина, плечи, голова.

Критерии выбора ортопедического матраса

Размеры матраса

Сначала следует определиться с размерами – матрас должен быть на 20 см больше длины вашего тела. Это обеспечит свободное передвижение по нему во время сна. Сегодня все производители изготавливают матрасы не только стандартных размеров, а и под заказ (с шагом 5 см). Высота матраса не выбирается, а полностью зависит от типа наполнителя и расчетной нагрузки.

Максимальные нагрузки

Далее следует определиться с нагрузками, которые должен выдерживать матрас. Обратите внимание, что на двуспальных матрасах указывается максимальный вес на одно спальное место. Здесь главное выбрать «золотую середину», так как слабый матрас будет проваливаться, а жесткий наоборот – не будет принимать форму тела. Лучше покупать матрас согласно своему весу, плюс-минус 10 килограмм.

Особо нужно отметить ситуацию, когда у супружеской пары разница в весе более 30 кг. В таком случае идеальным вариантом становиться матрас, который имеет двойные пружины. При выборе матраса детям сразу стоит обратить внимание на прочность. В маленьком возрасте дети обязательно будут на нем прыгать, поэтому пружинные матрасы абсолютно не подходят. Лучшим вариантом будут беспружинные модели с жестким вспененным наполнителем.

Односторонние и двусторонние матрасы

При покупке обратите внимание односторонний или двусторонний матрас. У двусторонних матрасов может быть разная жесткость верхнего слоя, и вы его сможете переворачивать по своему желанию. Также есть двухсторонние модели зима-лето, когда одна сторона удерживает тепло, а другая наоборот – его отводит.

Оставляйте ваши советы и комментарии ниже. Подписывайтесь на новостную рассылку. Успехов вам, и добра вашей семье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: