Уход за волосами: основные моменты - Yaboltushka.ru

Уход за волосами: основные моменты

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Базовые правила ухода за волосами

Фото блюда

Блок автора

Люди всех полов и возрастов обычно бережно относятся к собственной внешности, отдельный пункт касается волос. По локонам красавицы можно определить ее здоровье, а по мужским залысинам опытные и наблюдательные вычисляют плодовитых и страстных представителей сильного пола.

Именно поэтому трепетное отношение и постоянная забота — неотъемлемые части ежедневного ухода. Стоит рассказать о базовых правилах ухода за волосами, а также упомянуть несколько секретов из народных методов по улучшению качества волосяного покрова на голове.

Базовые правила

Для начала рассмотрим основу, на которой строится весь спектр ухода за волосами. Стоит отметить, что некоторые из правил кажутся очевидными, но их соблюдение обязательно, причем в комплексе.

1. Правильный шампунь

К выбору основного «чистящего» средства для волос важно относиться крайне внимательно. И дело даже не в его стоимости или компании-производителе. Ведь многие сталкивались с ситуацией, когда подруга или родственница рассказывает о чудодейственном продукте, а после использования у собеседницы разве что волосы не выпадают. Гораздо важнее — выбор нужного типа шампуня.

Для жирных волос

Для жирных волос выбирать нужно средство с соответствующей пометкой, чтобы после мытья нейтрализовать и смыть все образовавшиеся на поверхности головы кожные выделения. Это не просто поспособствует красивому внешнему виду, но и поможет сохранить здоровую кожу, что также немаловажно. Многие специализированные средства также содержат в составе компоненты, замедляющие метаболизмы в верхнем слое эпидермиса, чтобы жирность постепенно уменьшалась, а работа сальных желез нормализовалась.

Читайте также  Микрофлора кишечника: значение, состав, причины нарушений

Для сухих волос

Для сухих волос большинство производителей предлагает искать выход в натуральных маслах. Они хорошо растворяются, но при этом помогают образовать защитный слой, улучшить состояние локонов. К тому же частицы масел настолько незначительны по размеру, что не оставляют неприятных ощущений после смывания.

Для комбинированных волос

Для комбинированных волос подобрать средство достаточно трудно, поэтому в случае, если нет уверенности в выборе, обратитесь к трихологу. Иногда врач может прописать лечебное специализированное средство, а иногда достаточно использования обычного шампуня в комплексе с биологическими добавками.

Важно! Нормальные волосы считаются наиболее универсальными и не проблемными в уходе, однако ситуация поменяется, если применять неправильно подобранный шампунь.

2. Уход за окрашенными волосами

Это отдельная тема, которая волнует очень большое количество женщин. Действительно, окрашенные волосы более сухие, а цвет может меняться в течение трех-четырех недель после изменения цвета. И это для многих является проблемой. Ведь неприятно осознавать, что спустя несколько дней после посещения салона на голове возник зеленый, фиолетовый, бордовый или желтый оттенок.

Поэтому рекомендация профессионалов — выбор целой линейки по уходу за волосами, которые окрасили. Это касается не только шампуня, но и масок, бальзамов. Проконсультируйтесь с мастером в парикмахерской, подберите уход, который покажется приемлемым и надежным.

Важно! Домашние окрашивания — опасны, но не только по причине неконтролируемости полученного результата, а из-за невозможности объективно оценить степень повреждения.

3. Правильное использование бальзамов

Бальзам-ополаскиватель используется большинством девушек по причине заметного преображения волос после его нанесения. Пропадает сухость, спутанность, некоторые варианты средств даже временно утяжеляют, придают объем или незначительно выпрямляют локоны. Однако применять средство нужно также с умом:

  • не используйте увеличенное количество средства — слишком много бальзама сделает прическу непромытой на вид, жирной;
  • не применяйте более раза после мытья — после этого потребуется снова мыть голову;
  • не наносите на корни и кожу — средство не предполагает этого, а во многих инструкциях указано нанесение только на кончики.

Важно! Обычно производители не указывают точного количества средства, поэтому ориентируйтесь на свою длину и состояние волос, пробуйте и экспериментируйте.

4. Правильное мытье

Многие сетуют, что при смене режима, в отпуске или длительных поездках волосы становятся лучше. Причина этого — в более приспособленном режиме мытья, чем дома. Следуя логике, в поездке путешественник не будет терпеть грязную голову, а немедленно помоет ее. Дома же обычным считается график, согласно которому грязную голову мыть не обязательно, если не настал «банный» день.

Также в поездках меняется вода, а в жарких краях еще и сказывается температурный режим. Принимать душ в 40-градусную жару в кипятке не захочется, поэтому, стремясь охладиться, человек выберет приемлемые 35-37 градусов. Именно эта граница наиболее полезна для здоровья волос и кожи головы.

Важно! Мыть голову нужно не менее пяти минут, уделяя две из них на мытье кожи головы. Время пропорционально увеличивается из-за густоты, длины и при высокой жирности.

5. Массажи головы

Приятная и крайне полезная для локонов процедура — это массаж. Он помогает решить ряд проблем, которые знакомы многим:

  • при жирных волосах — нормализуют выработку кожных выделений;
  • при сухих волосах — стимулируют кровообращение, что помогает новым локонам расти более здоровыми;
  • при всех типах — улучшают кровообращение, что помогает незначительно ускорить рост.

Для массажа можно выбрать специальный тренажер в аптеке, массажную расческу или просто свои руки. Важен не инструмент, а ощущения от него.

Важно! Периодическое проведение курсов массажа помогает также улучшить и настроение. Главное — максимальное воздействие на особенно чувствительные зоны с большим количеством нервных окончаний.

Секреты качественного ухода за волосами

Теперь, когда основы определены, можно начать рассматривать более детально некоторые аспекты ухода. Приведем несколько действительно интересных фактов о том, что многие делают неправильно, и рассмотрим домашние методы активного ухода.

Натуральные масла

Девушки, в особенности обладательницы длинных волос, очень любят делать в домашних условиях маски из натуральных масел. Они считаются питательными и очень полезными, однако при их выполнении делаются очень грубые нарушения, которые не только не улучшат, а ухудшат качество локонов.

  1. Полное покрытие. Вся длина не нуждается в том, чтобы ее лечить с помощью полезного природного компонента. Поэтому правильнее использовать масло только на кончиках.
  2. Укутывание под полотенце. Масло — достаточно активный компонент. Под действием высокой температуры оно проникает в раскрытые чешуйки волоса, оставаясь в них. После смывания поврежденные волосы некоторое короткое время остаются более гладкими за счет остаточного верхнего слоя масла. А после его смывания оказывается, что сечение на кончиках и пушистость увеличились.
  3. Влияние на цвет. Активность распространяется и на цвет, который содержится в чешуйках волоса. Часто окрашенные локоны безвозвратно теряют нужный оттенок, а последующие попытки изменить ситуацию лишь усугубляют печальное положение.

Маски на основе трав

Еще один бич современности — травы. Считается, что натуральные компоненты не способны повредить волосам, однако это ошибка. Выбирать маски на основе трав, самостоятельно готовить отвары, даже рекомендованные проверенными людьми, не стоит. Нужно предварительно тщательно изучить эффект, который, возможно, удастся получить, а также приготовиться к некоторым побочным действиям, которые могут наступить.

Важно! Единственным исключением, пожалуй, можно назвать отвар из ромашки — простой в приготовлении, нанесении и действительно успокаивающий кожу головы. Но есть серьезное противопоказание — несмываемый желтый оттенок.

Главный секрет

Чтобы иметь действительно качественные волосы, которые будут радовать ежедневно, нужно тщательно и внимательно выбирать продукты питания. От рациона зависит то, какими будут новые локоны. Однако стоит понимать, что на густоту, максимальную длину и скорость роста это не влияет, так как подобные характеристики передаются по наследству.

Заключение

Уход за волосами — кропотливый и постоянный процесс, который требует внимательного подхода и тщательного изучения. Однако будьте уверены, что названных базовых правил вполне достаточно, чтобы сохранить прекрасный внешний вид локонов на долгое время.

Базовый уход за волосами: правила, советы, маски

Как ухаживать за волосами — это для каждого человека актуальный вопрос. Мало кто располагает временем и средствами постоянно посещать салон красоты. Именно поэтому расскажем о том, что такое правильный уход за волосами. Убедитесь, что красивые волосы вполне можно иметь и без салонов.

Уход за волосами: правила и советы

Целый ряд правил при точном их соблюдении поможет вашим волосам всегда быть в прекрасном состоянии. Парикмахеры советуют следить за прической, учитывая такие рекомендации:

  • Шампунь обязательно подбирайте именно для своего типа волос.

Некоторые люди не следят за тем, какой шампунь покупают. А ведь уход за волосами подразумевает, что шампунь надо выбирать для жирных волос, если они у вас жирные, или же для сухих — в обратном случае.

7 правил ухода за волосами в домашних условиях

Покупать один шампунь на всю семью в надежде на то, что он окажется универсальным, тоже не вариант. Увы, универсальных шампуней не бывает.

  • Важно помнить, что шампуни, которые предназначены именно для жирных волос, мешают себуму – кожному салу – выделяться через сальные железы.

Сухие волосы подразумевают, что себума выделяется и без того мало. Если снизить его выделение еще больше, получится гораздо хуже: волосы станут ломкими, а на коже под ними появятся признаки раздражения.

  • Любые советы по уходу за волосами сводятся к тому, что сухим волосам обязательно нужны шампуни с пантенолом и маслами.

Очень важно удерживать влагу, при этом питать волосы, которым не хватает веществ полезных. В случае же, если у вас нормальные волосы, нужны шампуни, которые никакими другими элементами, кроме необходимых, не перегружены.

Пилинг кожи головы: зачем нужен и как правильно делать?

  • Учитывайте, окрашены волосы или нет.

Важно знать, жирные волосы, сухие или нормальные. Точно так же необходимо подбирать правильный шампунь и для окрашенных волос.

При окрашивании чешуйки волос приподнимаются, и цвет легко вымывается, если не использовать шампунь, сглаживающий эти чешуйки. Для этого потребуется шампунь для окрашенных волос.

Кроме того, в правильно подобранном шампуне для окрашенных волос есть солнцезащитные компоненты. Такие шампуни нужны на протяжении двух недель после того, как покрасили волосы. Уже потом можете вернуться к привычному средству.

  • После того как помоете голову, обязательно используйте бальзам-ополаскиватель.

Шампунь преимущественно очищает волосы. Бальзам же их питает, помогая затем и расчесать.

Фото: Public Domain Pictures: UGC

  • Не наносите кондиционер на корни.

Маски для роста волос на ночь

Он закупоривает поры, и в итоге коже головы не хватает кислорода. Волосы становятся ломкими, а это явно никому не на руку.

Бальзамы, а также маски и масла наносите на волосы от кончиков — примерно до середины длины всех волос. В случае волос тонких, да еще и ломких, наносить бальзам стоит только на самые концы.

  • Важно не перестараться с температурой воды.

Не надо мыть волосы слишком горячей водой. Она мешает слою липидов выполнять свою защитную функцию. Правильный уход за волосами подразумевает мытье их водой, температура которой приближается к температуре человеческого тела.

А еще рекомендуется ополаскивать волосы в конце, после того как вы смыли кондиционер, прохладной водой, чтобы волосы стали более гладкими.

Маски для роста волос в домашних условиях: рецепты

  • Советы по уходу за волосами всегда включают в себя важный пункт: мыть голову стоит сразу же, как только почувствовали, что волосы стали грязными.

Никаких графиков, сколько раз и в какой промежуток времени надо мыть волосы!

  • Не накрывайте мокрые волосы полотенцем и не расчесывайте их.

Многие люди наматывают на мокрую голову полотенце или же расчесывают их, пока не высохли. Не делайте так! Намокшие волосы ломаются и вырываются куда легче, чем сухие. Расческа приведет только к выдиранию волос. Полотенце на голове нарушает циркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ломкими. Отожмите их, чтобы избавиться от лишней воды, а потом подержите в полотенце несколько минут.

Дреды мужские: уход, плюсы и минусы

  • Не используйте детские шампуни.

Детские шампуни — это плохой уход за волосами. Ни один профессионал не воспользуется шампунем для детей в работе со взрослыми. У взрослого человека другая кислотность кожи, нежели у ребенка. К тому же с окрашенных волос такие шампуни вымывают цвет.

  • Обязательно делайте массаж головы.

Это поможет волосам быстрее расти: усилится кровообращение. Можно массировать голову по кругу, с шеи и вверх.

Но правильный уход за волосами — это и расчесывание в качестве массажа, которое нужно производить до пяти раз каждый день. И не стоит часто носить высокие хвостики, собирать волосы в пучок, заплетать косички. Это существенно нарушает все тот же приток крови.

Читайте также  Сухая и обезвоженная кожа: решение проблемы

Как сделать кудри в домашних условиях

  • Важно также здоровое питание.

Для здоровья волос необходимы омега-3-жирные кислоты: добавьте в рацион лососевых рыб, авокадо или тыквенные семечки. В грецких орехах тоже есть эти кислоты, а еще они помогают защитить кожу от солнца.

Употребление в пищу яиц обеспечит волосы кислородом. Шпинат помогает для здоровья фолликулов волос. В молочных продуктах содержится крайне полезный волосам витамин D, в чернике — витамин С, в мясе птицы — витамины B.

Хотите, чтобы у вас были красивые волосы, заботьтесь о правильном питании!

Читайте также: Маски для роста волос на ночь

Фото: Unsplash.com: UGC

Уход за волосами в домашних условиях: маски

В домашних условиях можно легко осуществлять правильный уход за волосами, заботясь о них также при помощи масок. Красивые волосы получаются в том числе из-за того, что их обладатели готовят из натуральных продуктов маски, которые ничем не хуже, чем профессиональные!

Почему секутся волосы и как с этим бороться

Уход за волосами в домашних условиях, если волосы у вас сухие, возможен следующий:

  • можно делать маски при помощи различной кисломолочной продукции. Намочите волосы, но не водой, а кефиром или йогуртом (натуральным), через полчаса голову нужно помыть;
  • если почистить половинку огурца, натереть, перемешать с творогом (в случае практически любого ингредиента для маски, если не указано иное, хватит двух столовых ложек), будет паста. Ее нужно держать на волосах двадцать минут;
  • нагрейте масло до 36 градусов на водяной бане. Добавьте оливковое масло и очень полезное волосам репейное, можно взять касторовое. Держать нужно два часа;
  • разомните один фрукт киви, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на волосы (сухие) и массируйте голову пять минут. Потом подержите еще пятнадцать, сверху наденьте пакет;
  • возьмите горчичный порошок, залейте водой (полстакана), добавьте масло (репейное, растительное, оливковое). Пять минут массируйте голову с этой маской, а потом смажьте кончики волос теплым маслом.Держите сорок минут.

Чистка лица в домашних условиях, как в салоне

Если же волосы жирные, уход за волосами обеспечат следующие маски:

  • горчичный порошок смешайте со вдвое большим количеством теплой воды и с тремя ложками глины (желательна зеленая или черная). Туда же добавьте мед (не забудьте его растопить, а по количеству хватит чайной ложки) и ложечку лимонного сока. Сорок минут держите маску, потом помойте голову;
  • глину разведите водой, притом обязательно минеральной и негазированной. Держите полчаса;
  • плоды киви, если вы планируете маску с киви, а волосы у вас жирные, возьмите жесткие, а не те мягкие, которые обычно едят. Очистите парочку плодов, потрите их на терке, размешайте с парой капель уксуса (лучше яблочного, девять процентов). По волосам такая смесь распределяется расческой. Держите ее двадцать минут;
  • томатный сок тоже очень полезен: он регулирует выработку себума. Нанесите сок на волосы, половина стакана — идеальное количество. Голову надо помассировать, а потом на полчаса запаковать в полиэтилен и полотенце;
  • обезжиренный творог (4 ст. л.) смешайте в пасту со вдвое меньшим количеством лимонного сока. Держите на влажных волосах пятнадцать минут;
  • в кефир добавьте масло бергамота (три капли) и в таком же количестве розмариновое масло и апельсиновое (можно любое другое цитрусовое, тот же лимон или, например, грейпфрут). Кефира должно хватить половины стакана. Вотрите в кожу и держите полчаса.

Укладка на длинные волосы на каждый день

Фото: Pexels.com: UGC

Сделайте маску, которая поможет укрепить волосы:

  • тертое яблоко смешайте с медом (достаточно столовой ложки). Полчаса держите под полиэтиленом на волосах. Нюанс в том, что, когда вы смоете маску, нужно ополоснуть голову водой с яблочным уксусом (воды — десять частей, уксуса — одна);
  • перемешайте желток яйца и ложку репейного масла, пятнадцать минут массируйте голову, сорок пять — держите;
  • возьмите черный шоколад высшего сорта, растопите плитку на водяной бане. Смешайте желток, столовую ложку масла и растопленный шоколад. Держать нужно час, смывайте теплой водой. Придает волосам также приятный запах;
  • смешайте ложку коньяка, желток и ложку молотого кофе. Такую маску держите полтора часа под пакетом и полотенцем, но имейте в виду: она течет, потому лучше все эти полтора часа провести в ванне.

Как сделать волосы мягкими: полезные советы

Искренне желаем, чтобы красивые волосы у вас были всегда!

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как правильно ухаживать за волосами — этапы и выбор косметических средств

Здоровые и красивые волосы — это мечта любой девушки. На протяжении всей нашей жизни мы подвергаем их различным негативным воздействиям. Это постоянное мытье, сушка феном, выпрямление или, наоборот, завивка, окраска, ламинирование.

Кроме нашего вмешательства, свою «работу» выполняют палящее солнце и крепкий мороз. Если не дать волосам должного ухода, защиты, о красивых локонах можно забыть, поскольку при таком негативном воздействии мы получим тонкую, уставшую, безжизненную солому.

Как правильно ухаживать за волосами должна знать каждая женщина.

  • Главные правила, этапы ухода
  • Очищение кожи головы
  • Выбор ополаскивателей и кондиционеров
  • Маски
  • Укладка
  • Косметические продукты для разных типов
  • Для сухих
  • Для жирных
  • Для окрашенных или осветленных
  • Меры предосторожности

Главные правила, этапы ухода

Правила хорошего ухода за локонами очень просты. Известны они всем, но не все им следуют.

Что делать, чтобы сохранить ваши пряди здоровыми и красивыми:

  • правильно очищать кожу головы;
  • увлажнять, питать пряди;
  • не забывать об укреплении корней, массаже;
  • вовремя подстригать, выравнивать длину;
  • правильно окрашивать;
  • хорошо защищать волосы, регулярно укладывать;
  • изменение рациона в сторону здорового питания, насыщенного витаминами и минералами, будет только на пользу вашей прическе;
  • физическая активность, спортивные тренировки тоже не помешают.

Очищение кожи головы

Процесс помывки тоже должен осуществляться по правилам, поскольку пренебрежение ими ведет к закупорке пор, нарушению кислородного питания волосяных луковиц. Это прямой путь к выпадению, ломкости.

Что нужно делать для безопасного очищения:

    перед помывкой нужно расчесать локоны, чтобы уже спутанные прядки не запутались сильнее, и не пришлось безбожно потом раздирать их расческой;

  • вода, которой вы смываете очищающее средство, не должна быть слишком жесткой. Добавьте в нее пару капель нашатырного спирта или, например, одну чайную ложечку обычной соды, чтобы смягчить ее (это стандартное количество на 5 литров воды);
  • следите за температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть выше 36 градусов. Споласкивайте голову под прохладной струей;
  • не ложитесь спать с мокрой головой. Прядки еще больше спутаются, а при расчесывании колтунов вы повредите кутикулу;
  • не расчесывайте мокрые пряди. Этим правилом пренебрегают многие, поскольку обычно спешат или не могут ждать, пока локоны просохнут. Влажные волосы сильно растягиваются при таком расчесывании, что приводит к нарушению их структуры и дальнейшей ломкости.
  • Еще важен подбор шампуня. Мало кому удается с первого раза подобрать очищающее средство.

    Выбор ополаскивателей и кондиционеров

    Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры — это необходимость, если цель — длинные, красивые локоны.

    Эти средства помогают напитать волосяные корни и кожу, придать прядям мягкость, гладкость, что облегчает расчесывание, упрощает укладку.

    При выборе такой косметики учитывайте:

    • бальзам должен соответствовать вашему шампуню (лучше иметь несколько средств из одной линейки);
    • наносить продукт нужно на корни, а затем постепенно распределять его по прядкам до середины длины;
    • не стоит использовать средство на слишком мокрых локонах, поскольку оно просто стечет по остаткам влаги, не успеет впитается в кожу;
    • ополаскиватель не нужно смывать. Его наносят в качестве заключительного этапа при мытье, оставляют на волосах. Некоторые готовят ополаскиватели дома из лекарственных трав или масел.

    Маски

    Маски можно использовать пару раз в неделю, чтобы поддержать здоровье прядей. Такие процедуры помогают наладить секрецию сальных желез, устранить перхоть, предотвратить выпадение, сечение.

    Лучше готовить средства самим из натуральных компонентов или подбирать покупную косметику с подходящим составом:

    хорошее влияние оказывает никотиновая кислота, настойка на красном перце и лук.

    Такие компоненты активируют кровоток, что дает возможность питательным веществам доходить до изможденных волосяных луковиц;

  • обязательное условие красивых прядей — масла. Популярными, очень эффективными считают оливковое, касторовое, абрикосовое, персиковое;
  • за 20-25 минут до мытья нанесите на них слегка нагретый кефир, вотрите его в кожу. Заверните голову в полотенце, держите около получаса. Кефир хорошо питает кожу, устраняет перхоть, шелушение, делает прядки мягкими, гладкими;
  • в течение 30 дней ежедневно втирайте в кожу головы касторку или репейное масло. Эти ингредиенты, питают корни, ускоряют рост в несколько раз. Смывают масла через час после нанесения.
  • Укладка

    Все процедуры проведены, маски сделаны, волосы напитаны. Теперь нужно подумать о том, как уложить и высушить пряди. Сейчас будет сказана ужасная вещь — лучше обходиться без фена (это касается повседневной укладки).

    Повышенные температуры нашим локонам не нравятся. Если без фена никак нельзя, то воспользуйтесь специальной термозащитой, которая защитит пряди от пересушивания.

    Все средства, которые вы используете для укладки, вечером нужно смывать. Это поможет избежать спутанности, тусклости на следующий день.

    Если возможности вымыть голову нет, то остатки косметики нужно счесать гребнем с частыми зубчиками.

    Начинать процедуру лучше всего с кончиков, постепенно продвигаясь выше к корням. Запутанные прядки нужно распутать сначала пальцами, а затем расчесывать гребнем.

    Как правильно ухаживать за волосами — основные принципы в этом видео:

    Косметические продукты для разных типов

    Перед тем как выбрать средство, нужно определить тип ваших волос. Они у вас сухие или жирные, окрашенные или натуральные, тонкие или густые.

    Лучше проконсультироваться со специалистом, он подскажет тип косметики, которую вам лучше использовать, и принцип ухода.

    Для сухих

    Такой тип нуждается в питании и увлажнении больше, чем другие.

    Поэтому средства лучше всего подбирать соответствующие:

    • Instant moisture (Paul Mitchell). Шампунь и бальзам из этой линейки вернут вашим локонам здоровый блеск и эластичность. Интенсивный состав не перегружает пряди, не утяжеляет их. Подходит для частого применения. Цена продукта — от 1500 рублей.
    • Gold Lust Transformative Masque (Oribe). Питательная маска, состоящая из натуральных ингредиентов, помогает восстановить тонкие секущиеся кончики. Содержит экстракты цветков жасмина, баобаба и белого чая. Рекомендуется использовать не чаще, чем дважды в неделю. Цена — от 4200 рублей.
    • Chronologiste (Kerastase). Питательный эликсир для тусклых, безжизненных локонов. Содержит вытяжку из черной икры, которая глубоко питает луковицы, придает объем, эластичность, здоровый блеск. Наносить маску следует после каждого мытья волос. Стоимость — около 5400 рублей.

    Домашняя маска из оливкового масла. Эта несложная в приготовлении маска — для сторонников натуральных продуктов. Возьмите два свежих куриных яйца, смешайте их с 5 столовыми ложками оливкового масла.

    Нанесите смесь на кожу массирующими движениями, голову обвяжите целлофаном (или банной шапочкой), сверху замотайте полотенцем. Через полчаса смойте состав теплой проточной водой.

    Читайте также  Современная узи-аппаратура: тонкости выбора
  • Медовый бальзам. Смешайте оливковое масло и натуральный мед в равных частях (по 3-5 ложек каждого компонента). Состав втереть в голову, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. Через час хорошо промойте голову теплой проточной водой.
  • Для жирных

    Другая сторона медали — вечно жирные, неопрятные локоны, требующие постоянного мытья, выглядят неухоженными уже после пары часов после помывки.

    Здесь важно подобрать качественное очищение, кондиционер, маски, контролирующие уровень секреции сальных желез.

    • Balance Scalp (System Professional). Это мягкий, но эффективный шампунь поможет бережно очистить волосы, успокоить раздраженную кожу головы, придать блеск и свежесть прядкам. Обладает Рр-фактором. Подходит для нормальных волос и чувствительной кожи головы. Цена — от 1100 рублей.
    • Rosemary & Mint (Aveda). Шампунь для ежедневного ухода за жирными волосами. Помогает мягко очистить кожу, придать локонам объем, не утяжеляя и не расслаивая их. В составе — экстракты перечной мяты, розмарина, которые снижают выработку кожного сала, защищают волосы от негативного воздействия. Цена — от 1300 рублей.
    • Эликсир для придания блеска. Это средство вернет здоровый вид вашим прядкам. После мытья вотрите в кожу головы сок одного лимона. Затем тщательно промойте голову под проточной водой и завершите все нанесением кондиционера. Повторяйте процедуру не чаще раза в неделю.
    • Глиняная маска. Возьмите 3 ст. ложки голубой глины, разведите 150 мл домашнего кваса. Получившуюся массу распределите по всей длине волос и оставьте на 25 минут. Хорошо промойте голову чистой теплой водой.

    Для окрашенных или осветленных

    Окраска — всегда стресс для волос. Чем ярче цвет, тем больше стресс. Качественный уход после покраски гарантирует вам красивые локоны и здоровую кожу головы.

    • Absolut Repair (L’rsquo;L’oreal Professionnel). Линейка продуктов Absolut Repair создана для ухода за волосами после окрашивания. Устраняют сухость, сечение, ломкость, питают, придают здоровый блеск. Лучше использовать в комплексе (маска, молочко, сыворотка, шампунь). Цена — от 1850 рублей.
    • Blue Malva (Aveda). Сиреневый шампунь, подходящий оттенку блонд. Нейтрализует желтизну, которая часто появляется после окраски. Содержит алоэ, черный чай, экстракт дикой мальвы, которые смягчают пряди, делают волосы шелковистыми и здоровыми. Цена — от 3500 рублей.

    Рецепты домашних средств:

    • Настой для сохранения светлого цвета. Приготовьте ромашковый настой (на 1 стакан воды возьмите 2 ч. ложки высушенных цветков), добавьте к нему сок лимона (1 ложку). Получившимся составом смазываем вымытые и слегка подсушенные пряди, оставляем на 30 минут, смываем чистой водой.
    • Для темных. Сварите чашку натурального кофе. Добавьте в чашку 1 ст. ложку коньяка. Полученной смесью смажьте голову, помассируйте корни (наносить нужно на вымытые волосы). Через 30 минут смывайте маску чистой водой.
    • как сделать желатиновую маску и правильно ее применять;
    • как использовать касторовое масло для быстрого роста локонов;
    • как сделать ламинирование в домашних условиях — несколько советов;
    • можно ли использовать ботокс — плюсы и минусы процедуры;
    • особенности применения Дарсонваля, эффективность аппарата.

    Меры предосторожности

    Не стоит относиться к уходу с фанатизмом. Все хорошо в меру.

    Уход за волосами требует много сил и времени. Красота никогда не дается даром. Чтобы вернуть вашим локонам здоровье и блеск, придется постараться. Не ждите мгновенных результатов после первой же процедуры.

    Уход за волосами: главные правила и лайфхаки

    К уходу за волосами и кожей головы девочек и мальчиков приучают с детства. Внешний вид и состояние волос влияют на общее впечатление от образа человека. Волосы окружены множеством мифов и даже сакрализированы (в некоторых культурах, например, женщинам запрещено коротко стричься, а мужчинам необходимо иметь растительность на лице). О том, каким должен быть правильный уход за волосами, читай в нашей статье.

    Первый вопрос, на который хочется получить ответ: как же часто все-таки следует мыть голову? Как правило, мнения расходятся: кто-то уверен, что частое мытье провоцирует усиленное выделение секрета, кто-то не может вытерпеть и дня с ощущением несвежих волос. Однако врачи-трихологи единогласно утверждают, что голову следует мыть так часто, как требуется.

    Интенсивность работы сальных желез определяется типом кожи головы. Людям с нормальным типом, действительно, достаточно мыть голову раз в 2-3 дня. Обладателям сухого типа и вовсе можно ограничиться одним мытьем в неделю. А вот тем, у кого кожа головы жирная, придется мыть волосы через день или даже каждый день.

    Этапы ухода за волосами и кожей головы

    Важно, чтобы поверхность кожи головы как можно дольше оставалась чистой. Скопившийся в корнях секрет не только портит внешний вид волос, но и зачастую провоцирует их выпадение. Если волос ослаблен, структура его истончена, дополнительная «смазка» поможет ему легче выскользнуть из луковицы.

    Итак, основной принцип ухода за волосами: моем голову так часто, как требуется. Также не следует долго держать шампунь на корнях волос и наносить его на длину. Несмотря на то, что в современной косметологии используются мягкие ПАВ-ы (поверхностно-активные вещества), длительный контакт с кожей или волосяной кутикулой может повредить защитный барьер.

    Шампунь для блеска волос «Клубника»

    Для нормального типа кожи используй шампунь с экстрактом клубники и соком алоэ. Бережно очищает, разглаживает и придает блеск волосам, обладает потрясающим ярким ароматом.

    Шампунь против перхоти «Имбирь»

    Сухую кожу головы часто беспокоят зуд и шелушения. Экстракты березовой коры, белой ивы и имбиря в составе шампуня успокаивают кожу, устраняя перхоть и чувство стянутости.

    Очищающий шампунь «Зеленый чай»

    Шампунь с экстрактом зеленого чая идеален в уходе за кожей головы жирного типа. Растворяет и вымывает секрет, очищает корни волос и оставляет ощущение свежести и прохлады.

    Если мытье головы входит в базовый уход за волосами, то среди дополнительных этапов можно выделить: увлажнение, восстановление и защиту.

    В качестве увлажняющих средств для волос подойдут различные бальзамы. Используют их на очищенные волосы, после шампуня. Наносить бальзам следует на длину волос, избегая корней. Если хочется получить более интенсивное увлажнение, бальзам можно оставить на волосах на 3-5 минут, затем смыть теплой водой.

    Не все знают, но зачастую кожа головы и волосы требуют разного ухода. У одного человека кожа может нуждаться в тщательном очищении, подсушивании и себорегуляции, а волосы быть сухими и поврежденными. Поэтому средства по уходу за волосами следует выбирать, отталкиваясь от их потребности, без оглядки на состояние кожи головы.

    Бальзам для волос «Ши»

    В уходе за сухими, тонкими и окрашенными волосами используй восстанавливающий бальзам с натуральным маслом ши из Ганы. Он питает и разглаживает даже поврежденные волосы, облегчает расчесывание, способствует снижению ломкости, с каждым мытьем улучшает состояние прядей. Имеет кремовую текстуру и нежный ореховый аромат.

    Питательный бальзам «Банан»

    Натуральное пюре банана, полученное из Эквадора, незаменимо в уходе за нормальными волосами! Помимо потрясающего тропического аромата, оно обладает питательными и смягчающими свойствами. Возвращает волосам блеск и здоровый вид. Раз попробовав это средство по уходу за волосами, ты не сможешь отказать себе в том, чтобы повторить!

    Восстановление и защиту волосам обеспечат ухаживающие маски. Их, как и бальзамы, не рекомендуется наносить на корни. Задача этих средств – разгладить волосяную кутикулу, сцепив между собой ороговевшие чешуйки белка кератина. У корней эти средства по уходу за волосами будут действовать нежелательным образом, по сути, вновь делая грязной только что очищенную кожу головы.

    Лайфхак: собери волосы на затылке резинкой или заколкой и надень поверх целлофановую шапочку для душа. Так ты усилишь действие маски и не испачкаешь случайно одежду.

    Восстанавливающая маска для волос «Ши»

    Суперпитательное масло ши обеспечивает маске густую насыщенную текстуру. С древности оно использовалось в качестве защитного и восстанавливающего средства для волос и тела. Вдохнет жизнь в лишенные блеска и тусклые локоны – лучший уход за поврежденными волосами. Результат заметен уже после первого использования.

    Питательная маска для волос «Банан»

    Спасение для непослушных локонов! Нанеси питательную маску по всей длине волос, уделяя особое внимание сухим кончикам. Оставь на 15-20 минут, затем смой теплой водой, насладись легким расчесыванием и неповторимым ароматом. Содержит органическое банановое пюре из Эфиопии и душистый мед из Эквадора. Идеальный уход за сухими волосами.

    Специальные средства по уходу за волосами

    В некоторых ситуациях стандартного ухода за волосами может быть недостаточно. В случае появления себореи, обильной перхоти или дерматита лучше всего проконсультироваться с дерматологом. А с сезонной сухостью, потерей блеска или ощущением стянутости и дискомфорта помогут справиться наши специальные средства!

    Cыворотка-блеск «Виноградная косточка»

    Питает волосы до самых кончиков и придает им глянцевый блеск! В составе: масло виноградных косточек, обладающее антиоксидантными свойствами.

    Сыворотка для ухода за кожей головы «Имбирь»

    В уход за жирными волосами лучше не включать масляных средств. А вот у нормальной и сухой кожи сыворотка снимет ощущение дискомфорта, возникающее в перерывах между мытьем головы.

    Масло для бороды «Шалфей и кедр»

    Для обладателей роскошной бороды! Масло имеет быстро впитывающуюся текстуру и не утяжеляет волосы. Борода приобретает ухоженный вид и легкий шлейф древесного аромата.

    Расчески для волос

    Не забывай об аксессуарах: рекомендуется выбирать расчески средней жесткости из натуральных материалов (особенно, для тонких и поврежденных волос), менять их не реже раза в год и не расчесываться сразу после душа.

    Лайфхак: чтобы волосы было проще расчесать, наноси и смывай уход с запрокинутой вниз головой. Так струи воды будут разглаживать пряди естественным образом.

    Подводя итог, перечислим основные правила ухода за волосами:

    1. Мой голову так часто, как того требует твой тип кожи;

    2. Выбирай средства по уходу за кожей головы и волосами, в зависимости от их потребностей;

    3. Не используй шампунь на длине волос, а бальзам или маску – у корней;

    4. Используй специальный уход, но в более сложных случаях не занимайся самолечением и обратись к врачу;

    5. Выбирай аксессуары для волос из натуральных материалов и меняй их ежегодно.

    Используй наши советы по уходу за волосами и оцени, насколько лучше станет их состояние!

    Тебе также может понравится:

    Как определить свой тип кожи

    Тип кожи во многом определяет генетика. Однако внешние условия также играют роль – от них зависит состояние кожи в конкретный момент.

    Советы по уходу за волосами

    Внешний слой волоса состоит из ороговевших частичек белка кератина – кутикулы. При недостаточном уходе, кутикула начинает расслаиваться.

    Что нужно знать о пластике

    Это был настоящий технологический прорыв, который позже стал одной из главных экологических проблем современности.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: