Женское нижнее белье: убийственная для здоровья красота - Yaboltushka.ru

Женское нижнее белье: убийственная для здоровья красота

Какое нижнее белье носить полезно, а какое — вредно

ЖЕНЩИНЫ

Стринги — по статистике, самая покупаемая модель женского нижнего белья. Однако гинекологи считают стринги одним из самых вредных изобретений. Верёвочка, заменяющая ластовицу, не только травмирует нежную кожу, но и служит мостиком для перехода бактерий из заднего прохода. Результат — цистит и грибковые инфекции. Для повседневного ношения категорически противопоказаны.

Трусы-слип — традиционные трусики, закрывающие ягодицы, с вырезом до середины бедра — самое физиологичное бельё.

Бикини — удобная и достаточно безопасная модель. Однако из-за чрезмерной открытости их лучше носить в тёплое время года.

Трусики-шортики — модель, которую нужно подбирать строго по размеру. Тесные шортики сдавливают бёдра и нарушают кровообращение в малом тазу. Женщинам с варикозной болезнью шортики не рекомендуются.

Корректирующее бельё. Правильное корректирующее бельё, подобранное в спецмагазинах консультантом, перераспределяет жировую прослойку, а шортики-утяжки китайского производства сжимают её и провоцируют нарушение кровообращения.

ВЕРХ

Классический — с закрытой чашкой (верхняя и нижняя половинки почти одинаковы по высоте), повторяющей форму груди. Наиболее физиологичный бюстгальтер.

Спортивное бюстье — обеспечивает жёсткую фиксацию груди. Спортивное бельё сдавливает и пережимает сосуды.

Бесшовное бюстье (бандо) — врачи рекомендуют больным мастопатией и женщинам с маленькой грудью.

Моделирующие бюстгальтеры (Рush-up, «Балконет», «Анжелика»). Такое бельё нужно выбирать строго по размеру и носить только на выход, грудь находится в «вынужденном положении» — возникает застой крови, «косточки» травмируют кожу, бретельки сдавливают сосуды, а поролоновые прокладки могут вызвать перегрев молочных желёз.

МУЖЧИНЫ

Плавки — по статистике, самая продаваемая модель мужского белья. Однако, по мнению врачей, они уместны только на пляже — плавки пережимают сосуды, давят на паховые лимфоузлы, нарушают кровообращение, снижают приток крови к яичкам и способствуют их нагреванию, особенно при длительном сидении.

Боксёры, или семейные трусы, — идеальный вариант мужского белья, который обеспечивает максимальный комфорт, удобство, мужское здоровье и половое долголетие.

Стринги — так же, как и женские, не сулят ничего, кроме дискомфорта, микротрещин, потёртостей, травм и инфекций.

Шорты — доказано, что утягивающие спортивные шорты уменьшают усталость мышц. Однако вне спортзала их носить не рекомендуется. Дискомфорт, перегрев, нарушение кровообращения могут стать причиной мужского бесплодия.

Из какого материала должно быть нижнее бельё?

Кружево может вызвать раздражение кожи и спровоцировать дерматиты. Предназначено не для повседневной носки, а для специальных случаев.

Синтетика удерживает влагу, а тёплая влажная среда — лучший микроклимат для размножения опасных микроорганизмов.

Цветное бельё ярких окрасок можно покупать только в специализированных магазинах. Реакцией на некачественные красители (особенно кислотных расцветок) могут стать дерматиты и экземы.

Шёлк — приятен телу, гигроскопичен, хорошо дышит и создаёт эффект прохлады.

Оптимальный выбор — сочетание хлопка (до 80%) и лайкры или эластана. Хлопок пропускает воздух и препятствует возникновению парникового эффекта, а синтетические добавки обеспечивают прилегание и «посадку».

Красота или здоровье?

Учёные пришли к выводу, что у женщин, которые носят бюстгальтер более 12 часов в сутки, вероятность заболеть раком груди намного выше, чем у дам, которые его не надевают совсем, — бюстгальтер давит на подмышечную впадину, в которой сосредоточено большое количество лимфатических узлов и сосудов. Однако если бюстгальтер не носить совсем — грудь очень быстро обвиснет. В молочных железах нет мускулов, а грудные связки легкорастяжимы. Доказано, что неправильный бюстгальтер может также вызвать боли в спине.

Благодарим за помощь в подготовке материала врача-репродуктолога, к. м. н. Елену Островскую и врача-андролога, д. м. н. Игоря Андриевского

Стили нижнего белья для девушек и женщин: как выбрать эротическое белье

Еще сто лет назад словосочетание «нижнее белье» обозначало одежду для сна или ту, что одевают под платье. Сегодня производители представляют самый широкий выбор бюстгальтеров, бюстье, сорочек, корсетов, хипстеров, халатов, комбинезонов, бикини и других изделий. Сексуальные комплекты нижнего белья могут использоваться отдельно или сочетаться с ночной сорочкой для создания неприхотливого, но прекрасного образа.

Как выглядит сексуальное белье

Не всегда легко определить, что делает нижнее белье эротическим. Что должно быть открыто? А что закрыто? Поэтому, прежде чем перейти к покупкам, нужно понять, каким должен быть производимый эффект. Помни, что в любом белье тебе должно быть комфортно и удобно. Но покупают его специально для мужчины, поэтому учитывай и его вкусы тоже.

Что касается материала, то сексуальное белье не предназначено для постоянного ношения и качество не так важно, как его привлекательность. Не обязательно покупать много комплектов, но хотя бы 2-3 должны быть у каждой девушки.

Виды сексуального белья и его стилистические особенности

Корсеты

Корсет, как предмет гардероба, напоминает нам, что все новое – это хорошо забытое старое. Его главное достоинство в том, что он отлично корректирует фигуру и позволяет женщине чувствовать себя стройной и привлекательной богиней. Корсеты бывают изысканными и эротичными, пусть самый простой — он будет хорошо смотреться даже на девушке с немодельной внешностью.

Какие бывают эротические корсеты:

  • пояс (одет только на талии, не прикрывает грудь);
  • под грудь;
  • прикрывающий грудь;
  • классический.

Vasilisa – самый сексуальный и одновременно простой корсет из черного полиэстера. Прозрачная ткань, разделенная на секции более плотными вставками, сделает стройной даже не очень стройную талию, а поддержка для бюста поможет выгодно подчеркнуть его достоинства. Купи к нему стринги в тон с максимальным количеством полос, чтобы завершить создание соблазнительного образа.

Корсет: как покупать такое сексуальное нижнее белье

Сексуальный корсет является элементом образа, а не корректирующим средством. Он не должен стягивать тело так, чтобы тебе было трудно дышать.

Боди – самое сексуальное и практичное нижнее белье

Боди – это предмет гардероба, визуально напоминающий купальник. Впервые он появился в середине XX века как элемент спортивной формы для гимнасток, акробатов и танцовщиц балета. Современное сексуальное женское белье, в т. ч. и боди, дополняют лентами, оригинальной отделкой, прорезями в интересных местах. Его задача – распалить воображение и не препятствовать проявлению взаимных эмоций с партнером.

Lilabo – кружевное боди из нейлона и эластана. Выбранный для него материал может растягиваться, а затем принимать прежнее положение, он достаточно прочный. Такое свойство качественного эротического белья не будет лишним для пары, предпочитающей активные игры.

Waname – тонкое боди, напоминающее сетку, от которой в восторге большая часть мужчин. Прочное, эластичное, мягкое на ощупь и приятное к телу красивое сексуальное белье может понравиться и твоему парню. Недостаток у полиамидных тканей только один – они притягивают статическое электричество (искрят). Поэтому тем, кто «искрит», лучше подобрать другое боди.

Night Luxe – черное боди с кружевной отделкой. Несомненным преимуществом этого красивого эротического белья является бесшовность. Она размывает недостатки талии, акцентируя внимание зрителя на кружевной зоне декольте. Спинка украшена очаровательной яркой шнуровкой, которая напоминает подарочный бантик и предлагает для поцелуев пространство вдоль позвоночника.

Как выбирать такое эротическое нижнее белье женское, как боди

Самое важное – это помнить о том, что боди обязательно примеряют. Если же ты покупаешь его в Интернете, то открой таблицу размеров производителя. Ссылка на нее должна находиться рядом с понравившимся товаром. Измерь свои параметры и выбери по таблице размер, который им соответствует.

Женская сорочка – самое востребованное эротическое белье для женщин

Сорочки «выросли» из древнегреческого хитона. Византийские красавицы в XV веке модифицировали его, создав специальную одежду для сна. Они носили сорочки из бархата и драгоценного китайского шелка.

Современные сорочки подчеркивает женственность и изящную фигуру девушки. Шьют их из эласта, батиста, шелка, атласа и синтетических тканей. Среди множества цветов и фасонов каждая девушка обязательно подберет тот, который ей больше всего подходит. Модницы любят коллекционировать интересные ночные сорочки, поскольку они делают девушку желанной и привлекательной даже во время сна.

Сорочка на бретелях Sasha – это супер сексуальное белье, которое создает неповторимый образ эротичной королевы ночи. Прозрачный материал падает вокруг талии нежными складками, визуально удлиняя фигуру. Сорочку обязательно стоит дополнить трусиками, которые совпадут по тону и стилю.

Белая полупрозрачная сорочка в стиле Babydoll из сетки с кружевом делает девушку похожей на куклу. Это изделие свободного кроя, которое может отлично сочетаться с красивыми трусиками. Babydoll сосредотачивает внимание мужчины на бюсте и талии.

Материал изделия – это 65% хлопка и 35% полиэстера. Он прочный и одновременно мягкий для тела. Кружевная сорочка будет лучше смотреться на девушках с пышной фигурой или пышной грудью. В таком образе ты будешь особенно неотразима.

Читайте также  Имплантация верхних зубов: особенности и показания

Комплекты белья для девушек, эротического и не только

Комплект нижнего белья с цветочным кружевом

Комплект нижнего белья ярко красного цвета – это лучшее дополнение романтического вечера. Кружевной бюстгальтер на косточках визуально увеличит и подчеркнет твои формы. Типичный бюстгальтер в стиле пуш-ап призван подчеркивать грудь, невзирая на ее естественные размеры. Модель будет находкой для тех, кто считает свои формы не слишком удачными. V-образные кружевные трусики и другие элементы комплекта успешно справятся с тем, чтобы привлечь внимание и вызвать желание партнера. Несомненным достоинством этой модели эротического белья является то, что она не слишком откровенна, но остается очень эротичной.

7 причин, почему красивое нижнее белье полезно для ментального здоровья

Разбираемся, почему носить красивое белье нужно не только для партнера, но и для себя.

Ни для кого не секрет, что нижнее белье сексуально привлекательно, а значит, влияет на сексуальную жизнь и порой вызывает больше эмоций, чем обнаженное тело. Исследования показали, что самцы крыс находят крыс-самок, одетых в мини-куртки, более привлекательными, чем обычные крысы, — таким нестандартным способом ведущие нейробиологи проводят параллели с человеческим возбуждением, связанным с нижним бельем.

Но многие женщины любят надевать красивое нижнее белье исключительно для себя, а не для партнера. В фильме 2015 года «Любовь без обязательств» героиня Элисон Бри размышляет о том, что она готова потратить деньги в размере «месячной арендной платы» на роскошный комплект нижнего белья, просто чтобы пробудить в себе «внутреннюю Кхалиси».

«Исторически сложилось так, что сексуальное нижнее белье предназначено только для партнера, — объяснила психолог Даниэль Форши. — Но мы живем в то время, когда женщины расширяют свои возможности. И мы можем носить это шикарное белье когда угодно, потому что мы хотим ощущать себя так же шикарно именно в этот день и именно в этот момент».

Конечно, далеко не все из нас — поклонники модного нижнего белья. Но неофициальные данные говорят о том, что, надевая шикарные комплекты для повседневной жизни, даже не ведя половую жизнь, многие люди улучшают свое ментальное здоровье.

Сегодня есть много вариантов потратиться на дорогое нижнее белье, в котором используются высококачественные материалы. И, кстати, красивые комплекты не обязательно должны быть очень кружевными или откровенно сексуальными, чтобы обладательница чувствовала себя сильной и уверенной.

Но все-таки почему красивое белье повышает моральный дух женщины? Даниэль Форши и другие эксперты назвали несколько возможных причин.

Причина 1. Красивое белье повышает уверенность в себе

«Качественное нижнее белье повышает нашу уверенность и чувство собственного достоинства, даже если его никто не видит, — отметила Кэролин Мейер, поведенческий психолог, автор книги «Фэшн-психология» и основатель psychology.fashion. — Чувство уверенности может сделать нас более привлекательными физически, потому что мы начинаем по-разному стоять, ходить, говорить и жестикулировать».

Она отметила, что уверенность может также сделать наши слова более убедительными и подчеркивающими нашу сексуальность, «что, в зависимости от наших целей, повышает самооценку и улучшает ментальное благополучие». А еще красивые комплекты повышают ощущение женственности, сексуальной раскрепощенности и внутренней силы.

«Идея надеть красивое сексуальное белье может действительно положительно повлиять на наше эмоциональное состояние», — сказала психолог потребительского поведения и основательница Style Psychology Кейт Найтингейл.

Она указала на концепцию «замкнутого познания», которая предполагает, что черты и чувства, связанные с определенной одеждой, влияют не только на то, как другие воспринимают нас, но и на то, как мы воспринимаем самих себя. Отчего меняется и наше поведение.

«Если вы ассоциируете уверенность, силу, привлекательность или что-то еще с конкретным нижним бельем — вы начнете проживать эти чувства, когда его надеваете, — пояснила Найтингейл. — Конечно, это не волшебная таблетка, но вы определенно почувствуете себя немного увереннее или сексуальнее».

Причина 2. Нижнее белье позволяет выражать свою индивидуальность

«Мы выбираем одежду, чтобы защитить себя от непогоды, сделать нашу деятельность более безопасной или заявить о себе. Одежда — наша вторая кожа и внешнее проявление нашей индивидуальности, — объяснила Мейер. — Наша социальная индивидуальность направлена ​​на внешний мир, в то время как наша личная индивидуальность — ​​на то, как мы относимся к самим себе».

Она отметила, что существует не так много эмпирических исследований психологии нижнего белья, однако все же указала на одну из работ 2006 года. «Ученые обнаружили, что женщины рассматривают нижнее белье как мощный, подтверждающий и вызывающий сдвиг индивидуальности от скучной к смелой. Инструмент, который помогает выразить истинную личность, которую они не могли показать внешне», — отметила Мейер.

В этом смысле нижнее белье дает возможность выражать внутренние желания и инстинкты, не беспокоясь о суждениях или вмешательстве со стороны других.

«Как правило, наша одежда связана с культурными и социальными нормами, а это означает, что у нас не всегда есть свобода выражать свои особые вкусы с помощью повседневного стиля, — отметила Шакайла Форбс-Белл, фэшн-психолог и основательница Fashion Is Psychology. — С другой стороны, комплекты нижнего белья не должны соответствовать этим нормам, потому что они предназначены только для наших глаз или для глаз наших партнеров. Эта свобода может иметь терапевтическое значение для владельца, поскольку она позволяет носить комплекты в стилях, которые являются истинным отражением их творческих способностей и личных вкусов».

Причина 3. Белье может быть формой заботы о себе

«Женщина, которая покупает красивое белье, таким образом выражает заботу о себе, что поднимает моральный дух», — объяснила лицензированный семейный терапевт Сания Мэйо.

Это может показаться ироничным, учитывая, что красивое нижнее белье — не самый удобный вариант. Но покупательнице может просто нравиться то, как она в нем выглядит. Она может чувствовать себя лучше с моральной точки зрения, когда оно на ней.

«Я думаю, что есть определенный уровень заботы о себе и любви к себе, который проявляется в покупке красивого нижнего белья, особенно когда никто другой не может его увидеть. Получается, что они делают это исключительно для себя, — отметила лицензированный семейный терапевт Рэйчел Томасиан. — Все, что мы делаем, чтобы почувствовать заботу или любовь, можно назвать заботой о себе. Неважно, сексуальны ли новые трусы или они просто невероятно удобные и отличаются от вашего обычного белья — этой покупкой вы дарите себе немного любви».

Сознательное усилие чувствовать себя хорошо и хорошо выглядеть, будь то нижнее белье, тени для век или носки, — это какой-никакой способ побаловать себя.

«Чтобы купить и надеть более красивый комплект нижнего белья, нужно время и усилия, поэтому в любом случае это повышает вашу самооценку, — подчеркнула Форши. — Вы демонстрируете себе, что стоите потраченного времени и усилий».

Однако важно отметить, что красивое нижнее белье не так важно для всех и вам не нужно увлекаться покупкой дорогих комплектов, выходящих за рамки бюджета.

«В первую очередь необходимо удовлетворить другие базовые потребности — голод, уют и здоровье, — сказала Мейер. — Кроме того, если человек испытывает психологические проблемы, для улучшения его состояния потребуется нечто большее, чем просто красивый комплект».

«Покупка качественного нижнего белья может запустить систему вознаграждения в мозгу, но эти хорошие чувства обычно недолговечны и заставляют нас чувствовать необходимость покупать все больше и больше», — отметила Кати Мортон, лицензированный семейный терапевт и ведущая подкаста «Ask Kati Anything».

Многие исследования делают акцент именно на опыте покупок, а не на самом товаре. «Именно опыт способствует более долгосрочным положительным эффектам, — сказала эксперт. — Когда мы вкладываемся в поездку или мероприятие, наш центр вознаграждения работает дольше: мы можем вспоминать этот опыт и снова и снова получать хорошие эмоции».

Мортон также подчеркнула, что забота о себе — это и вещи, которые не требуют никаких вложений, — например, употребление достаточного количества воды, время с близкими, отстаивание личных границ.

Причина 4. Белье позволяет выйти за рамки

NINA BELLAMY / EYEEM VIA GETTY IMAGES

Иногда приятно поиграть с нашим стилем, поэкспериментировать с новыми образами, которые мы никогда не рассматривали, или даже сымитировать совершенно другого человека. Этот подход применим и к нижнему белью.

«Непривычная одежда, которая не соответствует нашим нормам, может подарить чувство эскапизма. Поэтому красивое сексуальное белье для тех, кто привык к базе, станет двойной формой заботы о себе, которая позволит выпасть из повседневной рутины», — отметила Форбс-Белл.

Читайте также  Ментальная арифметика соробан в москве

«Поскольку никто не видит белья без нашего согласия, мы можем чувствовать себя безграничными, чтобы представить себя такими, какими мы хотим быть, — добавила фэшн-психолог Марлин Биверс. — Мы действуем как главный герой нашей собственной игры — и здесь некому разрушить наши чары!».

Причина 5. Вы ощущаете чувство контроля

Качественное нижнее белье также может подарить ощущение власти и контроля.

«Я не видела никаких исследований, посвященных этому вопросу, но подозреваю, что хорошее чувство, которое мы испытываем от красивого нижнего белья, заключается в том, что оно отвечает на вопрос формата «А что, если…?» — предположила Мэр. — Что, если я попаду в аварию? Что, если я встречу идеального незнакомца? Готовность к неизвестности берет дело в свои руки. Всем известно, что отсутствие контроля — один из самых серьезных факторов стресса».

Форши поддержала точку зрения коллеги, отметив, что многие женщины предпочитают носить более красивое нижнее белье для общественных мероприятий, чтобы они выглядели так, как они хотят, на случай сексуального контакта.

«Когда они собираются на вечеринку или свидание, возникает чувство, что они хотят подготовиться на всякий случай», — сказала эксперт.

По мнению основателя Института психологии моды и профессора Технологического института моды Донн Карен, речь идет и о восстановлении контроля в условиях неопределенности пандемии и необходимости ношения маски для укрепления здоровья и безопасности.

«Если вы чувствуете давление из-за того, что вам говорят, что нужно надевать, когда вы выходите на улицу, помните: вы всегда можете чувствовать себя свободно и контролировать себя под одеждой — ведь белье только для вас», — объяснила эксперт.

Причина 6. Он заменяет внешнюю проверку внутренней

Хорошее ощущение того, что на вас надето, даже если это не видно, позволяет вам внутренне чувствовать признание, а не искать его у других.

Карен отметила, что до пандемии люди привыкли получать комплименты или комментарии о своей одежде от окружающих. Пандемия практически свела эти моменты на нет.

«До коронавируса люди наряжались, выходя на улицу, и получали внешнее подтверждение в виде фраз «Классно выглядишь!» или «Какие красивые туфли!» Но теперь ничего этого нет, поэтому нам приходится искать подтверждение внутри».

По мере того как мы постепенно возвращаемся к «допандемическим» нормам — например, наряжаемся для посиделок в общественных заведениях, — мы все еще можем обращаться к себе для той самой проверки. А когда дело доходит до одежды — она необязательно должна быть выставлена ​​на обозрение.

«Я купила нижнее белье в рамках ухода за собой во время пандемии, когда у нас не было большого количества контактов с окружающими, и я рекомендовала его своим клиентам, — рассказала Карен. — Люди могут проводить день за днем в одной и той же пижаме, но они меняют нижнее белье. Я считаю, что женщины могут носить нижнее белье для себя, а не для кого-то другого».

Причина 7. Возможно, вы захотите красиво одеться и снаружи

Красивое или высококачественное нижнее белье также вдохновляет некоторых женщин на то, чтобы приложить усилия и составить красивый look, что еще больше укрепляет уверенность в себе.

«Переодевание может даже улучшить ваше настроение, — сказала Карен. — Я называю это «теорией одежды для улучшения настроения». Вы реально можете поднять себе настроение, когда чувствуете тревогу или депрессию, просто переодевшись. А красивое нижнее белье может побудить вас надеть что-нибудь покрасивее оверсайз-свитера, чтобы еще больше улучшить ваше настроение».

Эксперт считает, что многим людям полезно уделять больше внимания своему внешнему виду, когда общественная жизнь вернется в прежнее русло.

«Поскольку в течение года многие из нас работали из дома прямо в пижаме, думаю, велика вероятность, что мы вернемся к эпохе Великого Гэтсби, когда люди наряжались для каждого мелкого повода, — пошутила Карен. — Настроение действительно имеет значение, поэтому я говорю людям, чтобы они проверяли себя самостоятельно, определяли, что они чувствуют, и одевались, чтобы продемонстрировать или усилить свои эмоции».

10 неожиданных фактов о нижнем белье: что советует гинеколог

К покупке нижнего белья стоит подходить внимательно: от этого напрямую зависит ваше здоровье. Хотите знать, как на вас отразится длительное ношение стрингов? Что значит « безопасный для груди » бюстгальтер? Правильно ли менять нижнее белье каждый день? А какими средствами его лучше стирать? Акушер-гинеколог Елена Корсак ответила на 10 вопросов, которые будут интересны каждой женщине.

1. Какому материалу отдать предпочтение?

— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.Сегодня в изготовлении трусиков и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов в ткани не должно превышать 5-10%! При длительной носке белье с высоким содержанием синтетики может вызвать раздражение кожи и дерматит. Кроме того, синтетика хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная среда для различных вредоносных микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.

— Кстати, женщинам, у которых наблюдаются обильные выделения (больше 4 мл в сутки), не стоит отказываться от ежедневных прокладок. Вопреки расхожему мнению, они не вредят здоровью, а в данном случае просто необходимы. Лучше несколько раз заменить это средство гигиены, чем дать влаге лишний шанс. Да и любимое белье лучше сохранится.

2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?

— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:

1 . Теснота способствует нарушению кровообращения.

2. Из-за слишком свободной модели грудь провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.

Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда:

  • грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована;
  • имеется высокая пройма в области подмышек;
  • есть комфортные боковые панели;
  • косточки повторяют контуры груди и не впиваются кожу;
  • отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек;
  • хорошо, если в модели бюстгальтера предусмотрена широкая анатомическая лента под грудью.
  • начиная с размера С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.

Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Моделирующие бюстгальтеры можно носить только в исключительных случаях и непродолжительное время, так как они часто нарушают кровообращение в тканях молочной железы.

3. Трусики какого типа самые «здоровые»?

— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.

Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра, что противопоказано женщинам с варикозным расширением вен!

Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.

4. Правда ли, что стринги вредны?

— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:

  • врезаются в ткани промежности и могут травмировать ее при движении;

  • служат мостиком для перехода инфекции и нежелательных микроорганизмов из заднего прохода во влагалище. Женщины, которые постоянно носят такое белье, гораздо чаще страдают кольпитом, циститом, молочницей и другими проблемами.

Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше их вообще не выбирать.

5. Можно ли верить современной рекламе белья?

— Когда как. Например, сегодня вовсю продвигают белье из бамбукового волокна. И это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок.

С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит, а аллергию пока никто не отменял. Последствия могут быть непредсказуемы.

Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине волшебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не покупайтесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера.

6. Что выбрать для спорта?

Читайте также  Как правильно собрать мочу у новорожденных?

— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.

Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.

7. Как часто нужно менять белье?

— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.

Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться да и дольше сохранится в хорошей форме.

Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет вам за это благодарна.

У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.

8. Чем стирать?

— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок: он плохо выполаскивается (ведь обычно белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.

Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.

9. Можно ли ходить вообще без белья?

— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:

  • у вас небольшая грудь, которая не будет провисать без поддержки бюстгальтера;
  • у вас нет обильных выделений;
  • вы не кормящая мама;

  • у вас нет никаких воспалительных процессов груди или органов малого таза;
  • у вас хороший иммунитет;
  • вы надеваете юбку или платье (шорты, джинсы и брюки, во-первых, так часто не стираются, поэтому отсутствие белья в данном случае негигиенично, во-вторых, они механически раздражают промежность).

По крайней мере, дома вы вправе ходить полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.

10. В чем спать?

— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микробы, которые вы насобирали за время бодрствования? Если у вас имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу. Груди нужно отдыхать от белья.

Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно, ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.

Выбирайте пижамы свободного кроя, обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих кожу деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вам мешать. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.

Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и улучшает общие параметры здоровья.

На что обратить внимание при выборе экологичного нижнего белья

От брендов до материалов, которые нужно искать в составе

Нижнее белье — повседневная необходимость, но, вероятно, это еще и одна из последних вещей, об экологичности которых вы задумывались. По статистике, в мире производится шесть миллиардов предметов нижнего белья ежегодно, а в среднем жизнь каждого из них, прежде чем он окажется на свалке, составляет один-два года. Поскольку белье часто изготавливается из полиэстера и нейлона, наши бюстгальтеры и трусы могут разлагаться в течение сотен лет.

К счастью, есть бренды, которые стремятся сделать нижнее белье более экологичным и при этом также позаботиться о том, чтобы мы в нем хорошо себя чувствовали и выглядели. Датский бренд Underprotection, например, производит кружевное нижнее белье из переработанного полиэстера и нейлона, а бренд Proclaim из Лос-Анджелеса предлагает базу, которой неподвластно время. «Экологичность — определяющий фактор для всего, что мы делаем, от ткани до упаковки», — рассказывает Vogue Шобха Филипс, основатель Proclaim.

Однако создание нижнего белья, не засоряющего нашу планету, все еще является проблемой: для него нужна эластичная ткань, позволяющая этим предметам одежды хорошо сидеть на теле и при необходимости поддерживать его. Вот почему практически все белье, представленное в настоящее время на рынке, содержит определенный процент эластана или спандекса, которые трудно переработать и которые обычно не разлагаются биологически. «Пока мы сталкиваемся с ограничениями, — говорит Фиби Хантер-Макилвин, сооснователь британского лейбла Pico. — Например, мы нашли компостируемый эластан, но он не совсем подходит для нижнего белья. Наша цель — создать полностью компостируемые трусы».

Покупая первые в этой области экологичные изделия, вы можете быть уверены, что не измените своему стилю. Vogue выяснил у экспертов подробности.

Выбирайте более экологически чистые материалы

Чтобы сделать экологичную покупку, сначала изучите состав понравившегося изделия. Ищите сертифицированный органический хлопок вместо обычного (для него расходуется больше воды) или экологичную вискозу, например, тенсел или лиоцелл (обычная вискоза может привести к уничтожению древних или находящихся под угрозой исчезновения лесов). Такие бренды, как Alexander Clementine, даже начали использовать морские водоросли в производстве своего нижнего белья, поскольку они требуют значительно меньше воды, чем обычный хлопок.

По возможности избегайте полиэстера

Хотя подавляющее количество нижнего белья действительно содержит синтетические материалы, лучше избегать полиэстера и нейлона, чтобы снизить воздействие на окружающую среду. «Сейчас все больше брендов используют переработанные материалы, — говорит Суннива Уггерби, соосновательница Underprotection. — Основы и эластан, которые мы используем в нашем нижнем белье, сделаны из переработанных источников, а не из чистого полиэстера».

Возвращайтесь к основам

При покупке нижнего белья очень важно помнить о его долговечности, учитывая существующие проблемы переработки. «Речь идет о поиске вещей, которые предназначены для длительного ношения и станут неотъемлемой частью вашего гардероба, — говорит Филипс. — Мы создаем инклюзивные нюдовые вещи: я думаю, каждой женщине необходимо нижнее белье телесного цвета».

Остерегайтесь вредных химикатов

Учитывая, насколько близко к коже находится белье, важно избегать вредных химикатов — ищите вещи с сертификатом Oeko-Tex и проверяйте, чтобы ткани были окрашены экологичными способами. «Как мы знаем, существует множество проблем, связанных с красителями и сбросом отходов в реки и океаны, — напоминает Изобель Уильямс-Эллис, соучредитель Pico. — Часть наших вещей теперь производится с применением мыльного ореха вместо отбеливателя, а другие изделия окрашиваются с использованием красителя, сертифицированного GOTS (Глобальный стандарт органического текстиля)».

Будьте осторожны со стиркой

Тщательная стирка нижнего белья очень важна для его долговечности. Обязательно делайте это при низких температурах, а также используйте защитные мешки для одежды. «Мы рекомендуем стирку при 30 градусах или на ручном режиме», — советует Уггерби, отмечая, что вам не нужно стирать бюстгальтер после каждой носки, если в этом нет необходимости.

Не забывайте про утилизацию

Чтобы износившееся нижнее белье не отправилось разлагаться сотни лет на свалке, ищите программы по утилизации. Хотя в настоящее время сложно превратить старые бюстгальтеры и трусы в новые, в переработанном виде вторичный материал можно использовать для изготовления таких вещей, как, например, набивка матраса и тряпки для уборки. «Всегда старайтесь утилизировать свое нижнее белье, не выбрасывайте его просто так», — заключает Уггерби.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: